سایت خفن یاشوا

اس ام اس و جوک باحال جدید

سایت خفن یاشوا

اس ام اس و جوک باحال جدید

آیا افزایش قد با طب سنتی ممکن است؟+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با آیا افزایش قد با طب سنتی ممکن است؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.هر چند مناسب ترین راه برای امکان افزایش قد مراجعه به متخصصان مربوطه(ارتوپدی، غدد درون ریز) می باشد اما افزایش قد با طب سنتی نیز امکان پذیر می باشد، چرا که روش های نظیر طب سوزنی، حجامت و مصرف برخی دارو های گیاهی، سبزیجات و میوه ها می توانند باعث تحریک هرمون رشد شوند که در ادامه این بخش با این روش ها آشنا خواهید شد.

افزایش قد کودکان با طب سنتی

افزایش قد با طب سنتی

به طور کلی افزایش قد به عوامل مختلفی همچون عوامل ژنتیکی، محیطی، بیماری، آب و هوا، نژادها و غیره بستگی دارد. اما رشد طبیعی قد در انسان این چنین است که در ۲ سال ابتدای زندگی تقریبا به میزان ۲۵ سانتی متر رشد قد دارد و پس از آن افزایش قد هر سال حدودا ۶ سانتی متر می باشد و معمولا با نزدیک شدن به سن بلوغ میزان رشد قد کمتر می شود، ولی با شروع سن بلوغ به طور متوسط افزایش قد در پسرها رشد قد به میزان ۲۵ الی ۳۰ سانتی متر و دخترها حدودا ۲۰ الی ۲۵ سانتی متر می باشد، البته این افزایش قد در دوره بلوغ، برای دختران در ابتدای دوره و در پسران در انتهای دروه اتفاق می افتد. معمولا پس از این دوره که اصطلاحا به آن بسته شدن صفحه رشد یا صفحه غضروفی استخوان می گویند، رشد قد اتفاق نمی افتد و تنها با مراجعه به پزشک و راهکارهای پزشکی می توان با کشش عضلات ستون فقرات در حدود ۳ تا ۶ سانتی متر افزایش قد داشت. بسته شدن صفحه رشد در دختران در سنین ۱۵ تا ۱۷ سالگی و در پسران در سن ۱۶ تا ۱۸ سالگی می باشد، البته این زمان با توجه به سن رسیدن به بلوغ متغیر می باشد. همچنین با استفاده از روش های طب سنتی در سنین رشد می توان میزان رشر قد را افزایش داد. که روش های طب سنتی شامل موارد زیر می باشد:

حجامت کردن

یکی از روش های افزایش قد با طب سنتی حجامت کردن می باشد. که باید زیر نظر متخصصان طب سنتی صورت گیرد و از سن ۲ سالگی به بعد کودک می توان با استفاده از حجامت، میزان رشد قد او را افزایش داد. علاوه بر آنبا این روش می توان بدن را در مقابل بسیاری از بیماری ها بیمه کرد.

افزایش قد با طب سنتی

طب سوزنی

مهمترین عامل برای رشد قد، هورمون رشد می باشد که این هورمون توسط غده هیپوفیز ترشح می شود و سبب افزایش طول و عرض استخوان ها می گردد. ترشح این هورمون دوره ایی می باشد و تحت تاثیر عوامل مختلفی مثل ورزش کردن، خوردن غذاهای پروتئینی، خواب عمیق و کافی و … میزان ترشح هورمون رشد افزایش می یابد. یکی از عوامل دیگری که باعث افزایش ترشح هورمون رشد و همچنین افزایش سوخت و ساز، افزایش انرژی بدن و در نتیجه تسریع افزایش رشد قد می شود طب سوزنی است. که برای اثر بخشی این روش بر افزایش میزان قد بهتر است در سنین خیلی پایین تر از طب سوزنی استفاده شود. شانس افزایش قد در این روش برای افراد زیر سن بلوغ به میزان ۱۰۰% می باشد و در دختران زیر ۱۸ و پسران زیر ۲۰ سال ۵۰% است و شانس افزایش قد برای پسران با سنین ۲۰ الی ۲۳ سال و دختران با سن ۱۸ الی ۲۰ سال با روش طب سوزنی کم می باشد. که این افزایش قد برای افراد کمتر از سن بلوغ به میزان تقریبا ده سانتی متر و در ابتدای دوره بلوغ پنج سانتی متر و همچنین در اواخر دوره بلوغ ۳ سانتی متر است. تعداد جلسات درمانی برای افزایش قد با طب سنتی (سوزنی) سی جلسه می باشد که باید توسط متخصص طب سوزنی هر روز یا یک روز درمیان و یا اینکه در هفته دو مرتبه انجام گیرد.

افزایش قد با طب سوزنی

همچنین توجه به عوامل ژنتیکی و طبع افراد از عوامل مهم افزایش قد با طب سنتی محسوب می شود به این دلیل که افزایش قد در افراد سرد مزاج بیشتر از افراد گرم مزاج است.

بادکش و ماساژ به کودک با روغن های گیاهی

یکی دیگر از روش های افزایش قد با طب سنتی گذاشتن بادکش و همچنین انجام ماساژ در ناحیه های رشد قدی کودک(از نوک انگشتان پا و دست به سمت قلب) با روغن های زنجبیل و زیتون در میزان رشد قد کودکان تاثیر گذار می باشد.

افزایش قد با بادکش

مصرف میوه ها و سبزیجات تحریک کننده هورمون رشد

کلم بروکسل، نخود فرنگی، ریواس، بوک چوی، کلم بروکلی، کولارد سبز، اسفناج، شلغم، لوبیا و بامیه از جمله سبزیجات و میوه هایی هستند که سرشار از انواع ویتامین ها، فیبر، مواد معدنی و پروتئین می باشند و مصرف آن ها باعث ترشح منظم هورمون رشد می شود، در نتیجه افزایش میزان رشد قد را به همراه دارد.

افزایش قد با روش های طب سنتی

همانطور که در بالا راه حل های افزایش قد با طب سنتی را مطالعه نمودید، برای مطالعه سایر راهکار های افزایش قد با ورزش و افزایش قد کودکان کلیک کنید کنید.

The post آیا افزایش قد با طب سنتی ممکن است؟ appeared first on آرگا.

اوق زدن نوزاد چه دلیلی دارد؟+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با اوق زدن نوزاد چه دلیلی دارد؟+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.بالا آوردن و اوق زدن نوزاد امری طبیعی است، به خصوص زمانی که بیش از اندازه شیر خورده باشد. بنابراین در صورتی که مادران در هنگام شیر دادن و غذا دادن به نوزاد برخی از نکات لازم را رعایت کنند، این مشکل می تواند برطرف شود.

اوق زدن و استفراغ نوزاد

دلیل اوق زدن نوزاد چیست؟

یکی از مشکلاتی که در بین بسیاری از نوزادان دیده می شود استفراغ و اوق زدن بعد از شیر خوردن است. برخی از والدین زمانی که با استفراغ کودکانشان مواجه می شوند، به پزشک مراجعه می کنند و مدام به دنبال راه چاره برای حل این مشکل هستند در صورتی که این مسئله از نظر برخی از والدین امری طبیعی به شمار می آید. هر مادری وقتی می خواهد به نوزاد تازه متولد شده اش شیر بدهد، لازم است مهارت های لازم را برای نگهداری و مراقبت از کودک را فراگیرد. مادران با رعایت نکات زیر می توانند تا حدی اوق زدن نوزاد را کاهش دهند.

اوق زدن شیر خوار

دلیل اصلی اوق زدن و استفراغ نوزادان مربوط به اختلال در مری است. در محل اتصال مری به معده دریچه ای وجود دارد، که در نوزادان این دریچه بسیار شل است، بنابراین بعد از شیر خوردن این دریچه به طور کامل بسته نشده در نتیجه باعث می شود شیر از معده به مری و در نهایت به حلق بازگردانده شود. بالا آوردن نوزاد تقریبا در ۴ ماهگی به اوج خود می رسد و در ۱۲ ماهگی برطرف می شود، اما گاهی این اتفاق تا ۲۴ ماهگی نیز ممکن است طول بکشد که در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد. در زیر به ذکر نکاتی پرداخته ایم که تا حدی می تواند استفراغ و اوق زدن نوزاد را کاهش دهد.

پرخوری نوزاد : گاهی اوقات مادران به محض گریه کردن کودک به وی شیر می دهند، در نتیجه این امر باعث عادت کردن نوزاد به پر خوری می شود. همچنین مادرانی که به زور به فرزندان خود غذا می دهند، باعث آسیب رساندن به کودکشان می شود. ضمن اینکه این مساله می تواند اثرات روانی مخربی نیز به دنبال داشته باشد.

اوق زدن نوزاد

تغذیه مادر : مادران شیرده باید به مصرف مواد غذایی خود توجه زیادی داشته باشند، زیرا برخی از مواد غذایی توسط مادر ممکن است باعث ایجاد آلرژی و یا ریفلاکس طولانی در نوزاد شیر خوار شود. به طور کلی مادران شیرده به منظور سلامتی و آرامش کودک، باید از مصرف غذاهای محرک و نفاخ بپرهیزند.

طریقه خواباندن کودک : به منظور پیشگیری از استفراغ کودک، لازم است مادران نوزاد شیر خوار را به پشت بخوابانند، آنها می دانند که نباید نوزاد را بر روی شکم خواباند، زیرا گذاشتن کودک بر روی شکم، ممکن است باعث مرگ کودک شود؛ بعد از اتمام شیر دهی و هنگامی که کودک بیدار است، مادر اور ا به حالت دمر بخواباند و یا اینکه نوزاد را به پهلوی چپ بخواباند و در این مواقع از یک بالش نازک برای زیر سرش استفاده نماید، این کار باعث می شود سر بالاتر از بدن قرار گیرد و در نتیجه احتمال استفراغ و اوق زدن در نوزاد کاهش می یابد.

اوق زدن و بالا آوردن شیرخوار

از آنجا که به هنگام شیر خوردن نوزاد، هوای زیادی وارد معده اش می شود و این امر می تواند موجب نفخ وی شود. در نتیجه با رعایت موارد زیر می توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد.

کودک معمولا دو دقیقه بعد از اتمام شیر خوردن، ۲ تا ۳ بار باد گلو می زند. بنابراین سعی کنید تا قبل از این زمان شیر خوار را نخوابانید؛ در این مواقع کاملا با احتیاط، کودک را به حالت ایستاده و یا در حالت دمر (خوابیده بر روی شکم) قرار دهید.

اوق زدن و بالا آوردن نوزاد

بعد از شیر دادن نوزادتان، آن را در آغوش گرفته و سرش را بر روی شانه خود قرار دهید، در این حالت به آرامی پشت شیر خوار را نوازش دهید تا زمانی که هوای معده اش خارج شود. توجه داشته باشید این عمل ممکن است با بالا آوردن کمی شیر همراه باشد، بنابراین می توانید یک دستمال یا پارچه بر روی شانه خود قرار دهید تا لباستان کثیف نشود.

The post اوق زدن نوزاد چه دلیلی دارد؟ appeared first on آرگا.

بهنوش طباطبایی با تیپ کت و دامن در نمایشگاه بزرگمهر حسین پور+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با بهنوش طباطبایی با تیپ کت و دامن در نمایشگاه بزرگمهر حسین پور+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

بزرگمهر حسین پور کاریکاتوریست و کارگردان انیمیشن است. بهنوش طباطبایی با انتشار این عکس ها در صفحه شخصی نوشت:

دیدن آثار بزرگمهر حسین پور عزیز

از مجوعه ى ” یک کاریکاتوریست در حرمسرای ناصرالدین‌شاه” رفتم…

هر تابلو یه قصه ى دیدنى داشت…

دستمریزاد بزرگ جان حسین پور, کیف کردم.

دوستان لذت تماشاى آثار استاد رو از دست ندید.

گالری راه ابریشم

بهنوش طباطبایی با تیپ کت و دامن

بهنوش طباطبایی با تیپ کت و دامن

The post بهنوش طباطبایی با تیپ کت و دامن در نمایشگاه بزرگمهر حسین پور appeared first on آرگا.

تزیین غذای عروس و داماد برای شام عروسی+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با  صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

برای برگزاری یک جشن عروسی مجلل باید به جزئیات نیز توجه داشته باشید و علاوه بر تزیین سفره عقد و تزیین جایگاه عروس و داماد به تزیین میوه جات و تزیین غذای عروس نیز بپردازید. روش هایی زیادی برای تزیین کردن غذای عروس وجود دارد و شما می توانید با ایده گرفتن از این مدل تزیینات، شام عروس و داماد را به زیباترین شکل ممکن تزیین کنید.

ایده هایی برای تزیین غذای عروس

برای شام عروسی می توانید انواع کباب ها و انواع غذاهای دریایی و انواع خورشت و انواع پلوها و … را تدارک ببنید که اغلب افراد برای شام عروسی انواع کباب ها و پلوها را سفارش می دهند. بعد از سفارش غذا تزیین کردن غذای عروس و داماد یکی از مهم ترین نکاتی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. در ادامه توجه شما را به چند مدل تزیین غذا عروس جلب می کنیم که امیدواریم از مشاهده این مدل ها نهایت لذت را ببرید.

تزیین میز شام عروس

تزیین غذا عروس با انواع روش های خلاقانه و جالب

برای تزیین کردن غذای عروس و داماد می توانید از انواع روش های خلاقانه و ساده استفاده کنید که انتخاب هر یک از این مدل تزیینات به میزان مهارت شما بستگی دارد.
تزیین غذا عروس و نوشیدنی و سالاد از اهمیت زیادی برخوردار است و اگر شما تمایل دارید میز شام مجللی را برای سرو شام عروس و داماد تزیین کنید بهتر است به تزیین کردن جزئیات میز شام عروس و داماد بپردازید.
برای تزیین کردن برنج می توانید از انواع روش های تزیین برنج مجلسی استفاده کنید. اگر شما تمایل دارید دیس غذا تزیینی شیک و بی نظیر داشته باشید بهتر است برنج را به کمک زرشک و زعفران و خلال پسته و … تزیین نمایید. همچنین می توانید برنج را به صورت قالبی و دو رنگ یا چند رنگ تزیین کنید که این مدل تزیین جذابیت خاص خودش را دارد. برای تزیین کردن برنج عروسی به صورت قالبی ابتدا برنج را درون قالب مورد نظر خود بریزید سپس قالب را درون دیس برگردانید.
توجه داشته باشید که می توانید انواع گوشت و کباب هایی را که برای جشن عروسی خود تدارک دیده اید به همراه سبزیجات و کلم ترشی در قسمتی از دیس برنج قرار دهید همچنین می توانید درون دیسی جداگانه به تزیین انواع کباب و گوشت بپردازید.

تزیین غذا برای عروس

تزیین غذا عروس

تزیین برنج

تزیین غذا برای عروس و داماد

تزیین غذا برای عروس

تزیین گوشت برای عروس و داماد

تزیین پلو مجلسی

تزیین برنج مجلسی

تزیین ماهی

تزیین ماهی برای شام عروسی

تزیین برنج و مرغ

تزیین زیبا و جالب غذای عروسی

ایده هایی برای تزیین غذای عروس

تزیین پلو و مرغ برای شام عروسی

تزیین برنج عروسی

تزیین برنج قالبی

تزیین باقالی پلو

تزیین باقالی پلو

تزیین پلو مرغ برای عروسی

تزیین زرشک پلو با مرغ

تزیین زیبا و جالب غذای عروسی

تزیین چلو مرغ مجلسی برای عروس و داماد

تزیین غذا عروس

تزیین شام عروس و داماد

تزیین باقالی پلو

تزیین غذا برای عروس و داماد

تزیین غذای مجلسی

تزیین جوجه کباب مجلسی

تزیین برنج

تزیین برنج مجلسی

تزیین برنج و مرغ

تزیین پلو مرغ مجلسی

تزیین پلو مرغ

ایده هایی برای تزیین غذا عروسی

تزیین جوجه کباب مجلسی

تزیین شام عروس

تزیین شیک غذای عروسی

تزیین غذای عروس برای شام عروسی

تزیین زیبا و جالب غذای عروسی

ایده هایی برای تزیین غذا عروس

تزیین باقالی پلو

تزیین زیبا و جالب غذای عروسی

تزیین برنج

تزیین خلاقانه غذای عروسی

تزیین غذای مجلسی

تزیین غذا عروس و داماد

ایده هایی برای تزیین غذای عروس

تزیین زرشک پلو با مرغ

تزیین پلو مرغ برای عروسی

تزیین پلو مرغ برای شام عروسی

تزیین پلو ماهیچه

تزیین باقالی پلو مجلسی

ایده هایی برای تزیین کردن غذای عروس

تزیین غذای داماد و عروس

تزیین پلو با زرشک و زعفران

تزیین برنج مجلسی شیک و زیبا

ایده های خلاقانه برای تزیین کردن غذای عروس

تزیین شیک و ساده غذا برای عروس و داماد

تزیین برنج برای عروسی

تزیین برنج قالبی

تزیین پلو مرغ مجلسی

تزیین ساده غذا

تزیین زیبا و خلاقانه غذای عروس

تزیین جوجه کباب مجلسی

تزیین برنج عروسی

تزیین زرشک پلو مجلسی

تزیین برنج و گوشت برای عروسی

تزیین زیبا زرشک پلو با مرغ

تزیین پلو و مرغ مجلسی

تزیین چلو مرغ برای شام عروسی

تزیین ساده غذای عروس

ایده های خلاقانه برای تزیین شام عروس و داماد

روش هایی برای تزیین کردن غذای عروس

تزیین غذا عروس با انواع ایده های خلاقانه

تزیین غذای عروس

ایده های خلاقانه برای تزیین غذا عروسی

در این مطلب با انواع ایده ها برای تزیین غذا برای عروس و داماد آشنا شدید که امیدواریم این مدل تزیینات مورد توجه شما همراهان عزیز و گرامی مجله آرگا قرار بگیرند.

The post تزیین غذای عروس و داماد برای شام عروسی appeared first on آرگا.

خواص گلاب برای جوش: ۱۲ فایده گلاب برای درمان آکنه و جوش صورت+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با خواص گلاب برای جوش: ۱۲ فایده گلاب برای درمان آکنه و جوش صورت+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.قبل از اینکه درباره خواص گلاب برای جوش صورت و بدن که البته بسیار هم موثر است بگوییم باید بدانید که جوش یکی از رایج‌ترین ناراحتی‌های پوستی در جهان است که قطعا شما را نخواهد کشت اما مطمئنا اعتماد به نفس‌تان را – به خصوص اگر در صورت‌تان ظاهر شود – از بین خواهد برد. جوش وقتی به وجود می‌آید که سبوم یا چربی تولید شده توسط غدد چربی زیر پوست منافذ را پر می‌کنند، منافذی که کارشان بیرون راندن سلول‌های مرده به سطح پوست است. اما، گاهی این فرایند به طور کامل صورت نمی‌گیرد و سلول‌های مرده‌ی پوست باعث تجمع سبوم می‌شوند که باکتری‌های موجود در این تجمع باعث باد کردن پوست می‌شود. این درست همان وقتی است که جوش ظاهر می‌شود. جوش نه فقط در صورت که در پشت، سینه، گردن و شانه‌ها نیز ظاهر می‌شود.

خواص گلاب برای جوش

امروزه محصولات آرایشی بسیاری وجود دارند که ادعا می‌شود به درمان یا جلوگیری از جوش زدن کمک می‌کنند. خب، آن محصولات ممکن است مفید باشند اما درمان‌های طبیعی بسیاری نیز وجود دارند که می‌توانید برای رفع مشکل جوش از آن‌ها استفاده کنید. آن درمان‌های طبیعی، هرچند گاهی زمان بیشتری می‌برند، تقریبا هیچ عارضه‌ی جانبی ندارند، مگر آنکه شرایط یا ناراحتی خاصی مانند حساسیت داشته باشید. یکی از درمان‌های طبیعی به شدت توصیه شده استفاده از گلاب است. گلاب به عنوان درمان طبیعی جوش فایده‌های بسیار زیادی برای سلامتی دارد. نه تنها قادر است جوش را درمان کنند بلکه مانع از ظهور مجدد آن نیز می‌شود. و در این نوشتار درباره خواص گلاب برای جوش و آکنه نکات بسیار خوبی می خوانیم.

گلاب چیست؟

خب از نام آن باید متوجه شده باشید که گلاب آب گرفته شده از گلبرگ‌های گل است. این نوع آب نه تنها حاوی تمام فایده‌های گل رز است بلکه یکی از محبوب‌ترین عطرهای طبیعی نیز به شمار می‌رود چون بوی گلاب بسیار متمایز و خاص است. درست است که گلاب فایده‌های بسیار زیادی برای رفع جوش‌ دارد اما در صنعت لوازم آرایشی گلاب نه فقط به عنوان درمان جوش بلکه به عنوان عطر، کرم خنک کننده پوست، تونر، اسپری پوست و غیره نیز استفاده شده است. به علاوه، در بعضی از کشورها گلاب در آشپزی و نان پختن نیز به کار می‌رود چون حاوی بوی خوشایندی است.

ارزش غذایی گلاب

اگر به این فکر ‌کنید که گلاب فقط آب گلبرگ‌های گل رز است در نتیجه فکرتان اشتباه خواهد بود چون گلاب حاوی ترکیب‌های طبیعی و خواص ضد عفونی کننده، ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی، و بعضی خواص قدرتمندتر نیز هست که به واقع برای پوست بسیار مفید هستند. جهت آنکه بیشتر درباره‌ی خواص گلاب برای جوش و آکنه اطلاعات کسب کنیم بهتر است موارد زیر را بدانیم.

مطلب مرتبط: ۱۷ مهمترین خواص گلاب برای پوست خشک

خواص گلاب برای جوش و آکنه صورت و بدن

۱. گلاب به عنوان یک عامل ضد باکتریایی عمل می‌کند

باکتری‌ها در واقع یکی از دلایل اصلی به وجود آمدن جوش‌ها هستند. وقتی سلول‌های مرده‌ی پوست در منافذ آن جع می‌شوند باکتری‌ها با ایجاد عفونت وضع را بدتر می‌کنند. منافذ مسدود شده ورم خواهند کرد و بعد جوش یا آکنه ظاهر خواهد شد. شما می‌توانید از گلاب به عنوان تونر صورت، اسپری صورت، یا فقط یک شستشو دهنده‌ی ساده‌ی صورت استفاده کنید تا بتوانید باکتری‌هایی که باعث جوش زدن می‌شوند را از بین ببرید.

۲. راه حلی برای درمان ملایم جوش است

همانطور که در قسمت فوق اشاره شد، محصولات بسیاری را می توان در بازار یافت که مدعی هستند برای درمان جوش مفید واقع می‌شوند. متاسفانه، اکثر آن محصولات حاوی الکل هستند که می‌تواند باعث سرخی یا احساس سوزش پوست شود. در واقع فقط الکل نیست، بلکه بعضی از مواد شیمیایی نیز در آن‌ها وجود دارد که می‌تواند برا پوست‌تان مضر باشد. گلاب راه حل ملایم‌تری برای درمان جوش است چون باعث قرمزی یا احساس سوزش نخواهد شد.

۳. تعادل pH را در سطح مناسب حفظ می‌کند

تعادل pH پوست یکی از راه‌های درمان جوش است. فقط پوست‌های سالم و به لحاظ pH متعادل می‌توانند پوستی بدون جوش و بی عیب و نقص باشند. به علاوه، با اطمینان یافتن از تعادل pH پوست، می‌توانید از دست چین و چروک و لکه‌های تیره بسیار راحت‌تر خلاص شوید. خب، تعادل pH پوست یکی از فایده‌های دیگر گلاب است که مردم از آن غافل هستند.

خواص گلاب برای جوش ۴: منافذ پوست را تنگ می‌کند

از کنار منافذ باز پوست به راحتی نگذرید چون منافذ پوستی باز یعنی رفتن به استقبال باکتری‌ها، گرد و خاک یا سایر ذرات ریزی که وارد منافذ و باعث گرفتگی آن‌ها می‌شود. به همین خاطر است که بعد از شستن صورت‌تان، به خصوص وقتی با آب گرم می‌شویید، بهتر است صورت‌تان را مجددا با آب سرد بشویید تا منافذ‌تان بسته شود و برای حصول بهترین نتایج می‌توانید جهت تنگ کردن منافذ از اسپری گلاب استفاده کنید.

خواص گلاب برای پوست خشک

۵. سبوم (چربی پوست) را کنترل می‌کند

سبوم ماده‌ی چربی است که درون منافذ پوست تولید می‌شود. هر شخصی ممکن است نوع پوست متفاوتی داشته باشد و نوع پوست خشک در مقایسه با نوع پوست چرب سبوم کمتری تولید می‌کند. عملکرد اصلی این سلوم انتقال سلول‌های مرده به سطح پوست است اما گاهی این فرایند به خاطر گرد و خاک یا مواد آرایشی بر هم می‌خورد که باعث انسداد منافذ می‌شود. سبوم اضافی را می‌توان طی این فرایند کنترل کرد و گلاب می‌تواند به کنترل آن کمک کند.

خواص گلاب برای جوش ۶: زخم‌ها را خوب می‌کند

گلاب نه تنها می‌تواند با عمل به عنوان یک عامل ضد باکتریایی جوش را از بین ببرد یا از ظاهر شدن مجدد آن جلوگیری کند بلکه یکی از مرطوب کننده‌های طبیعی است که بهترین وضعیت پوستی را برای شما تضمین خواهد کرد. این وضعیت خواص آنتی اکسیدان‌های موجود در گلاب را به سطح بهینه برساند و بازسازی سلول‌ها و در نتیجه التیام زخم‌ها را بهبود ببخشد.

۷. به پاکسازی منافذ پوست کمک می‌کند

منافذ پوستی مسدود دلیل اصلی جوش زدن است. به همین خاطر است که گاهی شستن صورت به تنهایی کافی نیست بنابراین برای نفوذ به عمیق‌ترین لایه‌های پوستی به گلاب نیاز دارید تا از این طریق پوست را به طور کامل پاکسازی کنید. با افزودن گلاب به برنامه‌ی مراقبت پوست روتین خود، می‌توانید از دوباره جوش زدن جلوگیری خواهد کرد چون دلیلی برای مسدود شدن منافذتان وجود ندارد.

۸. به بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند

سلول‌های پوستی مرده که توسط سبوم به سطح پوست می‌آیند به جایگزین نیاز دارند. گلاب حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند به بازسازی بهینه‌ی سلول‌ّهای پستی کمک کند. بازسازی سلول‌های پوستی سالم نه تنها باعث می‌شود پوست‌تان جوانتر و سالم‌تر به نظر برسد بلکه به تسریع التیام زخم‌های ناشی از جوش و حذف زخم‌های ناجور از پوست صورت‌تان نیز کمک خواهد کرد.

خواص گلاب برای جوش ۹: حاوی آنتی اکسیدان است

رادیکال‌های آزاد دلیل اصلی دژنراسیون سلول‌های پوستی هستند و برای متعادل ساختن آن و جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست‌تان به آنتی اکسیدان نیاز دارید. به علاوه، آنتی اکسیدان‌ها بازسازی بهینه‌ی پوست را تضمین می‌کنند.

۱۰. به عنوان یک ضد التهاب عمل می‌کند

گلاب به عنوان یک ضد التهاب نه تنها قادر است جوش را درمان کند بلکه می‌تواند ورم ناشی از التهاب را نیز کم کند. باکتری‌ها احتمالا دلیل به وجود آمدن این ناراحتی هستند اما التهاب به آن دامن می‌زند. با کاهش ورم، فرایند التیام تسریع می‌شود. بنابراین، فراموش نکنید که از مزایای گلاب برای جوش و جهت کاستن از التهاب ناشی از باکتری‌ها استفاده کنید.

درمان جوش سر سفید بینی و صورت, گلاب

۱۱. پوست را آبرسانی می‌کند

پوست همچنین ممکن است به دهیدراته (بی آب) شدن دچار شود. پوست تیره، جوش، پوست خشک، لکه‌های پوستی، پیری زودرس، چین و چروک علائمی هستند که هنگام دهیدراته شدن پوست از آن‌ها رنج خواهید برد. آب برای هیدراته کردن پوست‌تان کافی نخواهد بود، همچنان به گلاب نیاز خواهید داشت چون حاوی ترکیب‌های مرطوب کننده‌ای است که نه تنها پوست‌تان را هیدراته می‌کنند بلکه باعث می‌شوند روشن‌تر و سالم‌تر به نظر برسند.

۱۲. در درمان پوست‌های مستعد جوش زدن موثر است

ممکن است گلاب فایده‌ّای بسیاری برای رفع جوش داشته باشد اما احتمالا گلاب موثرترین راه حل برای درمان پوست‌های خشک مستعد جوش زدن نیز هست. خواص مرطوب کنندگی موجود در گلاب و تمام فایده‌هایی که آب دارد پوست شما را هیدراته و مرطوب نگه می‌دارند و از خشک شدن آن جلوگیری می‌کنند.

نکات احتیاطی در مورد مصرف گلاب

همان طور که در قسمت‌های فوق اشاره شد، درمان طبیعی نسبت به محصولات آرایشی بسیار بهتر است که حاوی مخلوطی از مواد شیمیایی هستند. هرچند عوارض آن حداقل ممکن است اما بازهم یک سری نکات احتیاطی هست که سوای فایده‌های گلاب برای برطرف کردن جوش باید از آن‌ها آگاهی داشته باشید.

– آکنه روزاسه یکی از ناراحتی های پوستی است که اکثرا در صورت اتفاق می‌افتد. گلاب ممکن است برای درمان جوش مفید باشد اما این نوع آکنه را بدتر می‌کند.

– برای کسانی که به گل رز حساسیت دارند ممکن است واکنش‌ّای آلرژیک رخ بدهد.

– استفاده از گل‌های رز ارگانیک حائز اهمیت است چون شما نمی‌توانید از این مطمئن باشید که بقایای شیمیایی کاملا از بین رفته‌اند یا طی فرایند تولید گلاب انتقال پیدا کرده‌اند.

– باید هوشیار باشید که استفاده از گلاب برای درمان جوش می‌تواند در افراد متفاوت باشد.

– گلاب برای مرطوب سازی پوست بسیار موثر است، در نتیجه احتمالا نمی‌تواند در پوست با تولید بیش از حد سبوم کنار بیاید.

چگونه برای درمان جوش گلاب درست کنیم

هرچند محصولات فراوانی وجود دارند که مدعی هستند گلاب اصل و طبیعی به مردم ارائه می‌دهند اما بازهم اگر خودتان به شخصه گلاب بگیرید بهتر است. به علاوه، شیوه‌ی گلاب گیری به آن سختی که شما فکر می‌کنید نیست.

مواد لازم:

– ۷ شاخه گل رز ارگانیک

– ۱.۵ لیتر آب مقطع

– ۱ لیتر آب ولرم

دستورالعمل:

– بعد از جدا کردن گلبرگ‌ها از ساقه، آن‌ها را داخل آب ولرم بریزید تا ناخالصی‌های آن کاملا گرفته شود.

– گلبرگ‌ها را درون یک ظرف بزرگ بریزید و آب مقطع را به اندازه‌ای که گلبرگ‌ها را بپوشاند روی آن‌ها بریزید. ریختن بیش از حد آب مقطع توصیه نمی‌شود.

– از حرارت شعله‌ی متوسط-کم استفاده کنید و به مدت ۲۰-۳۰ تقیقه صبر کنید تا آب بخار شود یا رنگ گلبرگ‌ها به صورتی کمرنگ تغییر کند.

– آب حاصل شده را صاف کنید.

– بگذارید مدتی بماند تا خنک شود و بعد آن را در بطری بریزید.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- کامروا ابراهیمی

منبع: drhealthbenefits

خواص گلاب برای جوش: ۱۲ فایده گلاب برای درمان آکنه و جوش صورت

نوشته خواص گلاب برای جوش: ۱۲ فایده گلاب برای درمان آکنه و جوش صورت اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

درمان دیسک کمر با رادیوفرکانسی+جزئیات کامل و عکس

در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم در مورد با درمان دیسک کمر با رادیوفرکانسی+جزئیات کامل و عکس صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد و با دادن نظرات ما در بهبود کیفیت سایت یاری نمایید.

دیسک یک بالشتک لاستیکی میان استخوان های ستون فقرات است که دور نخاع می پیچند. هر کدام از دیسک ها یک کپسول صاف و گرد می باشد که معمولا ۱ اینچ قطر و یک چهارم اینچ ضخامت دارند. دیسک ها محکم میان ستون فقرات قرار گرفته اند و توسط رباط های متصل کننده استخوان های نخاع به هم می پیوندند. در برخی از مواقع از دیسک کمر به عنوان یک وسیله برای گرفتن فشار و شک یاد می شود.

علل

دیسک گاهی به یکباره در نتیجه وارد شدن فشار بیش از اندازه و ناگهانی پاره می‌شود؛ برای مثال افتادن از نردبان و به زمین خوردن در حالت نشسته نیروی بسیار زیادی را به ستون فقرات وارد می‌کند، اگر این نیرو به اندازه کافی قوی باشد، یا به شکستگی مهره یا به پارگی دیسک می‌انجامد. خم شدن فشار فراوانی را به دیسک‌های بین مهره‌ای وارد می‌کند؛ بنابراین چنانچه سعی کنید در حالت خم شده جسم بسیار سنگینی را بلند کنید، نیروی وارده به احتمال قریب به یقین باعث پارگی دیسک کمر خواهید شد. از این گذشته دیسک در نتیجه وارد شدن نیروی اندک نیز، معمولاً به دلیل ضعیف شدن قسمت محیطی در اثر برآیند آسیب‌های مکرر در گذر زمان، پاره می‌شود. همان‌طور که قسمت محیطی ضعیف و ضعیف‌تر می‌شود، سرانجام زمانی می‌رسد که خم شدن یا بلند کردن جسمی فشار بیش از اندازه‌ای را به دیسک وارد می‌کند. دیسک ضعیف شده در اثر عاملی پاره می‌شود که پنج سال پیش هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کرد. این روند در تأثیر بالا رفتن سن بر ستون فقرات ریشه دارد و رایج‌ترین علل دیسک کمر در مهره‌های سینه‌ای است. ماده برجسته شده و راه یافته‌ی دیسک به درون مجرای نخاع می‌تواند به اعصاب مجرای نخاع فشار وارد کند. به علاوه شواهدی مبنی بر تحریک شیمیایی ریشه‌های عصبی توسط این ماده در دست است. هم تحت فشار قرار گرفتن ریشه عصب و هم تحریک شیمیایی بروز مشکلاتی را در زمینه‌ی چگونگی عملکرد اعصاب به دنبال دارند. تلفیق این دو عامل باعث درد، ضعف و کرختی در آن ناحیه‌ای از بدن می‌شود که این اعصاب مسئول منتقل کردن پیام‌ها و حس‌هایش هستند.

علایم دیسک کمر

  • درد موضعی در ناحیه کمرکه در یسیاری از بیماران ممکن است وجود نداشته باشد.
  • درد انتشاری در پاها به عنوان یکی از مهمترین علل دیسک کمر مطرح می باشد.
  • بی حسی و ضعف عضلانی
  • احساس گزگز و مور مور و خواب رفتگی در پاها
  • احساس سوزش عضلانی
  • شایان ذکر است علائم اولیه دیسک در اغلب افراد ضعف عضلات ناحیه کمر و شکم است. به دنبال آن دیسک ضعیف شده و بدنبال یک حادثه جابجا شده و با فشار به اعصاب موجب بروز کمر درد و درد ساق پا، ران و … شوند.
  • بسیاری از بیمارانی که دچار گزگز و مور مور در پا ها می باشند ابتدا به بیماری ام اس شک می کنند . در حالی که خواب رفتگی پا بیشتر به دلیل تحریک ریشه عصب توسط دیسک کمر می باشد تا بیماری ام اس. در ام اس بسیاری از علایم از جمله ضعف و دو بینی و… بسیار بارز تر می باشد.
  • دیسک کمر ممکن است موجب کمردرد بسیار شدید شود ولی خصوصا در موارد مزمن ممکن است اصلا کمردرد هم نداشته باشد و فقط علائم درد باسن و درد ساق و کناره پا ایجاد کند.بسیاری از بیماران سابقه کمردرد را دارند ولی ممکن است این درد مربوط به گذشته هایی باشد که راحتی آن را نتوانند به دیسک کمر و درد ساق و کف پا خود ارتباط دهند.

درمان دیسک کمر با رادیوفرکانسی

پروب رادیوفرکانس باعث تولید یک منبع گرمایی در ناحیه عصب می‌شود که رشته‌های منتقل کننده سیگنال درد در عصب را می‌سوزاند. با تخریب این رشته‌ها، عصب دیگر نمی‌تواند سیگنال‌های درد را به نخاع یا مغز بفرستد و در نتیجه درد ناشی از دیسک کمر تسکین پیدا می‌کند. البته رشته‌های عصبی نهایتاً بعد از ۶ تا ۱۸ ماه دوباره رشد می‌کنند و درد کمر هم دوباره باز می‌گردد. بنابراین در صورت برگشت مجدد درد می‌توان این عمل را تکرار کرد. رادیوفرکانس یک روش عمل بسته دیسک کمر است که درد ناشی از مفاصل فاست یا ساکروایلیاک را از طریق اختلال در عملکرد عصبی که سیگنال‌های درد را منتقل می‌کند، برطرف می‌نماید.

روش کار

رادیوفرکانسی یک عمل پزشکی است که در آن سیگنال‌های عصبی منتقل کننده درد با استفاده از پالس‌های الکتریکی به مدت ۶ تا ۱۸ ماه مختل می‌شوند. عصب‌هایی که در این روش مد نظر قرار دارند، آن عصب‌هایی هستند که سیگنال‌های درد را از مفاصل فاست در ناحیه کمر به مغز و نخاع منتقل می‌کند. این عمل باعث تسکین طولانی مدت درد ناشی از تخریب و التهاب مفصل‌های فاست در ستون مهره‌ها می‌شود. عمل رادیوفرکانسی در حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بسته به تعداد سطوحی که به درمان نیاز دارند، طول می‌کشد. بعد از هر عمل رادیوفرکانسی هم بیمار باید به مدت حدود ۴۵ دقیقه دوره ریکاوری را بگذراند و تحت نظر باشد.

نتایج

اغلب بیماران حدود دو هفته بعد از انجام عمل رادیوفرکانسی، شروع تسکین علائم درد را مشاهده می‌کنند. این عمل در صورتی که به شکل موفقیت‌آمیزی انجام شود، معمولاً به مدت ۹ تا ۱۴ ماه، کمر درد بیمار را تسکین می‌دهد. در بعضی از بیماران هم تأثیر آن تا دو سال یا حتی بیشتر دوام خواهد داشت. به طور کلی عمل رادیوفرکانسی تأثیر قابل ملاحظه‌ای در کاهش درد دارد و خطرات و عوارضی هم به دنبال نخواهد داشت. علاوه بر آن، نیازی به استراحت بعد از عمل هم وجود ندارد.

پیشگیری ار دیسک کمر

برای پیشگیری از دیسک کمر موارد زیر را انجام دهید:

ورزش کنید: تقویت عضلات به ثبات و حمایت از ستون فقرات کمک می کند.

در وضعیت های خوب بدنی قرار بگیرید (برای نشستن، ایستادن و دراز کشیدن) وضعیت های خوب فشار را بر روی ستون فقرات کم می کنند. حتما به یاد داشته باشید که حالت نشستن خود را تصحیح کنید و در هنگام بلند کردن اجسام از ران ها و پاهای خود کمک بگیرید نه کمرتان

حفظ وزن سالم: اضافه وزن باعث افزایش فشار بر ستون فقرات و افزایش احتمال ابتلا به دیسک کمر می شود.

نوشته درمان دیسک کمر با رادیوفرکانسی اولین بار در جراحی دیسک کمر و گردن،درمان درد پا،زانو، لگن و سرطان پدیدار شد.

قرص امگا 3

قرص امگا 3

قرص امگا 3 ,قرص امگا 3 و لاغری,قرص امگا 3 و چاقی,قرص امگا 3 بدون جیوه,قرص امگا 3 برای پوست,قرص امگا 3 و چاقی صورت,قرص امگا 3 در بدنسازی,قرص امگا 3 در بارداری,قرص امگا 3-6-9,قرص امگا 3-6-9 کانادایی,قرص امگا 3 برای لاغری,خواص قرص امگا 3 و لاغری,قرص امگا 3 برای چاقی صورت,قرص امگا 3 باعث چاقی میشود؟,قرص امگا 3 برای چاقی

قرص امگا 3

توضیحاتی در مورد قرص امگا 3

این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند. انواع ماهی: ماهی آزاد، قزل‌آلا، تن، اسقومری و شاه‌ماهی تخم کدو کدو حلوائی تخم کتان گردو انواع روغن: روغن‌ سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد مواد غذایی غنی‌شده با امگا ۳: برخی از نان‌ها، آبمیوه‌ها، روغن‌ها و تخم‌ مرغ اگر فردی در هفته 3 تا 4 وعده ماهی مصرف نکند، از یک سالگی به بعد برای کمک به رشد مغزی و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها مصرف مکمل امگا 3 یا شربت روغن ماهی برایش لازم است. همان‌طور که می‌دانید، اسید چرب امگا 6 در تمام روغن‌های مایع یافت می‌شود بنابراین اگر در هفته 3 تا 4 بار ماهی نخوریم، تعادل امگا 3 و امگا 6 به هم می‌ریزد.اگر در سبد غذایی خانوار به ‌طور متوسط 4-3 بار در هفته هر بار 120-80 گرم ماهی مصرف شود افراد به هیچ‌وجه نیازی به مصرف امگا 3 نخواهند داشت، اما اگر ماهی مصرف نمی‌شود، می‌توان از مکمل امگا 3 استفاده کرد. مقدار مکمل مصرفی در دوز غیر درمانی یک گرم و در دوز درمانی 3 گرم در روز است. مکمل امگا 3 باید زیر نظر پزشک و بعد از انجام آزمایش‌های لازم و تشخیص وضعیت اکسیداسیون بدن تجویز شود. می‌گوییم زیر نظر پزشک زیرا مصرف خودسرانه این مکمل عارضه دار است. وقتی مکمل امگا 3 بیش از مقدار مورد نیاز مصرف می‌شود، چون یک نوع اسید چرب است، با اسید چرب امگا 6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است، رقابت می‌کند و میزان جذب آن را پایین می‌آورد. از سوی دیگر، وقتی امگا 3 به طور خالص در برنامه غذایی گنجانده می‌شود، کلسترول که برای غشای سلول‌های بدن مورد نیاز است، کاهش می‌یابد و یکپارچگی غشاهای سلولی از بین می‌رود. در دوره‌های خاصی مثل بارداری یا شیردهی نیز مصرف مقادیر بالای امگا 3 می‌تواند خطرساز باشد. افزایش بیش از حد امگا 3 در بدن پاسخ‌های سیستم ایمنی را کند و واکنش‌های دفاعی مثل پاسخ به میکروب‌ها را ضعیف می‌کند. حتی می‌تواند تری‌گلیسیرید خون را به عنوان تأمین‌کننده انرژی بدن از حد طبیعی پایین‌تر آورد و فرد را دچار کمبود انرژی کند. به علاوه، اضافه دریافت آن در بدن اکسید می‌شود و بعد از اکسیداسیون به بافت‌های مختلف از جمله عروق و حتی کبد آسیب می‌رساند و می‌تواند کبد چرب ایجاد کند.

قرص امگا 3 چیست

امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود دارد و ویژگی‌های خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتماً باید از طریق رژیم غذایی با مکمل‌ها تأمین شود. در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود به مواد تغذیه‌ای ازجمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد. اسیدهای چرب از اجزای تشکیل‌دهنده چربی‌هاست که بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تأمین شود.

تاثیر قرص امگا 3

کمل امگا ۳ با نام تجاری American Good Health Golden Deep Sea Fish Oil ترکیبی غنی از اسیدهای چرب آیکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزا هگزانوئیک اسید (DHA) و هم چنین ویتامین E است که از روغن ماهی دریای عمیق آلاسکا بدست آمده است . دو اسید EPA و DHA در حفظ جریان خون متعادل بدن، کاهش میزان فیبرینوژن و پیش گیری از چسبیدن پلاکت های خون به یکدیگر نقش مهمی را دارند . DHA از مواد تشکیل دهنده بسیار مهم فسفولپیدهای غشای سلولی در بافت بدن انسان است که در تفکر و به خصوص در بینائی موثر است . اسیدهای چرب امگا ۳ در روغن ماهی، کدوحلوائی، دانه های روغنی و گردو به میزان بالائی وجود دارد اما بدن انسان قادر به ساختن آن ها نیست . افرادی که قارد به تامین مقدار کافی امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه خود نیستند می توانند با مصرف روغن ماهی امگا ۳ از عوارض ناشی از کمبود این ماده جلوگیری کنند .

خواص امگا 3

در زمینه شناسایی اسیدهای چرب اولین تحقیق به سال 1950 برمی گردد و بررسی ای که روی اسکیموها انجام شد.مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد، با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می کردند ولی اسیدهای چرب موجود در خون آنها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوب و گرفتگی رگ ها می شد. در آن سال ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 در 30 تا 40 سال اخیر به خوبی شناخته شده اند و در دو دهه اخیر در مورد نقش آنها در سلامت، مطالعات بیشتری انجام شده است.چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی ایفا می کنند. تحقیقات نشان داده اند امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد، به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد موجب کنترل بیماری آنها می شود.طبق مطالعات اخیر انجام شده، امگا 3 نه تنها در پیشگیری از برخی سرطان ها و بیماری های قلبی بلکه در کاهش عوارض شیمی درمانی نیز موثر هستند. مصرف امگا 3 در بیماران مبتلا به سرطان پستان به خصوص بیمارانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند و دچار اختلالات عصبی هستند و اعصاب دست و پای آنها دچرا گز گز و درد شدید می شود، مفید است.بهترین منابع غذایی اسید چرب امگا 3، انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، کتان و گردو است. در واقع منبع امگا 3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد. در گیاهان نیز روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با امگا 3 مانند برخی نان ها، آب میوه ها، روغن ها و تخم مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است.اگر در سبد غذایی خانوار به طور متوسط 3 تا 4 بار در هفته هر بار 80 تا 120 گرم ماهی مصرف شود، افراد به هیچ وجه یازی به مصرف امگا 3 نخواهند داشت ولی اگر ماهی مصرف نمی شود، می توان از مکمل امگا 3 استفاده کرد. قرص روغن ماهی به عنوان یکی از مکمل های امگا3 در دوران مختلف سنی تجویز و مصرف می شود. طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، قرص های روغن ماهی که به اُمگا 3 معروف هستند می توانند مضرات فراوانی برای بدن داشته و بهتر است که از مصرف آنها خودداری شود.بسیاری از افراد متخصص و پزشکان از مزایای مصرف روغن ماهی و امگا 3 برای بدن انسان سخن می گویند و عملا در این زمینه هیچ تردیدی وجود ندارد ولی دریافت این ماده از طریق قرص های موجود می تواند برای بدن مضر باشد.دانشمندان دریافته اند که اسیدهای چرب موجود در این قرص ها عامل اصلی بروز عوارض جانبی مشهودی مانند خون ریزی بینی و اسهال محسوب می شوند.

علائم کمبود امگا 3

خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست صورت، جوش صورت، زخم دهان ، سردرد ، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، شکننده بودن موها و ناخن ها و عدم تمرکز.

فواید و عوارض امگا 3

مصرف دوز بالای امگا 3، سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند؛ بنابراین کسانی که سیستم بدنشان ضعیف است، نباید آن را استفاده کنند.مصرف امگا 3 در واقع می تواند در عدم ابتلا به مجموعه ای از بیماری ها مفید باشد.اولین و مهمترین تاثیری که امگا 3 به آن معروف شده، نقش آن در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی است، همچنین رژیم غذایی سرشار از امگا 3، مانع خشکی و ریزش مو می شود.به گفته پزشکان، سالمندان برای پیشگیری از آلزایمر باید غذاهای حاوی امگا 3 مصرف کنند. همچنین امگا 3 موجب بهبود خلق و خو، رفتار و شخصیت افراد می شود. فواید قرص امگا 3

مصرف قرص امگا 3

مصرف امگا ۳ توسط کودکان وافراد مبتلا به دیابت و یا در دوران بارداری و شیردهی، فقط با تجویز پزشک انجام شود به علت اینکه امگا ۳ باعث رقیق شدن خون می شود از مصرف آن پیش و پس از انجام هر گونه عمل جراحی خودداری شود . بیمارانی که تحت درمان دارویی خاص مانند داروهای رقیق کننده خون ( وارفارین، هپارین یا پنتوکسی فیلین ) و یا داروهای پیش گیری کننده از ایجاد لخته خون (مانند آسپرین) هستند برای مصرف امگا ۳ می بایست با پزشک خود مشورت کنند . روغن ماهی می‌تواند سطح قند خون ناشتا را در بعضی از افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع ۲ افزایش بدهد. به همین دلیل هم محققان دانشگاه مریلند، توصیه می‌کنند که این بیماران هرگز نباید بدون مشورت پزشک برای مصرف کپسول روغن ماهی اقدام کنند. این مساله خصوصا زمانی حیاتی می‌شود که از داروهای قند خون مانند انسولین، گلایپیزید، گلوکواف و گلیبورید استفاده کنید. البته تمامی این مسائل به نظر پزشک بستگی دارند و پزشک می‌تواند دوز مصرفی داروها را در کنار کپسول روغن ماهی افزایش بدهد.اگر به ماهی یا مغزهای خام آلرژی دارید، اصلا نباید کپسول روغن ماهی مصرف کنید. در موارد نادری هم افرادی که به بعضی از مواد غذایی دیگر آلرژی داشته‌اند، بعد از مصرف کپسول روغن ماهی با بثورات پوستی مواجه شده‌اند. بنابراین، تغییرات ناشی از مصرف این کپسول‌ها را با دقت بررسی کنید.محققان دانشگاه مریلند می‌گویند که افراد زیر ۱۸ سال نباید کپسول روغن ماهی مصرف کنند، مگر این‌که این مصرف تحت نظر پزشک باشد. علاوه بر این، کودکان نباید ماهی‌هایی بخورند که شانس وجود جیوه در آن‌ها زیاد است.

شرایط نگهداری قرص امگا 3

در جای خشک و خنک دور از دسترس اطفال نگهداری شود .

تحقیقات در مورد امگا 3

در زمینه شناسایی اسیدهای چرب اولین تحقیق به سال 1950 برمی گردد و بررسی ای که روی اسکیموها انجام شد. مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد، با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می کردند ولی اسیدهای چرب موجود در خون آنها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوب و گرفتگی رگ ها می شد. در آن سال ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 در 30 تا 40 سال اخیر به خوبی شناخته شده اند و در دو دهه اخیر در مورد نقش آنها در سلامت، مطالعات بیشتری انجام شده است. چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی ایفا می کنند. تحقیقات نشان داده اند امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد، به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد موجب کنترل بیماری آنها می شود. طبق مطالعات اخیر انجام شده، امگا 3 نه تنها در پیشگیری از برخی سرطان ها و بیماری های قلبی بلکه در کاهش عوارض شیمی درمانی نیز موثر هستند.

قرص امگا 3 و پوست

خوردن امگا ۳ به هر شکل چه از طریق مصرف مواد خوراکی ( مغز گردو، روغن گردو، روغن کلزا، ماهی های چرب، سویا، شاهدانه و جوانه ی گندم) و چه به صورت قرص برای بدن بسیار مفید است که برای خانمها می تواند در زیبایی پوست بسیار موثر باشد و از چروک شدن زود هنگام پوست جلوگیری کند. اگر از قرصهای امگا ۳ استفاده می کنید بهتر است بدانید که می توانید مثل تمام ماسکها هفته ای دو بار به فاصله ی ۳ روز همزمان با خوردن آن محتویات یک قرص را نیز به آرامی با حرکت دورانی به روی پوست خود به جز زیر چشم و اطراف لبها بمالید که دقیقا امگا ۳مثل یک کرم نرم کننده بر روی پوست شما عمل خواهد کرد و پس از مدتی جذب خواهد شد.

مقدار مصرف قرص امگا 3

کپسول‌های روغن ماهی در هر عدد،‌ معمولا حاوی ۱۲۰ میلی‌گرم از DHA و ۱۸۰ میلی‌گرم EPA هستند. طبق گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند،‌ هیچ فردی بدون تجویز پزشک مجاز نیست که روزانه بیشتر از ۳ هزار میلی‌گرم (۳ گرم) امگا-۳ مصرف کند. در ضمن، کپسول‌هایی را تهیه کنید که توسط شرکت‌های معتبر تولید شده‌اند و هیچ مقداری از آفت‌کش‌ها، جیوه، سرب یا کادمیوم ندارند.

مصرف قرص امگا 3 در بارداری و شیردهی

زنان باردار یا شیرده نباید بدون نظر پزشک از کپسول‌های امگا-۳ استفاده کنند. با این‌حال، احتمال ورود جیوه به دستگاه گوارش با استفاده از کپسول امگا-۳، نسبت به مصرف خود ماهی‌ها کمتر است. طبق گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا (USFDA)، جیوه می‌تواند به سیستم عصبی درحال رشد جنین آسیب برساند. به‌علاوه، روغن ماهی می‌تواند حاوی پلی‌کلره بی‌فنیل (PCBs) و دیوکسین‌هایی باشد که همگی برای سلامتی انسان‌ها مضر هستند.

بیشتر بخوانید : قرص آسنترا ♥ قرص آهن ♥ قرص آسیکلوویر ♥ قرص آرامبخش قرص آتورواستاتین

درد حنجره

درد حنجره

درد حنجره ,درد حنجره نشانه چیست,درد حنجره و گلو,درد حنجره موقع حرف زدن,درد حنجره از چیست,درد حنجره هنگام حرف زدن,درد حنجره و گرفتگی صدا,درد حنجره گلو

درد حنجره , درد حنجره نشانه چیست , درد حنجره و گلو , درد حنجره موقع حرف زدن

توضیحاتی در مورد درد حنجره

به التهاب حنجره اصطلاحاً (لارنژیت) گفته می شود. حنجره در بین گلو و نای قرار گرفته است و طنابهای صوتی در آن قرار دارند. لارنژیت ممکن است بصورت حاد ایجاد شود و فقط چند روز باقی بماند و یا اینکه بطور مزمن ایجاد شود و به مدت چندین ماه باقی بماند. به ندرت این بیماری می تواند شدید شده و باعث اختلال در نفس کشیدن در کودکان شود. لارنژیت حاد معمولاً بر اثر بروز یک عفونت ویروسی مثل سرماخوردگی ایجاد می شود اما ممکن است بعد از فشار آوردن روی صدا نیز ایجاد شود. لارنژیت مزمن ممکن است بر اثر سیگار کشیدن و استفاده بیش از حد از صدا به مدت طولانی که باعث صدمه دیدن حنجره می شود نیز ایجاد گردد. نوشیدن مشروبات الکلی می تواند باعث بدتر شدن وضعیت شود.در این مطلب از سایت جسارت در مورد درد حنجره صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

التهاب ویروسی حنجره

شما ممکن است در برآمدگی جلوی گلو (خرخره) احساس درد کنید و صدای شما کمی بعد از آن، گرفته شود. گاهی اوقات شما قادر به صحبت کردن نبوده و فقط می توانید پچ پچ کنید. بعضی از افراد از این بابت مضطرب می شوند. اما التهاب حنجره زودگذر است، پس از عفونت، تارهای صوتی ملتهب می شوند. شما ممکن است بنابراین کمی تب داشته باشید و سرفه کنید، گاهی اوقات التهاب حنجره بخشی از یک آلودگی شایع و وسیعتر است. برای مثال شما ممکن است عفونت گلو (فارنژیت)داشته باشید، ورم لوزه، سرماخوردگی یا بیماری آنفلوآنزا نیز می توانند منجر به التهاب حنجره شوند. در این حالتها شما ممکن است نشانه هایی همانند گلودرد، سر درد، احساس خستگی، ورم غده های گردن، آبریزش بینی، درد در بلع، ضعف و درد عمومی بدن داشته باشید. معمولا علایم بیماران مبتلا به التهاب ویروسی حنجره در طول ۲ تا ۳ روز وخیم یا شدید می گردد و معمولا در عرض یک هفته پس از آن برطرف می شود.. اما ممکن است تا یک هفته بعد صدای شما مانند کلاغ شود و همانطور بماند در حالیکه سایر علائم از بین رفته باشند. این به خاطر اینست که التهاب تارهای صوتی ممکن است طول بکشد تا وقتی که ویروسها کاملا از بین بروند. اما دشواری در نفس کشیدن از عوارض غیرعادی است. اگر التهاب و ورم شدیدی در حنجره وجود داشته باشد، این حالت ممکن است اتفاق بیافتد. زیرا باعث می شود لوله ی هوا (نای) تنگ گردد. در بزرگسالان این حالت نادر است. اما گاهی اوقات در نوجوانان یا کودکان اتفاق می افتد. لذا هر زمان که لوله های هوایی تنگتر می شوند پزشک معالج دقت می کند که آیا شما مشکلی در نفس کشیدن در زمان التهاب حنجره نداشته باشید.

درمان التهاب حنجره

مداخله درمانی اولین انتخاب نیست زیرا التهاب حنجره خودبخود بعد از چند روز بهتر می شود. نوشیدنی به مقدار فراوان مصرف کنید تا وقتیکه مصرف نوشیدنی زیاد تحریک کننده نباشد، اما چون قورت دادن نوشیدنی دردناک است. شما ممکن است دچار کم سردرد ایجاد کند و خستگی را وخیم تر کند. استامینوفن یا ایبوبروفن داروهای مناسبی برای تسکین درد، سردرد و تب می باشند. برای جلوگیری از علائم بهتر است که به طور منظم و مقدار دقیق توصیه شده داروها را مصرف کنید. برای مثال استامینوفن را هر ۴ ساعت در روز بخورید تا نشانه های بیماری تسکین یابد. غرغره کردن داروهای ضد دردی مانند آسپرین مقدار کمی درد حنجره را کاهش خواهد داد. زیرا مایع حنجره را لمس نمی کند و فقط پشت گلو را بیحس می کند. و غرغره ممکن است درد گلو را کاهش دهد. پس زمانی که التهاب حنجره اتفاق می افتد. (اگرچه تحقیقات و شواهد علمی کمی وجود دارند که ثابت می کند غرغره آسپرین برای درد گلو موثر است).اما درمان رایجی است و به امتحان کردنش می ارزد. با حل برخی داروهای خانواده آسپرین که محلول در آب باشند، باید مایع را به مدت ۳ تا ۴ دقیقه غرغره کنید. شما می توانید ۳ تا ۴ بار در روز غرغره کردن را انجام دهید. مایع حاوی آسپرین را بعد از غرغره کردن بیرون بریزید. (توجه کنید: شما باید آسپرین را به بچه های زیر ۱۶ سال ندهید.) گفته شده که تنفس در هوای مرطوب به کاهش علایم کمک می کند، اگرچه شواهد علمی برای ثابت کردن این موضوع وجود ندارد. یک تئوری وجود دارد که رطوبت در راه های هوایی ممکن است دارای اثر تسکین دهنده باشد و ممکن است به رقیق شدن ترشحات و خروج آن کمک کند. اما بیشتر مردم دستگاه بخور در دسترس ندارند.

درد حنجره و استراحت

استراحت به صدای خود بدهید، اگر وقتی که شما التهاب گلو دارید اگر شما استفاده مفرط از تارهای صوتی خود (زیاد صحبت کنید) بکنید در وقتی که تارهای صوتی ورم دارند، ممکن است التهاب بدترشود. البته بعید است که آسیب همیشگی ایجاد شود، اما ممکن است مدت زیادتری طول بکشد تا صدای شما به حالت طبیعی برگردد. استراحت دادن به صدا به این معنی است که جیغ نزنید، آواز نخوانید یا برای مدت طولانی صحبت نکنید . مکالمه کردن با صدای آهسته معمولا خوب است. (صدای آه مانند) به آهستگی سخن گفتن بهتر از نجوا کردن است تا وقتی که التهاب حنجره بهتر شود. زیرا در حالت نجوا، به نسبت آهسته سخن گفتن حنجره شما سخت تر کار می کند. اگر شما مجری یا خواننده هستید، التهاب حنجره می تواند شرایط دشوارتری را به وجود آورد و مهم تر باشد که کی شما دوباره شروع به صحبت و خوانندگی می کنید. شروع کردن مجدد خوانندگی و تکلم به صورت خیلی زود، زمانی که علایم تازه در حال فروکش کردن هستند ممکن است باعث طولانی شدن مدت خروسی بودن صدا شود تا حالتی که شما صبر کنید تا علایم به طور کامل از بین بروند. هیچ پاسخ دقیقی وجود ندارد درباره اینکه بهترین زمانیکه یک خواننده میتواند مجدد شروع به خواندن نماید، بدون اینکه آسیب بیشتری به صدای خود بزند. یک خواننده حرفه ای ممکن است بد نباشد که که با یک متخصص گفتار درمانی مشورت کند، مخصوصا اگر تصمیمی حیاتی برای ادامه کار وی مطرح باشد.

التهاب حنجره و آنتی بیوتیک

معمولا نه. التهاب حنجره معمولا توسط یک ویروس ایجاد می شود. آنتی بیوتیک ها ویروس ها را نمی کشند. آنها فقط باکتری ها را می کشند. سیستم ایمنی بدن شما معمولا به سرعت عفونت های ویروسی را از بدن پاک می کند. التهاب های حنجره شدید به دلیل باکتری ایجاد می شود. پس آنتی بیوتیک ممکن است توصیه شود مخصوصا اگرآلودگی شدید باشد، اگر آلودگی بعد از چند روز کاهش نیابد، یا اگر سیستم ایمنی بدن شما درست کار نمی کند، (برای مثال اگر شما شیمی درمانی می کنید)

التهاب حنجره و گرفنگی صدا

التهاب حنجره و گرفنگی صدا بعضی اوقات ناشی از شرایط دیگری است که بر روی تارهای صوتی اثر میگذارند. برای مثال: عفونت های نادر، سرماخوردگی) که در مدت ۳ تا ۴ روز کاهش نیابد. اگر گرفتگی صدا یا گلو درد بیشتر از ۳ تا ۴ هفته ادامه یابد بخصوص اگر شما عفونت ابتدایی که سبب گرفتگی صدا شود، را نداشته اید. اگر غده های گردن شما ورم کرده و در مدت ۲ تا ۳ هفته بعد از آلودگی کوچک نشوند. اگر ورم غده های گردن بدون نشانه های عفونت ظاهر شده باشند.

علت درد حنجره

صدای‌تان خشن شده است؟ شاید سرماخوردگی یا آنفولانزا از پا درتان آورده است، شاید با تمام توان در یک کنسرت راک با خواننده همراهی کرده‌اید، یا موقع تشویق تیم فوتبال مورد علاقه‌تان به شدت فریاد کشیده‌اید. دلیل آن هرچه باشد، احتمالا کارتان به خارش گلو، صدای خشن یا شاید حتی از دست دادن صدا کشیده است. ملتهب شدن حنجره‌ که به سبب فشار آمدن به تارهای صوتی به وجود می‌آید با عنوان التهاب حنجره (لارنژیت) شناخته می‌شود. این بیماری معمولا به مدت چند هفته طول می‌کشد و می‌تواند کوتاه مدت یا حتی مزمن باشد. و اما نه! التهاب حنجره (لارنژیت) گلودرد نیست. شما در صورتی لارنژیت دارید که صدای‌تان را در نتیجه‌ی التهاب حنجره و تارهای صوتی از دست داده باشید. در اکثر موارد التهاب حنجره (لارنژیت) از نتایج استفاده‌ی نادرست از صدا یا خستگی بیش از حد تارهای صوتی یا یک عفونت تنفسی فوقانی است. در بعضی از موارد التهاب حنجره (لارنژیت) ممکن است نتیجه‌ی سیگار کشیدن بیش از اندازه نیز باشد. اگر پشت سر هم درمان‌های مختلف را امتحان کرده‌اید و نتیجه‌ای نگرفته‌اید، پس اجازه بدهید بعضی از راه‌های طبیعی و درمان خانگی لارنژیت یا التهاب حنجره را که واقعا جواب می‌دهند به شما معرفی کنیم!

التهاب حنجره و دارچین

در اکثر موارد لارنژیت یا التهاب حنجره فقط یک اذیت شدن ساده نیست بلکه دردناک هم هست. دارچین برای خلاص شدن طبیعی از دست لارنژیت یا التهاب حنجره به عنوان یک درمان خانگی کارآمد عمل می‌کند. این داروی گیاهی خواص ضد عفونی، ضد التهاب و ضد باکتری دارد، و درد گلوی‌تان را خیلی سریع فرو می‌نشاند. چطور آن را مصرف کنیم؟ یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با سه قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت ۱۰ دقیقه در آب بجوشانید و آن را سه بار در روز مصرف کنید.

التهاب حنجره و سیر

سیر یک خلط‌آور طبیعی و بهترین داروی لارنژیتی است که می‌توانید پیدا کنید. این ماده‌ی خوراکی خواص ضد میکروبی هم دارد که تقریبا بلافاصله باکتری‌ها و ویروس‌هایی را که عموما علت اصلی لارنژیت هستند می‌کشد و از بین می‌برد. چطور آن را مصرف کنیم؟: چند حبه سیر و عسل را در یک کاسه بسابید. از آن خمیر درست کنید. حداقل چهار بار در روز یک قاشق چایخوری از این مخلوط را با آب مصرف کنید. به جای آن می‌توانید 4 حبه سیر را خرد کنید. یک قاشق چایخوری روغن حیوانی را حرارت بدهید، و سیر را به مدت یک دقیقه در آن بپزید. برای طعم دادن به آن نمک اضافه کنید و این مخلوط را دو بار در روز بنوشید.

التهاب حنجره و آب لیمو

هیچ درمانی برای لارنژیت یا التهاب حنجره بهتر از آب لیمو نیست. در حالی که ممکن است بعضی‌ها اعتقاد داشته باشند آب این میوه‌ی کوچک درد گلو را تشدید خواهد کرد، قضیه کاملا برعکس است. آب لیمو در واقع یک درمان طبیعی فوق‌العاده برای لارنژیت یا التهاب حنجره است. ماهیتی اسیدی دارد و از این رو باکتری‌ها و ویروس‌هایی را که باعث این بیماری می‌شوند از بین می‌برد. این ماده مخاط را از خشکی در می‌آورد و تولید بزاق دهان را افزایش می‌دهد، در نتیجه به خیس نگه داشتن گلو کمک می‌کند. چطور آن را مصرف کنیم؟: آب لیمو را در یک لیوان آب گرم بریزید، و یک و نیم قاشق چایخوری نمک دریا به آن اضافه کنید. دوبار در روز این محلول را غرغره کنید.

التهاب حنجره و سرکه‌ سیب

در هر فهرستی از درمان‌هایلارنژیت یا التهاب حنجره ، حتما به نام سرکه ی سیب اشاره‌ی خاصی می‌شود. این ماده ماهیتی اسیدی و خواص ضد باکتری دارد که نه تنها به مبارزه با عفونت کمک می‌کند بلکه التهاب تارهای صوتی را نیز کاهش می‌دهد. غرغره کردن سرکه‌ی سیب نیز مانع از بدتر شدن عفونت می‌شود. چطور آن را مصرف کنیم؟: دو قاشق چایخوری سرکه‌ی سیب و یک قاشق عسل را در نصف فنجان آب مخلوط کند. دوبار در روز آن را مصرف کنید. همچنین برای تسکین فوری می‌توانید سرکه‌ی سیب را با آب گرم مخلوط و آن را چند بار در روز غرغره کنید.

التهاب حنجره و عسل

عسل در مبارزه با آکنه، بهبود وضع خواب، و حتی کاهش آلرژی فوق‌العاده عمل می‌کند. ظاهرا، از این جزء اصلی آشپزخانه می‌توان برای درمان خانگی لارنژیت یا التهاب حنجره استفاده کرد. از این درمان می‌توان همزمان با اکثر درمان‌های فوق‌الذکر، یا به تنهایی، استفاده کرد. در کنار داشتن خواص ضد باکتری، عسل با عفونت مبارزه می‌کند، و التهاب و درد گلو را کاهش می‌دهد. همچنین انسداد مخاط ناحیه‌ی گلو را برطرف می‌کند. چطور آن را مصرف کنیم؟: چهار بار در روز و در فواصل مناسب یک قاشق عسل مصرف کنید. می‌توانید برای تسریع بهبود کمی آب لیمو به آن اضافه کنید.

التهاب حنجره و میخک

میخک گرمایی را که هنگام التهاب حنجره(لارنژیت) برای درمان گلودرد ضروری است تامین می‌کند. چطور آن را مصرف کنیم؟: یک قاشق چایخوری عسل و چهار قطره روغن میخک را به درستی مخلوط کنید. برای گرفتن نتایج فوری، این مخلوط را سه بار در روز مصرف کنید.

التهاب حنجره و چای سبز

به این فکر می‌کنید که چطور ظرف ۲۴ ساعت از لارنژیت یا التهاب حنجره خلاص شوید؟ پس خوب است که چای سبز را امتحان کنید. نه تنها نوشیدنی تسکین دهنده و طراوت‌زایی است بلکه به لطف خواص آنتی‌اکسیدانی‌اش علائم گلودرد را نیز از بین می‌برد. چطور آن را مصرف کنیم؟: خیلی ساده است، یک کیسه‌ی چای سبز را در یک فنجان آب داغ فرو کنید. بگذارید کیسه به مدت سه دقیقه در آن خیس بخورد. کیسه‌ی چای را بردارید و در فواصل منظم این نوشیدنی را سر بکشید.

سرطان حنجره

سرطان حنجره، رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در حنجره و بافت‌های اطراف آن می باشد. محل حنجره حنجره، اندام تولید صدا در انسان است. حنجره یک عضو توخالی و متشکل از چندین غضروف، در جلوی گردن می باشد که تارهای صوتی را در خود جای داده است . حنجره در نفس کشیدن، صحبت کردن و بلع غذا نقش مهمی ایفا می نماید. تشخیص هر چه سریع تر سرطان حنجره در مراحل اولیه، باعث موفقیت بیشتر درمان و کاهش عوارض آن می گردد. علائم هشدار دهنده سرطان حنجره گرفتگی طولانی مدت صدا و یا تغییرات صدا بدون علت مشخص احساس وجود توده‌ای در گلو برآمدگی در ناحیه گردن تنگی نفس در اثر فعالیت سرفه مزمن سختی و یا احساس درد هنگام بلع غذاسرفه همراه با خلط خونی غده‌های لنفاوی متورم و سفتی در گردن احساس درد در هنگام لمس گلو تنفس صدادار بوی بد دهان گوش درد (بدون عفونت) کاهش وزن مصرف سیگار از اصلی ترین علل سرطان حنجره است، به طوری که اغلب مبتلایان سابقه مصرف دخانیات دارند عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا – افراد با سن بالاتر از ۵۵ سال – مردان چهار برابر زنان در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. – مصرف سیگار از اصلی ترین علل این بیماری است، به طوری که اغلب مبتلایان سابقه مصرف دخانیات دارند. سیگار علاوه بر ایجاد سرطان حنجره می تواند مسبب سرطان ریه، دهان، لوزالمعده، مثانه و مری نیز باشد. خطر ایجاد این سرطان ها با ترک مصرف دخانیات، به طور چشمگیری کاهش می یابد. – مصرف الکل با افزایش احتمال ابتلا به سرطان حنجره همراه است، بخصوص اگر با مصرف سیگار نیز توام باشد. – سابقه ابتلا به دیگر سرطان های سرو گردن – کارگرانی که با غبار اسید سولفوریک، نیکل و آزبست تماس دارند – بیماران مبتلا به ریفلاکس معده – استنشاق گرد وغبار فلزات و چوب – پولیپ‌ها (ضایعات) تارهای صوتی – التهاب مزمن تارهای صوتی – نژاد سیاه ‌پوستان درصد بالاتری را نسبت به سفید پوستان در ابتلا به سرطان حنجره نشان می‌دهند. راه های تشخیص سرطان حنجره – معاینه ساده حنجره، غده‌های لنفاوی و ناحیه گردن توسط پزشک – پرتونگاری از حنجره با تابش اشعه ایکس – رادیوگرافی از حنجره توسط دستگاهی بنام فلورسکوپ جهت بررسی شکل و حرکت ساختار حنجره – معاینه سطح داخلی حنجره با استفاده از دستگاهی به نام لارنگوسکوپ

بیشتر بخوانید : درد حلق ♥ عفونت گلو ♥ سوزش گلو ♥ آبسه گلودرد یک طرف گلو

کپسول پیاسیدین

کپسول پیاسیدین

کپسول پیاسیدین ,کپسول پیاسیدین 300 چیست؟,کپسول پیاسیدین ۳۰۰,کپسول پیاسیدین برای چیست,کپسول پیاسیدین300,کپسول پیاسیدین چیست,کپسول پیاسیدین برای چیه

کپسول پیاسیدین

توضیحاتی در مورد کپسول پیاسیدین

قرص پیاسکلیدین (Piascledine) به منظور درمان درد و التهاب ناشی از آرتروز مصرف می‌شود. این دارو عوارض زیادی نداشته و درد معده از جمله عوارض آن است.در این مطلب از سایت جسارت در مورد کپسول پیاسیدین صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.همراهان گرامی سایت جسارت ، مصرف و تعیین دوز دارو به عهده پزشک معالج شما می باشد و سایت جسارت هیچگونه مسئولیتی در خصوص مصرف خود سرانه داروها ندارد. حتماً قبل از استفاده از این دارو با پزشک معالج خود مشورت نمایید و از مصرف خودسرانه دارو به شدت بپرهیزید!

کپسول پیاسیدین چیست

قرص پیاسکلیدین (Piascledine) به منظور درمان درد و التهاب ناشی از آرتروز مصرف می‌شود. این دارو از ترکیب دو قسمت سویا و یک قسمت آووکادو ساخته شده و بنابراین یک داروی کاملاً گیاهی است که به بازگرداندن ساختمان غضروف به حالت طبیعی کمک می‌نماید. این دارو دارای خواص درمانی طولانی مدت است و اثرات محافظتی آن برای بدن حتی تا هشت ماه پس از قطع دارو روی بافت مفصلی نیز مشاهده شده است. پیاسکلیدین به صورت کپسول ۳۰۰ میلی‌گرمی در بازار موجود است.

مقدار مصرف کپسول پیاسیدین

میزان مصرف این دارو باید طبق نظر پزشک معالجتان تعیین گردد اما به طور معمول روزانه یک کپسول همراه با غذا و به مدت 3 الی 6 ماه تجویز می‌شود.

نکاتی در مورد مصرف کپسول پیاسیدین

این دارو را در سایر موارد مشابه استفاده نکنید. پیاسکلیدین یکی از ایمن‌ترین داروها محسوب می‌شود، زیرا تنها عوارض شدیدی ندارد. مصرف این دارو در طی دوره درمانی میزان نیاز بیماران به داروهای ضد التهاب و ضد درد را کاهش می‌دهد.

بیماری آرتروز

بیماری آرتروز ( التهاب مفاصل) یکی از بیماری های شایع مفاصل است و مفاصل بدن از جمله مفاصل دست ها، ران ها، زانو ها، پاها و مهره های کمری را درگیر می کند. این بیماری باعث ساییدگی و فرسودگی غضروف ها می شود. علائم این بیماری شامل خشکی، سفتی و درد مفاصل است. این بیماری در زنان در دوره یائسگی و یا بعد از آن، در مردان در میانسالی و سنین بالا و در ورزشکاران نیز در اثر ضربه شیوع بیشتری دارد. داروهای مورد استفاده جهت درمان این بیماری معمولا داروهای ضد درد و ضد التهاب هستند، از انواع این داروها می توان به بروفن و ناپروکسن اشاره کرد. با توجه به عوارض جانبی زیاد این داروها، امروزه استفاده از داروهای گیاهی (مانند سویا و آووکادو) در درمان آرتروز از اهمیت بیشتری برخوردار هستند.

دارو گیاهی و کپسول پیاسیدین

داروی گیاهی پیاسکلیدین mg300 (Piascledine 300 mg) (ساخت فرانسه)، حاوی عصاره سویا و آووکادو است که با تکنولوژی خاصی با یکدیگر ترکیب شده اند. پیاسکلیدین (حاوی عصاره سویا و آووکادو) دارای اثرات زیر بر مفاصل است: الف: پیاسکلیدین به میزان قابل توجهی درد و التهاب مفاصل مبتلا به آرتروز را کاهش می دهد به طوری که بعد از 3 ماه مصرف، میزان قابلیت حرکتی مفاصل افزایش یافته و بیمار به راحتی فعالیت های روزانه خود را انجام می دهد. تحقیقات بالینی صورت گرفته نشانگر توانایی این دارو در کاهش میزان درد و بهبود قابلیت تحرکی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز بوده‌ است. ب: پیاسکلیدین تولید مواد ضروری و حیاتی موجود در مفصل مانند اسید هیالورونیک، کلاژن و… را افزایش می دهد و به بازسازی مفصل کمک می کند. ج: پیاسکلیدین از تخریب و فرسودگی مفاصل جلوگیری می کند: داروی پیاسکلیدین با مهار آنزیم های التهاب زا میزان التهاب در مفاصل را کاهش می دهد همچنین مصرف این دارو در طی دوره درمانی میزان نیاز بیماران به داروهای ضد التهاب و ضد درد را کاهش می دهد. علاوه بر این پیاسکلیدین دارای خواص درمانی طولانی مدت است و ماندگاری اثرات محافظتی آن حتی 8 ماه پس از قطع درمان روی بافت مفصلی نیز مشاهده شده است. مقدار مصرف این محصول برای بزرگسالان روزانه 1 عدد کپسول است البته برای دستیابی به نتایج بهتر توصیه می‌شود حداقل 6 ماه متوالی مورد استفاده قرار گیرد.

موارد مصرف کپسول پیاسیدین

پیاسیدین به میزان قابل توجهی درد و التهاب مفاصل مبتلا به آرتروز را کاهش می دهد به طوری که فرد بعد از 3 ماه مصرف، میزان قابلیت حرکتی مفاصلش افزایش می یابد و بیمار می تواند به راحتی فعالیت های روزانه خود را انجام می دهد. تحقیقاتی که صورت گرفته نشانگر این بوده که این دارو در کاهش میزان درد و بهبود قابلیت تحرکی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز بسیار موثر بوده‌ است.

ترکیبات کپسول پیاسیدین

سویا سویا به دلیل داشتن پروتئین بالا برای التهاب زانو و درد مفاصل بسیار مناسب است با تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان خوردن 2 بار در روزبه مدت 3 ماه مکمل پروتئینی سویا برای کسانی که درد زانو و مفاصل دارند باعث می شود التهاب مفاصل کاهش پیدا کند و غضروف ها ترمیم شوند علاوه بر این از تخریب غضروف ها نیز جلوگیری می کند آواکادو آواکادو یک میوه مسکن زاست که درد را تسکین می دهد و به همین خاطر برای بیماری هایی مانند التهاب زانو ها و مفاصل گزینه مناسبی برای کاهش درد است و ترکیب آواکادو با سویا باعث تسریع در بهبود و کاهش این التهابات می شود

آرتروز یا اُستئوآرتریت

آرتروز (به فرانسوی: Arthrose) یا اُستئوآرتریت (به انگلیسی: Osteoarthritis) بیماری بسیار شایعی است که در تمام مناطق جغرافیایی دیده می‌شود. به این بیماری، ورم مفاصل و استخوان‌ها و آماس مفصلی‌استخوانی هم گفته می‌شود. آرتروز یک بیماری تخریبی پیش‌رونده در غضروف مفاصل است ولی علی‌رغم نام‌گذاری آن، یک بیماری التهابی نیست (بر خلاف روماتیسم مفصلی) چون التهاب در این بیماری یک عارضه ثانویه می‌باشد. در آرتروز تحلیل غضروف مفصلی و درگیری استخوان زیر غضروفی داریم که باعث التهاب بافت‌های اطراف می‌گردد. این عارضه ممکن است هر یک از مفاصل را درگیر سازد ولی شایع‌ترین مفاصل درگیر عبارتند از مفاصل دست ،پا، زانو، ران و ستون فقرات. این بیماری بسیار شایع است و در ۲۵٪ ویزیت‌های پزشکان عمومی و ۸۰٪ رادیوگرافی افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود (البته فقط 70٪ آنان علامت دارند).

آرتروز بیماری مفصلی

آرتروز بیماری مَفصلی است که ابتدا غضروف مفصل را درگیر می‌نماید. غضروف بافتی لغزنده است که انتهاهای استخوان‌ها را در یک مفصل می‌پوشاند. استخوان‌ها داشتن حرکتی آسان بر روی یکدیگر را مدیون غضروفهای سالم هستند. وظیفه دیگر غضروف‌ها جذب تکانه‌ها در طی حرکات فیزیکی می‌باشد. در بیماری آرتروز غضروف‌ها نازک شده و بتدریج در برخی نواحی از بین می‌رود که باعث می‌شود استخوان‌های زیر غضروفها به همدیگر ساییده شوند. نهایتاً درد، التهاب و کاهش حرکت در مفصل به وجود آید. به مرور زمان مفصل شکل طبیعی خودش را از دست می‌دهد و زوائدی استخوانی در لبه‌های آن ایجاد می‌گردد که خود باعث درد و ناراحتی بیشتر می‌شود. برعکس سایر التهاب‌های مفصلی مانند روماتیسم مفصلی، آرتروز تنها مفاصل را درگیر می‌نماید و به سایر اندام‌ها کاری ندارد. روماتیسم مفصلی افراد جوانتر را مبتلا می‌کند و ممکن است علاوه بر درگیری مفصل فرد احساس مریضی، خستگی یا تب نماید.

علائم و نشانه های آرتروز

درد مفاصل، محدودیت حرکت و کاهش انعطاف‌پذیری مفاصل، التهاب و تورم مفصل، معمولاً بدون گرما یا تب همراه درگیری مفاصل، نشت (افیوژن) مفصل و صدای ترق و تروق یا صدای ساییده شدن با حرکت مفصل مبتلا (گاهی). درد ممکن است در آغاز خفیف باشد، ولی می‌تواند به قدری شدید گردد که زندگی و خواب بیمار را دچار اختلال کند. درد مفاصل موجب عدم تحرک کافی بیمار می‌شود که این خود باعث لنگیدن، تحلیل رفتن و ضعیف شدن ماهیچه‌های پیرامون مفصل مبتلا و شل شدن رباط‌ها می‌گردد. تغییرات مفصلی دایمی هستند و بیماری ماهیت پیشرونده دارد. در درگیری مفاصل انگشتان دست ما تورم استخوان را داریم که در مفاصل انتهایی انگشتان گره‌های هبردن (Heberden’s nodes) و در مفاصل میانی گره‌های بوشار (Bouchard’s nodes) نامیده می‌شوند.

اقدامات درمانی برای آرتروز

برای تخفیف درد، مفاصل مبتلا را گرم کنید و عضلات اطراف مفاصل درگیر را ماساژ دهید. برای آرتروز گردن از یک گردن بند بی حرکت کننده گردن استفاده کنید. در آرتروز ستون فقرات، هنگام خواب به پشت بخوابید و از یک تشک سفت استفاده کنید. جراحی‌های توصیه شده برای استئوآرتریت شدید (مقاوم به درمان) شامل مفصل‌سازی (آرتروپلاستی) و مفصل‌خشکانی (آرترودز)، یا برداشتن تکه‌های استخوانی در پی معاینه با مفصل‌بین می‌باشد. مفصل‌بین (آرتروسکوپ) وسیله‌ای برای معاینهٔ داخل مفصل و تشخیص و عمل جراحی است. فعالیت ورزشی متوسط برای آرتروز مفید است. استراحت تنها در مرحله حاد بیماری که مفاصل خیلی دردناکند ضروری است. درمان فیزیکی برای توان‌بخشی عضلات و مفاصل (تنها برای موارد شدید). فیزیوتراپی یکی از درمان‌های قابل توجه در این بیماری است. در فیزیوتراپی، درمانگر با دادن تمرینات مناسب به بیمار و حرکات مفصلی و تحریکات اولتراسوند زمینه را برای بهبودی مهیا می‌کند توانبخشی کار درمانی برای افرادی که در کارهای روزمره دچار مشکل شده اند. ممکن است جلوگیری از حرکت زیاد مفصل لازم باشد (با استفاده از چوب‌های زیربغل، عصا، واکر و زانوبند کشی) تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف هندوانه در کاهش علائم آرتروز زانو و رماتیسم و تقویت دستگاه ایمنی و دفاعی بدن علیه عفونت‌ها نقش مؤثری دارد.[۲] عسل طبیعی به خاطر خاصیت ضد باکتری بالا و خواص ضد التهابی طبیعی آن ، محبوبیت زیادی در درمان درد مفاصل دارد. عسل به صورت طبیعی باعث کاهش التهاب مفاصل و کاهش درد می شود. برای آماده سازی، 2 قاشق غذاخوری عسل خالص را با 1 قاشق چای خوری پودر دارچین به 1 فنجان چای سبز گرم اضافه کنید، این نوشیدنی عسل و دارچین را روزانه در صبح و شام استفاده کنید.

مفصل چیست

مفصل جایی است که دو استخوان در کنار هم قرار میگیرند. مفصل باعث میشود قسمت های مختلف بدن نسبت به هم حرکت کنند و حرکت استخوان ها در مفصل به علت کششی است که از طریق عضلات به آنها اعمال میشود. دو انتهای استخوان ها در جایی که با هم مفصل میشوند به وسیله پرده بافتی محکمی پوشیده شده که به آن کپسول مفصلی میگویند. در اطراف کپسول مفصلی نوارهای بافتی محکمی قرار دارند که به آنها لیگامان یا رباط میگویند و مسئول پایدار کردن مفصل هستند. غضروف یک بافت سخت ولی صاف و قابل انعطاف است که روی انتهاهای استخوان ها در محلی که در کنار هم قرار می گیرند را می پوشاند.

دلایل و علل مبتلا شدن به آرتروز

چندین فاکتور وجود دارد که می‌توانند خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهند، این عوامل شامل: افزایش سن. خطر ابتلا به آرتروز با افزایش سن افزایش می‌یابد. جنسیت. زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. وراثت. بعضی از افراد بصورت مادرزاد دچار مشکلات استخوانی هستند، که خطر ابتلای آنها به آرتروز را افزایش می‌دهد. آسیب دیدن مفاصل. زمانیکه مفاصل هنگام ورزش و یا سایر تصادفات آسیب می‌بینند، خطر ابتلای مفصل آسیب دیده به آرتروز افزایش می‌یابد. چاقی. حمل وزن بیشتر توسط بدن باعث فشار بیش از حد بر مفاصل می‌شود. مشاغل خاص. اگر شغل افراد از نوعی است که فشار مداوم برروی مفاصل می‌شود، خطر ابتلای شما به آرتروز افزایش می‌یابد. سایر بیماری‌ها. ابتلا به دیابت، کم کاری تیروئید، نقرس یا بیماری پاژه خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهد

درمان دارویی بیماری آرتروز

برای درمان درد آرتروز می‌توان از داروهای زیر استفاده کرد: استامینوفن. استامینوفن می‌تواند درد را کاهش دهد اما تاثیری برروی التهاب و ورم ندارد. مصرف بیش از حد استامینوفن می‌تواند باعث آسیب رساندن به کبد شود. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs ). این داروها می‌توانند درد و التهاب را تا حدودی کاهش دهند، این داروها شامل ایبوپروفن، ناپروکسن و … می‌شوند. این داروها ممکن است باعث ناراحتی معده، مشکلات قلبی، احساس صدا درگوش، مشکلات قلبی، خونریزی و مشکلات کبد و کلیه شوند. مصرف این داروها در افراد مسن می‌تواند خطرناک تر باشد. داروهای مخدردار. در موارد شدید بیماری، ممکن است داروهای مخدر دار تجویز شوند. درمان های غیر دارویی شامل: فیزیوتراپی. کار درمانی. درمان های جراحی شامل: استتومی (برش استخوان و جدا کردن و خارج کردن قسمتی از استخوان). تعویض مفاصل. در این جراحی پزشک مفصل آسیب دیده را خارج کرده و با پروتزهای پلاستیکی و آهنی جایگزین می‌کند. درمان آرتروز با طب سنتی یا جایگزین: این درمان ها برای کاهش درد بجای درمان‌های دارویی استفاده می‌شوند که شامل: طب سوزنی. از طب سوزنی برای کاهش درد مفصل و بهبود عملکرد مفصل استفاده می‌شود. تای چی و یوگا. این درمان‌های ورزشی ممکن است بتوانند تاثیری بر درد آرتروز داشته باشند.

بیشتر بخوانید : کپسول باکتری ♥ کپسول برای عفونت دندان ♥ کپسول بره موم ♥ کپسول تتراسایکلینکپسول پیروکسیکام

قرص آسنترا

قرص آسنترا

قرص آسنترا ,قرص آسنترا ۵۰,قرص آسنترا ویکی پدیا,قرص آسنترا سرترالین,قرص آسنترا ۱۰۰,قرص آسنترا سرترالین 50,قرص آسنترا چیست؟,قرص آسنترا ۵۰ سرترالین,قرص آسنترا ۵۰ میلی,قرص آسنترا ۵۰ میلی گرم,قرص آسنترا ۵۰ برای چیه,عوارض قرص آسنترا ۵۰,قیمت قرص آسنترا ۵۰,خواص قرص آسنترا ۵۰,فواید قرص آسنترا ۵۰

قرص آسنترا

توضیحاتی در مورد قرص آسنترا

آسنترا یک داروی ضد افسردگی تاثیر گذار است که باید با تجویز پزشک مصرف شود و دوز مصرف آن با توجه به میزان افسردگی شما متفاوت است. این دارو علایم افسردگی مثل اضطراب را کاهش می دهد. این دارو باعث افزایش سروتونین در مغز شده و روحیه را بهتر می کند.از مصرف دارو بعد از انقضاء یا اتمام تاریخ مصرف درج شده برروی بسته بندی خودداری کنید. دارو را در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری نمایید. دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.

ترکیبات قرص آسنترا

هر قرص روکشدار حاوی 50 میلی گرم و یا 100 میلی گرم سرترالین هیدروکلراید است. سـایر اجــزاء: کلسیم هیدروژن فسفات دی هیدرات، سدیم استارچ گلیکولات، سلولز میکروکریستالین، هیدروکسی پروپیل سلولز، تالک، منیزیوم استئارات، هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، تیتانیوم دی اکساید(E171)، پروپیلن گلایکول.

خواص و فواید قرص آسنترا

در درمان افسردگی، وسواس اجباری، اختلالات پانیک و اختلالات خلقی کاربرد دارد. سلول های مغزی که نورون نامیده می شوند،مواد شیمیایی مختلفی را جهت ارتباط با سایر نورون ها ترشح می کنند.این یعنی یک سری تکانه الکتریکی بین نورون ها مسئول کارکرد های بخش های مختلف مغز می باشند. آسنترا سطح سروتونین را در فضای بین نورون ها افزایش می دهند.این کار کمک به برطرف سازی علائم افسردگی و حملات ترس و بسیاری از اختلالات دیگر مربوط به خلق و خو در برخی از افراد می شود. سرترالین به علت کاهش میل جنسی در درمان انزال زودرس نیز کاربرد دارد.افسردگی از حالاتی است که اگر ادامه پیدا کرده و درمان نشود به مرور زمان در زندگی شخص مبتلا می‌تواند اختلال ایجاد کند. ابتلا به افسردگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی افراد با مشاهده یک صحنه تصادف مدت‌ها درگیر این موضوع هستند، خیلی‌ها به دلیل مشکلات اقتصادی یا خانوادگی دچار افسردگی شده و ترجیح می‌دهند گوشه‌نشینی را انتخاب کنند. نادیده گرفته شدن توسط اطرافیان و نداشتن اعتماد به نفس کافی در جمع دوستان و خانواده از دیگر دلایل افسرده شده افراد است. حال علت هر چه که باشد باید به فکر چاره بود. افسردگی را می‌توان با تکنیک‌های روانشناسی تا حدی کاهش داد. اما گاه این حالت تا اندازه‌ای پیش رفته است که تنها درمان آن رجوع به پزشک و استفاده از داروهای ضد افسردگی است. اگرچه داروهای مختلفی به منظور رفع افسردگی تولید و در قفسه داروخانه‌ها قرار گرفته است اما باید توجه داشت که این داروها هرکدام عوارض خاص خود را دارد و بنابراین بهتر است طبق نظر پزشک از داروهای کم عارضه در این زمینه استفاده کرد. قرص آسنترا یکی از این نمونه داروهاست 

تاثیر قرص آسنترا در بدن

سرترالین به آهستگی از طریق دستگاه گوارش جذب شده و حداکثر سطح پلاسمائی آن 5/8-5/4 ساعت پس از مصرف آن است. متابولیسم عبور اول وسیعی در کبد دارد. راههای اصلی متابولیسم اصلی آن دمتیلاسیون و تبدیل آن به دمتیل سرترالین که غیر فعال است. به طور وسیعی در تمام بافتهای بدن توزیع شده و 98% باند پروتئینی دارد. نیمه عمر حذفی آن حدود 26 ساعت است. به میزان مساوی از ادرار و مدفوع دفع می شود که عمدتاً به شکل متابولیت است. این دارو وارد شیر مادر هم می شود.

موارد مصرف قرص آسنترا

آسنترا در درمان اختلالات افسردگی توأم یا بدون اضطراب، اختلالات پانیک یا وحشت زدگی (دوره های کوتاه اضطراب شدید یا حملات پانیک)، اختلالات وسواسی – اجباری obsessive – compulsive (تفکرات اجباری، رفتارهای تکراری مانند شستن مداوم دستها) بکار می رود.

عوارض گوارشی قرص آسنترا

عوارض گوارشی مانند احساس تهوع،سوء هاضمه،یبوست یا اسهال خصوصا در ابتدای مصرف سرترالین شایع می باشد که با مصرف وعده های غذایی ساده و سبک و مصرف آب به مقدار کافی می توان شدت آنها را کاهش داد. _در صورت احساس خواب آلودگی ،ضعف و خستگی از رانندگی و انجام کارهایی که نیاز به احتیاط و تمرکز دارند خودداری نمایید . _برای سردرد احتمالی ناشی از مصرف این دارو از داروساز خود درمورد داروی ضد درد مناسب سوال بفرمایید. _خشکی دهان نیز از علائم مربوط به مصرف این دارو میباشد که با آدامس یا آبنبات فاقد شکر می توان آن را برطرف نمود . _تغییرات خلق و خو مانند احساس اضطراب ،پریشانی ،بی قراری و فراموشی و احساس لرزش ممکن است اوایل درمان با سرترالین بروز کند که به مرور و در مدت چند روز برطرف می شوند امادر صورت ادامه دار شدن یا تشدید این علائم با پزشک خود صحبت کنید. _در صورت اختلال در خواب،تعریق بیش از حد،کاهش اشتها یا تغییر وزن ناگهانی ،درد ،احساس گزگز انگشتان ،مشکلات جنسی ،زنگ زدن گوش ،ضربان‌نامنظم ، آبریزش بینی یا خارش که ادامه دار باشد،با پزشک خود صحبت نمایید.

قرص آسنترا

آسنترا نام تجاری داروی سرترالین می باشد. آسنترا یک داروی ضد افسردگی می باشد و معمولا در درمان افسردگی بکار می رود. این دارو برای کاهش علایم افسردگی نظیر تغییرات اشتها، تغییر در الگوی خواب ، تشویش و اضطراب ، از دست دادن کشش و تمایل به فعالیت های رومره ، کاهش میل جنسی ، تفکر کُند یا اختلال یا تمرکز، یا افکار خودکشی یا اقدام به آن ، تجویز می شود. سرترالین یک مهارکننده بازجذب سروتونین است . علاوه بر این از سرترالین برای درمان برخی اختلالات اضطرابی همچون اختلال وسواسی_جبری، حملات ترس، فوبیا و استرس به دنبال سانحه استفاده می شود. اخیرا سرترالین بصورت موفقیت آمیزی در درمان نشانگان (syndrome) قبل از قاعدگی زنان، که علایمی از قبیل نوسانات خلقی، تحریک پذیری و حساسیت پستان ها ایجاد می کند، بکار رفته است. اصولا سرترالین باعث افزایش سطوح ماده ای طبیعی در مغز به نام سروتونین (serotonin) می گردد؛ این ماده در حفظ تعادل روحی نقش دارد. سرترالین در قالب قرص های پوشش دار تولید می شود.

مصرف قرص آسنترا

بسته به مشکل شما پزشک معالج دوز بخصوصی از آسنترا ( داروی ضد افسردگی ) را تجویز می کند.آسنترا روزی یک نوبت مصرف می شود. این دارو را می توان صبح قبل از هر کاری (تا فراموش نشود) یا شب پیش از خوابیدن مصرف نمود. هیچ گاه کمتر یا بیشتر از مقدار تجویز شده مصرف نکنید. از دستورات پزشکتان به دقت پیروی کنید. برای جلوگیری از ناراحت شدن معده می توانید دارو را با غذا بخورید. اگر یک نوبت را فراموش کردید، اگر حداکثر تا یک ساعت بعد به یاد آوردید مصرفش کنید؛ در غیر این صورت نوبت فراموش شده را رها کرده ، به برنامه دارویی معمولتان باز گردید. قرص ها را بطور کامل ببلعید و از جویدن یا خرد کردن آنها خودداری کنید. در ضمن ممکن است روز ها و حتی هفته ها طول بکشد تا شما اثرات سرترالین را بطور کامل احساس کنید. حتی در صورت احساس بهبودی بدون مشورت با پزشک معالج خود، مصرف دارو را قطع نکنید. اهمیت این مساله به خصوص در مواقعی است که دوزهای زیادی از سرترالین برای مدت طولانی استفاده کرده اید. اگر مصرف دارو را ناگهان قطع کنید، ممکن است دچار مشکلات جدی شوید.

نکاتی در مورد مصرف قرص آسنترا

احتیاط ها و هشدارها: در صورت ابتلا به بیماری های مزمن، اختلالات متابولیک، وجود حساسیت بیش از حد به داروها و نیز مصرف سایر داروها حتماً پزشک خود را مطلع سازید. مواردی که باید به پزشک اطلاع داده شود: ابتلا به بیماری کبدی (اگر لازم باشد، پزشک مقدار داروی تجویز شده را کاهش داده و یا فواصل تجویز آن را افزایش می دهد). سابقه بروز حملات صرعی سن کمتر از 16 سال بارداری و شیر دهی: پیش از مصرف هر دارویی با داروساز یا پزشکتان مشورت کنید. بی خطر بودن سرترالین در زمان بارداری یا شیردهی اثبات نشده است. اگر باردار هستید یا می خواهید باردار شوید و یا اگر به کودک خود شیرمی دهید، حتماً با پزشک در مورد مصرف سرترالین مشورت کنید. تأثیر بر روی رانندگی و کار با ماشین آلات: سرترالین باعث کاهش توانایی فیزیکی و ذهنی بیمار می شود، به خصوص اگر این دارو همراه الکل یا با داروهای خاص دیگری مصرف شود. از پزشک معالج خود درباره امکان کار با دستگاهها و رانندگی سؤال کنید. توصیه های پزشکتان با توجه به شدت بیماری، پاسخ شما به درمان و عوارض جانبی دارو خواهد بود.

تداخل دارویی با قرص آسنترا

در صورت مصرف دارویی دیگر حتی داروهای بدون نسخه پزشکتان را از موضوع مطلع سازید. اهمیت این موضوع به این دلیل است که بعضی از داروها میزان اثر بخشی سرترالین را تحت تأثیر قرار می دهند و برعکس. داروهایی که با آسنترا تداخل اثر دارند عبارتند از: کاربامازپین، فنی توئین، سوماتریپتان، فن فلورامین، ترامادول، دیازپام، تولبوتامید و سایمتیدین. اگر لیتیوم یا وارفارین مصرف می کنید، احتمالاً پزشکتان توصیه به انجام آزمایش خون خواهد کرد. مصرف همزمان سرترالین و الکل توصیه نمی شود. مصرف آسنترا همراه غذا و نوشیدنی ها: مصرف آسنترا همراه با آب گریپ فروت ممنوع است.در صورتی که داروی دیگر مصرف می کنید حتی داروهای بدون نسخه پزشک و یا گیاهی، پزشک خود را از این مسئله مطلع سازید. دلیل این موضوع این است که برخی از دارو ها میزان اثر بخشی داروی آسنترا ار تحت تاثیر قرار می دهند و تاثیرات آن را بر عکس می کنند. مصرف همزمان آسنترا با الکل به هیچ وجه توصیه نمی شود. داروهایی که ممکن است با قرص آسنترا تداخل ایجاد نمایند شامل موارد زیر می شوند. فنی توئین فن فلورامین ترامادول دیازپام کاربامازپین تولبوتامید سایمتیدین سوماتریپتان لیتیوم وارفارین

نحوه مصرف قرص آسنترا

با دقت به توصیه های پزشک عمل کنید. شما نباید بدون مشورت با پزشک درمان را قطع کرده و یا مقدار مصرف دارو را تغییر دهید. از پزشکتان بپرسید که تا چه زمانی باید مصرف دارو را ادامه دهید. دارو را یک بار در روز صبح یا شب مصرف کنید.مقدار مصرف دارو: افسردگی میزان معمول شروع درمان 50 میلی گرم (یک قرص 50 میلی گرمی) سرترالین یک بار در روز می باشد. اگر درمان مؤثر نبود، پزشک به تدریج با فواصل زمانی بیش از یک هفته، دوز روزانه را به میزان حداکثر200 میلی گرم (چهار قرص 50 میلی گرمی یا دو قرص 100 میلی گرمی) افزایش می دهد. اختلالات وسواسی- اجباری: دوز ابتدایی 50 میلی گرم (یک قرص 50 میلی گرم) سرترالین یکبار در روز می باشد. در صورت مؤِثر نبودن درمان پزشک ممکن است در فاصله زمانی حداقل یک هفته ای دوز درمانی را از50 میلی گرم (یک قرص 50 میلی گرمی) حداکثر تا حد 200 میلی گرم (4 قرص 50 میلی گرمی و یا 2 قرص 100 میلی گرمی) افزایش دهد. درکودکان سنین 6 تا 12 سال: دوز ابتدایی روزانه 25 میلی گرم (نصف قرص 50 میلی گرمی) سرترالین می باشد. بعد از یک هفته، پزشک ممکن است دوز روزانه را به 50 میلی گرم (یک قرص 50 میلی گرمی) سرترالین افزایش دهد.اختلالات پانیک: دوز ابتدایی روزانه 25 میلی گرم (نصف قرص 50 میلی گرمی) سرترالین می باشد. بعد از یک هفته، پزشک دوز روزانه را به 50 میلی گرم (یک قرص 50 میلی گرمی) سرترالین افزایش می دهد و به تدریج با فواصل زمانی بیش از یک هفته، دوز روزانه را به میزان حداکثر 200 میلی گرم (چهار قرص 50 میلی گرمی یا دو قرص 100 میلی گرمی) افزایش می دهد. دارو را باید هر روز در زمان معینی، همراه یا بدون غذا مصرف نمود. دارو را با مقداری آب مصرف نمایید. قرصها را نجوید یا خرد نکنید. قرصها را هرروز به طور مرتب مصرف نمایید. بعد از یک هفته ممکن است احساس بهبودی نسبی کنید. در مواردی هم احساس بهبودی 2تا 4 هفته پس ازآغاز درمان به وجود می آید. در صورت احساس بهبودی مصرف دارو را تا زمانی که پزشک معین کرده است ادامه دهید. پزشکتان معین خواهد کرد که دارو را چه زمانی قطع کنید. اگر احساس می کنید که تأثیر دارو بیش از حد زیاد و یا کم است با داروساز یا پزشکتان مشورت کنید.

عواض نادر قرص آسنترا

کرامپ، واکنشهای آلرژیک (قاعدگی، افزایش حجم و حساسیت پستانها و ترشح احتمالی شیر از آنها. در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی از جمله مواردی که ممکن است در این بروشور ذکر نشده باشد، پزشکتان را مطلع سازید.

مصرف قرص آسنترا در بارداری و شیردهی

مصرف این قرص در دوران بارداری و یا شیر دهی تنها زمانی مجاز است که نیاز به آن کاملا محرز شده باشد که این تنها با تشخیص و نظر پزشک صورت می گیرد.

بیشتر بخوانید : قرص آلفن ایکس ♥ قرص آ اس آ ♥ قرص آسیکلوویر ♥ قرص آرامبخش قرص آتورواستاتین