قرصهای خواب آور و آرام بخش

قرصهای خواب آور و آرام بخش

به گزارش بی اس ام اس قرصهای آرام بخش (TRANQUILIZERS / SEDATIVES) داروهایی میباشند که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی (CNS) باعث ایجاد آرامش، تمدد اعصاب، کاهش اضطراب و استرس، خواب آلودگی، سرخوشی، کندی تنفس، کاهش حس تعادل، شل شدن عضلات، قضاوت مختل و واکنشهای کند و مردد می شوند. مصرف دوز بالای این دسته از داروها میتواند به از دست رفتن هوشیاری و حتی مرگ بیانجامد.

اثرات اصلی آرام بخش ها:
1-ضد اضطراب (ANXIOLYTIC)
2-خواب آور (HYPNOTIC)
3-ضد اسپاسم (گرفتگی)(ANTISPASMODIC)
4-ضد تشنج (ANTICONVULSANT)
5-فراموشی آور (AMNESIC)

تقسیم بندی آرام بخش ها:
1- بنزودیازپین ها (BENZODIAZEPINES):

آرام بخش، خواب آور، ضد اضطراب، ضد تشنج، فراموشی آور و شل کننده عضلات میباشند.
Diazepam دیازپام                                            
Oxazepam  اکسازپام
Lorazepam  لورازپام
Chlordiazepoxide  کلردیازپوکساید
Alprazolam آلپرازولام
Bromazepam برومازپام
Clobazam  کلوبازام
Clonazepam کلونازپام
Clorazepate کلرازپام
Estazolam  استازولام
Flunitrazepam فلونیترازپام
Flurazepam  فلورازپام
Halazepam  هالازپام
Ketazolam کتازولام
Loprazolam لوپرازولام
Lormetazepam لورمتازپام
Medazepam مدازپام
Midazolam میدازولام
Nitrazepam نیترازپام
Nordazepam  نوردازپام
Prazepam  پرازپام
Quazepam  کوآزپام
Temazepam تمازپام
Tetrazepam  تترازپام
Triazolam  تریازولام

2-باربیتورات ها(BARBITURATES):

آرام بخش، خواب آور، ضد تشنج و بی هوش کننده میباشند. باربیتوراتها قوی تر از بنزودیازپین ها میباشند و امروزه عمدتا به عنوان داروی ضد تشنج و القاء کننده بی هوشی مصرف میگردند.
Sodium Amytal) Amobarbital) آموباربیتال
Aprobarbital  آپروباربیتال
Butabarbital بوتاباربیتال
Butalbital  بوتالبیتال
Hexobarbital  هگزوباربیتال
Methylphenobarbital متیل فنو باربیتال
Pentobarbital پنتوباربیتال
Phenobarbital  فنوباربیتال
Secobarbital  سکوباربیتال
Sodium thiopental سدیم تیوپنتال
Talbutal  تالبوتال
Thiobarbital تیوباربیتال

3-داروهای ضد افسردگی(ANTIDEPRESSANT):

ضد افسردگی و ضد اضطراب بوده و برخی از آنها (سه حلقه ای ها) برای تسکین دردهای مزمن تجویز میگردند.
Fluoxetine فلوکستین
Sertraline سرترالین
Venlafaxine ونلافاکسن
Citalopram سیتالوپرام
Paroxetine پاروکستین
Escitalopram اسیتالوپرام
Fluvoxamine فلووکسامین
Duloxetine دولوکستین
Bupropion بوپروپیون
Amitriptyline  آمیتریپتیلین
Dothiepin دوتیپین

4-آنتی هیستامین ها(ANTIHISTAMINES):

کاهنده واکنشهای حساسیتی و آرام بخش میباشند. برخی آنتی هیستامین های خواب آور و آرام بخش عبارتند از:diphenhydramine دیفن هیدرامینdimenhydrinate،  دیمن هیدرینات
doxylamine، دوکسیلامین

5- ضد روان پریشی ها(ANTIPSYCHOTICS):

در درمان اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، اختلالات هذیانی، جنون ها و دیگر اختلالات روان پریشی تجویز میگردند. (از ذکر آنها خودداری میکنیم)

6- سایر قرصهای آرام بخش و خواب آور:
zolpidem زولپیدم
alpidem آلپیدم
Zaleplon  زالپلون
eszopiclone  اسزوپیکلون
ramelteon  راملتیون
methaqualone  متاکوآلون
ethchlorvynol اتکلروینول
chloral hydrate  کلرال هیدارت
meprobamate  مپروبامات
glutethimide  گلوتی تیمید
methyprylon  متیپریلون
gamma-hydroxybutyrate  گاما هیدروکسی بوتیرات
ethyl alcohol  اتیل الکل
diethyl ether  دی اتیل اتر
methyl trichloride متیل تری کلراید
Zopiclone زوپیکلون

موارد مصرف:
1-کاهش استرس و اضطراب.
2-درمان بی خوابی.
3- تسکین  و کاهش گرفتگی و تنش عضلات.
4-کاهش علایم محرومیت از الکل و مواد مخدر.
5-درمان حملات وحشت زدگی.
6-تسهیل تستهای  تشخیص پزشکی نظیرآندوسکوپی.
7-افزایش اثر بی حس کننده های موضعی و بیهوشی عمومی.
8-درمان پسیکوز (روان پریشی)
9-فراموشی پیش گستر قبل از اعمال جراحی.

موارد منع مصرف:
1-همراه با الکل و سایر مواد مخدر و روانگردان.
2-ناهماهنگی حرکتی و ضعف عضلانی.
3-کاهش اکشیژن خون.
4-آب سیاه (گلوکوم)
5-وقفه تنفسی حین خواب (آپنه)
6-حساسیت به آرام بخش ها.
7-نارسایی شدید کلیوی (دیالیز)
8-افسردگی شدید (تمایلات خودکشی)
9-بیماریهای مزمن تنفسی.
10-نارسایی شدید کبدی نظیر سیروز کبدی.
11-حاملگی و شیردهی.(تحت نظر پزشک)
12-افراد بالای 65 سال(تحت نظر پزشک)

عوارض جانبی:
1-خواب آلودگی و خستگی صبح روز بعد از مصرف.در صورت بروز این علایم از رانندگی  و کار کردن با ماشین آلات خودداری کنید.2-عدم هماهنگی عضلات، ضعف، سرگیجه، گیجی، آلرژی، تاری دید، توهم، بی حالی، تعریق، خشکی دهان، بثورات جلدی و سر درد.3-اشکال در گفتار، حافظه و قضاوت.4-حالت تهوع، استفراغ و سوزش سردل.5-ایجاد فراموشی پیش گستر(خاطرات اخیر به یاد نمی مانند).6-خشونت طلبی و پرخاشگری،بی خوابی، تحریک پذیری، افسردگی و اختلال در حفظ تعادل.

عوارض دراز مدت:
1-ایجاد تحمل(TOLERANCE): به نیاز مصرف بیشتر دارو برای تاثیر و احساس مشابهی که پیشتر با مصرف مقادیر کمتر همان دارو حاصل می شد، اطلاق میگردد. مصرف کننده به مرحله ای میرسد که دیگر افزایش دوز مصرفی آرام بخش ها بی تاثیر خواهد بود. علایم ایجاد تحمل: دل درد، بی قراری، سرگیجه، رعشه، افسردگی، ترسهای غیر منطقی، پارانوئید و دمدمی مزاجی.2-وابستگی(DEPENDANCY): پس از ایجاد تحمل و افزایش دوز مصرفی و مصرف مداوم داروهای آرام بخش در فرد وابستگی روانی و جسمانی نیز ایجاد میگردد. هنگامی هم که مصرف کننده بطور ناگهانی مصرف دارو را قطع میکند دچار علایم محرومیت(WITHDRAWL) میگردد. این علایم شامل بی قراری، بی خوابی، اضطراب، تهوع، کرامپ شکمی، تپش قلب، لرز، رعشه، درد عمومی، اسهال، توهم، افسردگی، پارانویا، هذیان، کاهش اشتها، حملات وحشت زدگی، پرفشاری خون، بی خوابی ، اسپاسم عضلات، حساسیت به نور و صدا، تشنج و مرگ میباشد. باربیتوراتها اعتیاد آور تر از بنزودیازپین ها میباشند.3-سوء مصرف و اور دوز(OVER DOSE): خطر مصرف این دسته از داروها به عنوان داروهای تفننی به ویژه باربیتوراتها زیاد است. مصرف بیش از مقادیر تجویز شده نیز میتواند سبب مسمومیت و حتی مرگ  فرد گرد.4- خودکشی با مصرف دوز بالای آرام بخش ها.نکته مهم: مصرف الکل به همراه آرام بخشها به علت اثرات مشابه (کاهش فعالیت مغز و سیستم اعصاب مرکزی) مرگ بار بوده و میتواند فرد را به کما و یا به کام مرگ بکشاند.

تداخلات دارویی:
1- الکل، داروهای ضد افسردگی، ضد تشنج ها و آنتی هیستامینها اثرات آرام بخش ها را مضاعف میکنند.2-قرصهای ضد بارداری سرعت دفع داروهای خواب آور را کاهش میدهند.3-سیگار سرعت دفع داروهای آرام بخش را افزایش داده و اثرات آنها را نیز کاهش میدهد.

راهنمای مصرف:
1-قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مناسب وضعیت جسمی شما برایتان تجویز گردد. همچنین از لحاظ تداخل با دیگر داروها و بیماریها مورد بررسی قرار گیرید.2-در صورتی که دچار تحریکات گوارشی می شوید آنها را همراه با غذا میل کنید.3-هیچگاه بطور ناگهانی اقدام به قطع مصرف آنها نکنید. و برای قطع آنها ابتدا با پزشکتان مشورت کنید.4-هیچگاه این داروها را به همراه الکل و دیگر مواد مخدر و روانگردان مصرف نکنید.5-به خاطر داشته باشید قرصهای خواب آور درمان موقتی بی خوابی میباشد. چنانچه برای مدت طولانی از آنها استفاده کنید و سپس مصرف آنها را قطع کنید، بی خوابی شما تشدید میگردد. تا آنجا که ممکن است دوز پایین دارو را مورد مصرف قرار دهید.6-حداکثر مدت زمان مجاز مصرف آرام بخش ها 2-4 هفته پیاپی و هفته ای 2-3 مرتبه میباشد.7-قرصهای خواب آور را نیم ساعت قبل از خواب مصرف کرده و پس از مصرف از کشیدن سیگار اجتناب ورزید.8-داروهای مسکن و خواب آور را دور از دسترس کودکان قرار دهید.9-مصرف مداوم قرصهای خواب آور خواب عمیق و همراه با رویا را سرکوب کرده و خواب را سبک میکنند.10-معمولا صبح روز بعد شما احساس خستگی و گیجی اندکی خواهید داشت. بنابراین تا بی اثر شدن کامل اثرات آنها از انجام فعالیتهایی که نیاز به هوشیاری کامل دارند خودداری کنید.11-جای استفاده از قرصهای خواب آور اصول بهداشت خواب را رعایت کنید.
منبع:mardoman.net

قرصهای خواب آور و آرام بخش

میخچه را با زگیل اشتباه نگیرید

میخچه را با زگیل اشتباه نگیرید

میخچه,بیماری میخچه,میخچه در بارداری,علائم میخچه,درمان میخچه,درمان میخچه با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان میخچه,میخچه را چگونه درمان کنیم,میخچه در کودکان,میخچه در بزرگسالان,میخچه در نوزادان,میخچه در بهار,میخچه در تابستان,میخچه در پاییز,میخچه در زمستان,آشنایی با میخچه,همه چیز در مورد میخچه,میخچه واگیردار است,میخچه و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان میخچه

به گزارش بی اس ام اس : هر روز از صبح تا شب، چندین و چند بار دست‌ها و صورتمان را می‌شوییم؛ از انواع کرم‌ها و ماسک‌ها برای شادابی پوست دست و صورت استفاده می‌کنیم و خلاصه به فکرشان هستیم؛ اما دقت کرده‌اید چقدر پاهایمان را نادیده می‌گیریم؛ پاهایی که باید تمام مدت روز وزن ما را تحمل کند؟خیلی از ما به فکر مراقبت و نگهداری مناسب از پاهایمان نیستیم و تا مشکلی برای این عضو ایجاد نشود، اهمیت آن را درک نمی‌کنیم. این در حالی است که ده‌ها بیماری مختلف می‌تواند سلامت پاها را به خطر بیندازد و البته فقط با قدری دقت و توجه می‌توان از بروز آنها پیشگیری کرد. میخچه، زگیل و پینه گروهی از این مشکلات است که با شناخت صحیح می‌توان آنها را در زمانی کوتاه درمان کرد.دکتر زهره نیکبخت، متخصص بیماری‌های پوست و مو در گفت‌وگو با جام‌جم میخچه را چنین تعریف می‌کند: میخچه به معنای افزایش نسج سطحی و اپیدرم (رویه بیرونی پوست) پاست که به علت فشار ایجاد می‌شود. البته باید توجه داشته باشید ظاهر میخچه و پینه کاملا با یکدیگر تفاوت دارد و نباید به اشتباه آنها را با هم یکی دانست.

این میخچه است یا پینه؟

وقتی ضایعه‌ای غیرطبیعی روی پوست به وجود می‌آید، خیلی‌ها آن را بدرستی نمی‌شناسند و به همین دلیل در اغلب موارد، ضایعات پوستی با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شود. میخچه و پینه پا که به گفته دکتر نیکبخت ظاهر‌شان با یکدیگر تفاوت دارد، ممکن است گاهی به دلیل ناآشنایی فرد اشتباه گرفته شود.به گفته این متخصص پوست و مو، پینه در مقایسه با میخچه سطح وسیع‌تری از پوست را درگیر می‌کند، ولی اصلا به قسمت داخل پوست نفوذ نمی‌کند. پینه در بخش‌هایی از پوست ایجاد می‌شود که تحت فشار قرار گرفته باشد؛ به عنوان مثال پاشنه یا کف پا و نواحی‌ای که مدام با زمین، فرش یا سطوح سخت در تماس است، می‌تواند در معرض این مشکل باشد.همچنین بعضی از ورزشکاران و افرادی که ورزشی را به صورت دائم انجام می‌دهند و حتی بچه‌هایی که خیلی از بارفیکس استفاده می‌کنند نیز ممکن است دچار این مشکل شوند.وی می‌افزاید: با توجه به تفاوت پینه و میخچه، درمان این دو ضایعه پوستی هم متفاوت خواهد بود و چون پینه سطحی‌تر است، درمان ساده‌تری هم دارد.دکتر نیکبخت درباره ظاهر میخچه نیز چنین توضیح می‌دهد: میخچه برخلاف پینه خیلی محدود است، ولی ضخامت بیشتری دارد. معمولا میخچه را در یک نقطه خاص می‌بینیم، مگر در شرایطی که زمان زیادی از ایجاد آن گذشته و بزرگ‌تر شده باشد. همچنین سطح آن نیز صاف و براق است، در حالی که در قسمت مرکزی آن یک فرورفتگی وجود دارد که نشان‌دهنده نفوذ میخچه تا عمق پوست است.به گفته وی، اگر به کمک یک تیغ یا هر جسم دیگری میخچه را برش دهید، لایه شاخی برداشته خواهد شد، ولی قسمت مرکزی همچنان تا عمق پوست نفوذ پیدا کرده است. بنابراین حتی گاهی که میخچه به اعصاب برسد، دردناک هم خواهد شد و شخص هنگام راه رفتن ناچار به تحمل درد است.

زگیل‌ها را با میخچه اشتباه نگیرید

گاهی افراد بدرستی نمی‌توانند زگیل و میخچه را تشخیص دهند و چون ظاهر‌شان به نسبت شبیه یکدیگر است، به اشتباه برای زگیل به فکر درمان میخچه می‌افتند. دکتر نیکبخت در این زمینه چنین توضیح می‌دهد: مردم عادت دارند میخچه‌ها را سنگ‌پا می‌کشند؛ ولی زمانی که چنین کاری با زگیل انجام شود، باعث تشدید مشکل شده و درمان سخت‌تری هم به دنبال خواهد داشت.به گفته وی، استفاده از سنگ‌پا موجب نرم شدن میخچه می‌شود؛ ولی فراموش نکنید حتما باید عامل ایجادکننده میخچه که همان فشار است نیز برطرف شود.این متخصص پوست و مو می‌افزاید: عامل ایجاد زگیل‌، ویروس است و به همین دلیل توصیه می‌شود فقط از کفش شخصی خودتان استفاده کنید و در محیط‌های آلوده بدون کفش راه نروید. همچنین افرادی که از مشکل‌ زگیل پاهایشان آگاه هستند حتما باید تا زمان بهبود کامل، از راه رفتن در مکان‌های عمومی اجتناب کنند.

درمان میخچه ساده است

زمانی‌که با ضایعات پوستی مختلف روبه‌رو می‌شوید، بهترین کار این است که با مراجعه به پزشک متخصص و پس از مشورت با او به فکر درمان باشید.دکتر نیکبخت با اشاره به این‌که میخچه‌‌ها به دو دسته تقسیم می‌شود، چنین توضیح می‌دهد: بعضی از انواع میخچه‌ روی سطوح صاف مانند کف یا پاشنه پا و روی انگشت‌ها ایجاد می‌شود که به آن‌ میخچه‌های سخت می‌گویند. نوع دیگر هم میخچه‌های نرم است که کمی براق‌تر و نرم‌تر بوده و به علل متفاوتی مانند فشار کفش یا استفاده از کفش تنگ و نامناسب لابه‌لای انگشت‌های پا به وجود می‌آید.
به گفته وی، درمان این موارد به کمک پانسمان بسته انجام می‌شود؛ به این معنا که پزشک متخصص باید با توجه به نوع ضایعه، دارو و درصد مورد نیاز آن را تعیین کند. پس از آن، دارو را از داروخانه تهیه کرده و باید یا در مرکز میخچه یا روی سطح پینه گذاشته و پلاستیک کوچکی روی آن بگذارید و دورش را چسب ‌بزنید تا پانسمان بسته ایجاد شود.
به گفته وی، پس از گذشت چند روز، ضایعه لایه لایه برداشته می‌شود و درمان خواهد شد.

خوددرمانی نکنید

فکر می‌کنید خوددرمانی فقط به مصرف خودسرانه داروها اطلاق می‌شود؟ اگر شما هم چنین طرز فکری دارید، باید بدانید فکرتان اشتباه است؛ چراکه خیلی‌ها حتی متخصص درمان پینه و میخچه هم هستند و به محض مشاهده چنین ضایعاتی دست به کار می‌شوند و با استفاده از قیچی، ناخن‌گیر یا سایر اجسام تیز و برنده، به فکر درمان می‌افتند.دکتر نیکبخت با تاکید بر اشتباه بودن چنین رفتاری خاطرنشان می‌کند: با چنین کاری، روند افزایش نسج شاخی همچنان ادامه دارد بنابراین فراموش نکنید که با کندن یا بریدن ضایعه از سطح پوست به هیچ وجه امکان بهبود قطعی وجود ندارد.وی می‌افزاید: شاید با این کار احساس راحتی نسبی و موقتی برای فرد ایجاد شود؛ ولی این دستکاری‌ها حتی ممکن است موجب بروز عفونت هم شده و مشکلات بیشتری را ایجاد کند.

چسب‌های میخچه؛ بخریم یا نه؟

این روزها در داروخانه‌ها چسب‌های مخصوص میخچه به فروش می‌رسد و خیلی‌ها تصمیم می‌گیرند بدون مشورت با پزشک از این چسب‌ها استفاده کنند تا مشکل‌شان هرچه زودتر حل شود، اما آیا واقعا چسب‌های میخچه خوب است و می‌تواند برای حل مشکل به ما کمک کند؟ دکتر نیکبخت با اشاره به این ‌که ابتدا باید نوع ضایعه پوستی مشخص شود، می‌گوید: حتما قبل از خرید این چسب‌ها باید پینه یا میخچه و نوع آن را تشخیص دهید. پس از تشخیص هم باید بدانید این چسب‌ها تا حدی موجب راحتی بیشتر شما می‌شود و درد را تسکین می‌بخشد، ولی صددرصد موجب بهبود نخواهد شد.دکتر نیکبخت توصیه می‌کند: همان طور که به پوست دست و صورت رسیدگی می‌کنید و به فکر حفظ سلامت و زیبایی آنها هستید، حتما باید از پاها هم مراقبت کنید؛ بنابراین حداقل هفته‌ای یک بار پاها را در آب ولرم ماساژ دهید و کمی نمک داخل آب بریزید و پاها را بشویید. همچنین با استفاده از کرم مناسب باید هر روز پاها را چرب کنید. با این کار، علاوه بر مراقبت از پا در صورتی که مشکلی ایجاد شده باشد نیز بلافاصله متوجه آن شده و می‌توانید در مراحل اولیه درمان را شروع کنید.

منبع:konjkav.com

میخچه را با زگیل اشتباه نگیرید

سکسکه و راه هایی برای رفع آن

سکسکه و راه هایی برای رفع آن

سکسکه,بیماری سکسکه,سکسکه در بارداری,علائم سکسکه,درمان سکسکه,درمان سکسکه با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سکسکه,سکسکه را چگونه درمان کنیم,سکسکه در کودکان,سکسکه در بزرگسالان,سکسکه در نوزادان,سکسکه در بهار,سکسکه در تابستان,سکسکه در پاییز,سکسکه در زمستان,آشنایی با سکسکه,همه چیز در مورد سکسکه,سکسکه واگیردار است,سکسکه و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سکسکه

به گزارش بی اس ام اس تقریباً همه افراد در سنین مختلف زندگی ممکن است دچار سکسکه شوند. تعریفی که ویکی پدیا از سکسکه دارد به این شرح است: «سکسکه یک دم غیرارادی و قوی است که در نوزادان، کودکان و بالغین تجربه می شود.»افراد به دو شکل کوتاه مدت و دراز مدت، دچار این عارضه می شوند. هر چند که سکسکه، یک بیماری به حساب نمی آید، اما سکسکه های بلند مدت، اغلب آزاردهنده بوده و فرد را مستاصل می نمایند.در این مطلب راه هایی برای متوقف کردن سکسکه به شما معرفی شده اند که می توانند برای رفع سکسکه های کوتاه، معمولی و البته استرس زا، بسیار موثر و کاربردی باشند.

 شکر و شرینی جات
خوردن مواد شیرین، مانند شکر، می تواند با خراش دادن مری، منجر به تحریک اعصاب و ماهیچه ها شده و عمل انقباضی آنها را متوقف کند.

سرکه
چشیدن مواد ترشی همانند سرکه و یا حتی آبلیمو نیز می تواند در قطع شدن ناگهانی سکسکه موثر باشد.

 کره بادام زمینی
یکی از روشهای قدیمی برای توقف سکسکه، خوردن کره بادام زمینی است. خوردن یک قاشق پر از آن باعث می شود، همزمانی روند چشیدن، جویدن، تنفس و بلعیدن، وقفه ای در سکسکه ایجاد کند که می تواند آن را به طور کامل متوقف کند.

سس فلفل قرمز
چشیدن سس فلفل در بعضی موارد می تواند باعث رفع سکسکه شود. تُندی فلفل، منجر به گیج کردن اعصاب در ناحیه گلو شده و توجه آنها را به درک طعم و مزه فلفل جلب می کند. و سکسکه فراموش می شود.

 عسل
یک قاشق مرباخوری عسل را در مقداری آب گرم هم بزنید و آن را در انتهای زبان خود نگه دارید. این مایع شیرین، همانند سرکه، می تواند منجر به تحریک اعصاب و رفع سکسکه شود.

 پودر شکلات یا کافی میکس
یک قاشق پودر شکلات یا کافی میکس را بخورید. خوردن این مقدار پورد شکلات ساده نیست و همین مساله باعث می شود که سکسکه شما به ناگاه متوقف شود.

 تنفس در یک پاکت کاغذی
به آرامی در یک پاکت کاغذی تنفس کنید. سعی کنید نفس هایی عمیق بکشید. این مساله به تدریج باعث می شود که میزان دی اکسید کربن در پاکت و سپس خون شما افزایش یابد و بدین ترتیب دیافراگم برای دریافت اکسیژن بیشتر، انقباض عمیق تری انجام دهد. نهایتاً سکسکه در این نبرد عقب نشینی کرده و دست از سرتان بر می دارد.

 بذر گیاه ِ شوید
برای توقف سکسکه همچنین می توانید مقداری بذر شوید را به آرامی بجوید. این روش قدیمی بسیار موثر است. رایحه بذر این گیاه با درگیر کردن اعصاب و عضلات ِ وابسته، در کار سکسکه وقفه می اندازد.موارد ذکر شده، روش هایی ساده و کاربردی برای رفع سکسکه های معمولی و کوتاه مدت هستند. چنانچه راه های مرسوم و نه چندان صحیح (مانند نوشیدن آب و یا حتی ترساندن فرد) برای توقف سکسکه کارگر نیفتاده اند، می توانید روش هایی که در این مطلب توصیه شده را امتحان کنید.
منبع:salemzi.com

سکسکه و راه هایی برای رفع آن

دلایل معده درد که به آن بی توجهیم

دلایل معده درد که به آن بی توجهیم

معده درد,بیماری معده درد,معده درد در بارداری,علائم معده درد,درمان معده درد,درمان معده درد با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان معده درد,معده درد را چگونه درمان کنیم,معده درد در کودکان,معده درد در بزرگسالان,معده درد در نوزادان,معده درد در بهار,معده درد در تابستان,معده درد در پاییز,معده درد در زمستان,آشنایی با معده درد,همه چیز در مورد معده درد,معده درد واگیردار است,معده درد و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان معده درد

به گزارش بی اس ام اس بروز درد معده اغلب به دلیل مشکلاتی از جمله سندروم بی قراری روده، سوءهاضمه یا مشکلات ماهانه زنان است. بیشتر مردم براین باورند علت درد معده از خود معده ناشی می شود در حالی که ناراحتی های دیگری نیز ممکن است منشاء آن باشد. معده در قسمتی از بدن که انشعابات زیاد عصبی قرار گرفته است، قرار دارد بنابراین درد در قسمت های دیگر بدن مانند قلب، ریه یا گلو ممکن است به صورت معده درد بروز کند. خوشبختانه، در بیشتر موارد درد معده قابل درمان است اما در صورت مشاهده درد ناگهانی، شدید و طولانی همراه با دفع خون یا سرفه یا استفراغ باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.در این مطلب به نقل از «Prevention» به چند علت پنهان معده درد اشاره شده است که خواندن آن جالب و مفید است. احساس نفخ هنگام خوردن: ممکن است دیابت علت این ناراحتی باشد. در چنین شرایطی عصب های دستگاه گوارش تحت تاثیر قرار می گیرد و این امر موقعی رخ می دهد که میزان بالای گلوکز تغییراتی در بدن به وجود می آورد و در نتیجه باعث تحریک عصب های معده می شود. عطسه و سرفه های دردناک در افراد مبتلا به دیسک کمر:دیسک به عنوان ضربه گیر ستون مهره ها عمل می کند و با ترک خوردن آن، ماده ای ژل مانند داخل آن نشت می کند و با فشار وارد کردن روی ستون فقرات، درد ایجاد می کند. ریشه های عصبی در این قسمت از بدن به معده و دنده ها پخش می شود بنابراین هر فشاری روی آن، در قسمت های دیگر بدن نیز ایجاد درد می کند. با انجام دادن فیزیوتراپی، ورزش و ماساژ همراه با مصرف داروهای مسکن می توان این ناراحتی را رفع کرد. اما در موارد شدید، فرد به جراحی نیاز پیدا می کند. مصرف نوشیدنی های گازدار:اگر چه نوشیدنی های گازدار و رژیمی و آدامس های بدون قند در کنترل وزن بدن موثر است. اما مصرف آن عوارض نامطلوبی دارد. مقدار کمی به اندازه ۵ گرم سوربیتول (ماده شیرین کننده) نفخ و معده درد ایجاد می کند. سوربیتول که نوعی کربوهیدرات است، در روده جذب نمی شود. درد پس از مصرف قهوه:کافئین عملکرد محرک دارد و باعث افزایش ضربان قلب، جریان خون و دمای بدن می شود. علاوه بر آن روند انقباض و شل شدن روده را کند می کند. علاوه بر آن مصرف قهوه باعث ناراحتی جداره معده نیز می شود. گلودرد:گلودرد بر اثر باکتری استرپتوکوکوس،شایع ترین عفونت باکتریایی است که در کودکان ۵تا۱۵ سال دیده می شود. این عفونت معمولا همراه با معده درد است. علت آن نیز راه پیدا کردن میکروب به جریان خون و واکنش پذیری غدد لنفاوی در معده است.به طور کلی این حالت بدون مصرف دارو از بین می رود اما در موارد شدید، استفاده از آنتی بیوتیک ضروری است. زنانی که از معده درد و نفخ رنج می برند، بهتر است به پزشک مراجعه کنند زیرا در موارد نادر علایم ذکر شده نشانه سرطان تخمدان است.

 ناراحتی روده:استرس علت شایع سندروم روده تحریک پذیر است. هنگام احساس خطر مغز روند هضم را کند می کند تا بدن بتواند روی تهدید تمرکز کند. استرس های ناشی از بحث کردن یا رانندگی کردن در ترافیک در ایجاد این حالت نقش دارد. سختی در نفس کشیدن:سرفه های خشک و سختی در نفس کشیدن شایع ترین علایم ذات الریه است اما در یک از هر ۱۰۰بیمار معده درد ایجاد می کند. ذات الریه، التهاب بافت در یک یا هر ۲ ریه است که بر اثر عفونت ایجاد می شود. معده درد بر اثر فشار وارد شده بر قسمت تحتانی ریه به وجود می آید. درمان این بیماری، معده درد را نیز التیام می بخشد. پیچ خوردگی بیضه:این حالت در مردان زیر ۳۰ سال دیده می شود. عصب هایی که از قسمت تحتانی کمر به بیضه ها می رود به معده راه پیدا می کند و معده درد به وجود می آورد.این ناراحتی ممکن است بر اثر آسیب دیدن بیضه بر اثر حادثه ورزشی به وجود بیاید اما در اغلب موارد بدون علت است. درد اغلب با حالت تهوع، استفراغ و تورم بیضه ها همراه است. طی ۶ ساعت از زمان حادثه، باید به این امر رسیدگی کرد تا از هر گونه آسیب دائمی پیشگیری شود.

منبع:khorasannews.com

دلایل معده درد که به آن بی توجهیم

چه کنیم در خانه‌ تکانی دیسک کمر نگیریم

چه کنیم در خانه‌ تکانی دیسک کمر نگیریم

دیسک کمر,بیماری دیسک کمر,دیسک کمر در بارداری,علائم دیسک کمر,درمان دیسک کمر,درمان دیسک کمر با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان دیسک کمر,دیسک کمر را چگونه درمان کنیم,دیسک کمر در کودکان,دیسک کمر در بزرگسالان,دیسک کمر در نوزادان,دیسک کمر در بهار,دیسک کمر در تابستان,دیسک کمر در پاییز,دیسک کمر در زمستان,آشنایی با دیسک کمر,همه چیز در مورد دیسک کمر,دیسک کمر واگیردار است,دیسک کمر و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان دیسک کمر

چه کنیم در خانه‌ تکانی دیسک کمر نگیریم

درمان گرمازدگی

درمان گرمازدگی

گرمازدگی,بیماری گرمازدگی,گرمازدگی در بارداری,علائم گرمازدگی,درمان گرمازدگی,درمان گرمازدگی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان گرمازدگی,گرمازدگی را چگونه درمان کنیم,گرمازدگی در کودکان,گرمازدگی در بزرگسالان,گرمازدگی در نوزادان,گرمازدگی در بهار,گرمازدگی در تابستان,گرمازدگی در پاییز,گرمازدگی در زمستان,آشنایی با گرمازدگی,همه چیز در مورد گرمازدگی,گرمازدگی واگیردار است,گرمازدگی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان گرمازدگی

به گزارش بی اس ام اس هوای داغ تابستانی چند روزی است خودنمایی می‌کند، این در حالی است که بسیاری از افراد از عوارض آن در امان نمی‌مانند. به منظور جلوگیری از آسیب‌های ناشی از هوای گرم باید بین تولید و دفع حرارت(تعریق)، تعادل ایجاد شود تا دمای بدن ثابت بماند.مواردی که آسیب‌پذیری در برابر گرما را افزایش می‌دهد عبارتند از: چاقی ، سن ، جنس ، بیماری پوستی ، کاهش فشارخون ، بیماری قلبی ، داروهایی که مانع تعریق می‌شوند مانند آنتی‌هیستامین‌ها، مواردی که فعالیت عضلات یا حرارت بدن را افزایش می‌دهند، مانند مصرف مواد مخدر ، وجود عفونت، سرطان، سوء تغذیه و نقص ایمنی.پس از 40 سالگی شروع تعریق به تاخیر می‌افتد و حجم آن کاهش می‌یابد و زنان معمولا در شرایط مساوی نسبت به مردان گرمای درونی بیشتری تولید می‌کنند. افراد مسن‌تر از گرما بیشتر شکایت دارند.در محیط با دمای بالا 5 بیماری ایجاد می‌شود که عبارتند از: گرمازدگی، خستگی ناشی از گرما، گرفتگی عضلانی ناشی از گرما، سنکوب گرمایی و اختلالات پوستی.

گرمازدگی:

این بیماری یکی از فوریت‌های پزشکی و تهدید کننده حیات است. اگر دمای مرکزی بدن به 41 درجه سانتی‌گراد برسد آثار گرمازدگی بارز می‌شود و بدون اقدام فوری در20 درصد افراد جوان و 80 درصد افراد مسن منجر به مرگ می‌شود. عوارض گرمازدگی شامل نارسایی کلیه، کبد، قلب، کاهش فشارخون و… است.

علائم:

ممکن است اولین علامت از دست دادن هوشیاری باشد ولی معمولا سردرد، سرگیجه، غش، تهوع و استفراغ، گیجی، افزایش تعداد تنفس و تنفس‌های ضعیف و سریع، افزایش تعداد ضربان قلب، تب، ضعف، پوست خشک و گرم و افت فشارخون رخ می‌دهد و در موارد شدید، منگی، شوک و اغماء دیده می‌شود.

درمان:

هدف اصلی کاهش سریع دمای بدن است و به این منظور کم کردن لباس بیمار و ماساژ شدید تنه و گردن بیمار و رساندن مایع خنک ضروری است و در اطراف بیمار باید کیسه‌های یخ قرارداد و آب ولرم روی بیمار پاشید و برای تسریع دفع حرارت از کولر یا پنکه استفاده کرد. استفاده از آسپیرین برای تب بیمار ممنوع است.

خستگی ناشی از گرما:

در اثر کار شدید و تماس طولانی با گرما اتفاق می‌افتد.

علائم:

تشنگی، ضعف، تهوع و استفراغ، خستگی، سردرد، سرگیجه، افزایش دما تا 38 درجه، افزایش ضربان قلب، پوست مرطوب و حتی سنکوب و گرگرفتگی عضلانی نیز ممکن است رخ دهد.

درمان:

انتقال به مکان خنک و تکیه دادن معمولا کافی است.

گرفتگی عضلانی ناشی از گرما:

به علت کمبود سدیم در اثر تعریق می‌باشد و خوش خیم است.

علائم:

دردهای عضلانی که شدید، متناوب و کوتاه مدت (یک تا 3 دقیقه) است.

درمان:

انتقال به مکان خنک و استراحت. جایگزینی سدیم و آب.

سنکوب گرمایی:

از دست دادن ناگهانی هوشیاری که معمولا بعد از فعالیت بدنی و کار شدید که حداقل 2 ساعت طول کشیده باشد ایجاد می‌شود.

علائم:

پوست سرد و مرطوب، نبض ضعیف و افت فشارخون.

درمان:

خواباندن بیمار به پشت و بالا نگه داشتن اندام تحتانی، خنک کردن بدن و تجویز مایعات.

منبع:ehakim.com

درمان گرمازدگی

ساعت مچی سه بعدی king

خرید اینترنتی ساعت مچی سه بعدی king

خرید پستی ساعت مچی سه بعدی king از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروش اینترنتی ساعت مچی سه بعدی king,فروش آنلاین ساعت مچی سه بعدی king,خرید ساعت مچی سه بعدی king,خرید اینترنتی ساعت مچی سه بعدی king,خرید پستی ساعت مچی سه بعدی king,خرید ارزان ساعت مچی سه بعدی king,خرید آنلاین ساعت مچی سه بعدی king,خرید نقدی ساعت مچی سه بعدی king,خرید و فروش ساعت مچی سه بعدی king,فروشگاه رسمی ساعت مچی سه بعدی king,خرید ساعت مچی سه بعدی king جدید,خرید اینترنتی ساعت مچی سه بعدی king جدید,خرید پستی ساعت مچی سه بعدی king اصل,فروش ساعت مچی سه بعدی king اصل

ساعت مچی سه بعدی king یک ساعت بسیار شیک و جدید است که نظر همه را به شما جلب می کند و می تواند یک هدیه جدید و ایده آل با قیمت مناسب برای شما باشد.تکنولوژی این ساعت بسیار جدید است و مناسب برای تیپ های رسمی و اسپرت می باشد.این ساعت هم برای خانمها مناسب است و هم برای آقایان وبیشتر طرفداران تیپ های اسپرت چنین ساعتی را می پسندند.به راحتی می توانید ساعت مچی سه بعدی king را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید

ساعت مچی سه بعدی king

نظر همه را به خود جلب کنید

مناسب برای آقایان و خانم ها

ساعتی اسپرت و زیبا برای تمام سنین

ارسال سریع به سراسر نقاط ایران

پرداخت هزینه بعد از تحویل کالا درب منزل

هنگام ثبت سفارش رنگ مورد نظر را در قسمت پیغام ( در فرم ثبت سفارش ) بنویسید

ساعت سه بعدی king از سری ساعت های جدید می باشد که به تازگی وارد بازار ایران شده است.از خصوصیات این ساعت که به ساعت های س. ک.س.ی معروف هستند این هستش که محتویات داخل ساعت از جلو و از پشت قابل مشاهده است. . این ساعت دارای دستبند شبه چرم بسیار مقاوم و موتور اصلی بادوام است که سال های سال می توانید از آن استفاده کنید.

از مشخصات منحصر به فرد این محصول  که ثانیه شمار این ساعت مانند ساعت های اتومات کار می کند

تصاویری از ساعت سه بعدی را می توانید در زیر مشاهده کنید این از سری ساعت های فش و اسپرت می باشد که هم آقایان و هم خانم های می توانند آن را خریداری کنند. برای خرید ساعت سه بعدی کافیست روی دکمه خرید پستی کلیک کنید و فرم درخواست کالا را پرنمایید و درب منزل بعد از تحویل کالا هزینه مورد نظر را به مامور اداره پست پرداخت کنید.

خـرید پستی >> قیمت  فقـط :29000تـومـان  پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما

خـرید پستی >> قیمت  فقـط :29000تـومـان  پرداخت وجه بعد از تحویل درب منزل شــما

 ویژگی های ساعت مچی سه بعدی king :

قیمت مناسبکارایی بالاطراحی زیبا

قیمت : 29,000 تومان

ساعت مچی سه بعدی king

نکاتی دربارۀ سرطان کبد

نکاتی دربارۀ سرطان کبد

سرطان کبد,بیماری سرطان کبد,سرطان کبد در بارداری,علائم سرطان کبد,درمان سرطان کبد,درمان سرطان کبد با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان سرطان کبد,سرطان کبد را چگونه درمان کنیم,سرطان کبد در کودکان,سرطان کبد در بزرگسالان,سرطان کبد در نوزادان,سرطان کبد در بهار,سرطان کبد در تابستان,سرطان کبد در پاییز,سرطان کبد در زمستان,آشنایی با سرطان کبد,همه چیز در مورد سرطان کبد,سرطان کبد واگیردار است,سرطان کبد و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان سرطان کبد

سرطان کبد

به گزارش بی اس ام اس سرطان کبد اغلب در نتیجۀ عارضۀ سیروز یا هپاتیت مزمن B یا C به وجود می‌آید. ضمناً می‌تواند به علت متاستاز یک سرطان دیگر نیز ظاهر شود.

نکات مهمی دربارۀ این سرطان:

کبد یک عضو حیاتی است .کبد نقش بسیار مهمی در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها بازی می‌کند. کبد به کمک صفرایی که می‌سازد، باعث هضم چربی ها و حذف بیلی روبین ها (ضایعات هموگلوبین) می‌شود؛ همچنین در ذخیرۀ کربوهیدرات ها دخالت دارد و در دفع سموم و خروج برخی داروها سهیم است.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا  به سرطان کبد قرار دارند؟

افراد مبتلا به سیروز: چه ابتلای شان به سرطان به علت مصرف بیش از حد الکل باشد چه به علت ویروس هپاتیت B یا C: در واقع، سرطان کبد تقریباً همیشه بر اثر ابتلا به سیروز یا هپاتیت مزمن ایجاد می‌شود.افراد بالای 50 تا 55 سال: میانگین سنی تشخیص سرطان کبد 63 سال است.مردان: 79% موارد سرطان کبد، در مردان دیده می‌شود. در جهان، این سرطان به عنوان سومین علت مرگ مردان شناخته شده است.مبتلایان به چاقی بیش از حد یا تجمع بیش از حد آهن درمان نشده (هموکروماتوز).افرادی که در کشورهای در حال توسعه زندگی می‌کنند: مصرف مواد غذایی آلوده به کپک باعث تولید مواد سرطان زا می‌شود (آفلاتوکسین).شایان ذکر است که شیوع ابتلا به سرطان کبد از بیست سال پیش تا کنون افزایش چشمگیری داشته است، احتمالاً علت این امر افزایش مصرف الکل، سرایت ویروس هپاتیت B و C، و ابتلا به سیروز باشد.

آیا سرطان کبد علائم ویژه ای دارد؟

سرطان کبد ممکن است خود را به شکل دردهای شکمی، تب، زردی، خستگی، تهوع، لاغری، آب آوردن شکم (جمع شدن مایع در حفرۀ شکمی) و … نشان دهد.اما در اغلب موارد، سرطان کبد به شکلی اتفاقی و در جریان اسکن کشف می‌گردد.در اینجا باید خاطر نشان کنیم که کبد می‌تواند محل متاستاز یک سرطان دیگر هم باشد (سینه، کولون، تخمدان): بیش از یک سوم تمام سرطان ها به کبد سرایت می‌کنند. 

تشخیص سرطان کبد چه طور ممکن است؟

تشخیص سرطان کبد حتماً نیازمند تصویربرداری پزشکی (اسکن شکمی، MRI و/ یا سی تی اسکن) است که نشان دهندۀ وجود جراحت است. ضمناً با مشاهدۀ افزایش غلظت آلفافتوپروتئین در خون، می‌توان به وجود تومور پی برد. در نهایت، اگر لازم باشد، بیوپسی (نمونه برداری) می‌تواند وجود سرطان کبد را تأیید کند.

درمان های سرطان کبد چیست؟

درمان بستگی به اندازۀ تومور دارد. اگر تومور کوچک باشد، پیوند کبد در نظر گرفته می‌شود، اما این شرایط استثناست و بیشتر برای بیماران جوان در نظر گرفته می‌شود، ضمن اینکه انجام این پیوند نیازمند زمانی طولانی برای انتظار یک کبد پیوندی است.رایج ترین درمان، انجام جراحی و خارج کردن تومور از کبد است. روش های دیگر جایگزین نیز ممکن است پیشنهاد شوند، مانند رادیو فرکانس (از بین بردن تومور به وسیلۀ حرارت)، الکلیزاسیون (تزریق مستقیم الکل در تومور) یا شیمی درمانی (داروهایی که درون سرخرگ های کبد تزریق می‌شوند). باید یادآوری کرد که شیمی درمانی برای درمان انواع دیگر سرطان هم مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما اثربخشی آن بر سرطان کبد بسیار کم است، ضمناً تحمل این درمان بسیار سخت است.

چگونه می‌توان از بروز سرطان کبد پیشگیری کرد؟

عدم مصرف الکل.محافظت از خود در مقابل هپاتیت ویروسی: واکسیناسیون در مقابل هپاتیت B، استفاده از وسایل استریل شده و یک بار مصرف برای تزریق درون وریدی، سوراخ کردن و تتو و… .رعایت اصول تشخیص هپاتیت، و اقدام برای درمان آن با هدف جلوگیری از عوارض.متاستاز کبد نیز بسیار رایج است بنابراین پیشگیری و تشخیص زودتر از موعد تمام انواع سرطان ها روشی برای پیشگیری از سرطان کبد محسوب می‌شود.

منبع:seemorgh.com

نکاتی دربارۀ سرطان کبد

عوامل خطر بروز ریفلاکس

عوامل خطر بروز ریفلاکس

ریفلاکس,بیماری ریفلاکس,ریفلاکس در بارداری,علائم ریفلاکس,درمان ریفلاکس,درمان ریفلاکس با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان ریفلاکس,ریفلاکس را چگونه درمان کنیم,ریفلاکس در کودکان,ریفلاکس در بزرگسالان,ریفلاکس در نوزادان,ریفلاکس در بهار,ریفلاکس در تابستان,ریفلاکس در پاییز,ریفلاکس در زمستان,آشنایی با ریفلاکس,همه چیز در مورد ریفلاکس,ریفلاکس واگیردار است,ریفلاکس و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان ریفلاکس

اختلال پاک شدن مری از اسید

به گزارش بی اس ام اس  مدت زمانی که pH مری کمتر از 4 باقی می‌ماند، زمان پاک شدن اسید از مری نامیده می‌شود. طولانی شدن زمان پاک شدن اسید در نیمی از بیمارانی که ازوفاژیت دارند، دیده شده است. افرادی که مبتلا به فتق سوراخ مری از یافراگم هستند طولانی‌ترین زمان پاک شدن اسید از مری را دارا هستند. حرکات دودی مری باعث پاک شدن اسید از مری می‌شود. اختلالات حرکتی مری، می‌تواند موجب ازوفاژیت شود. این‌که آیا ازوفاژیت منجر به اختلالات حرکتی مری می‌شود یا یک اختلال حرکتی زمینه‌ای عضلات صاف، فرد را مستعد به بیماری ریفلاکس می‌کند، مشخص نیست.

اختلالات ترشح بزاق

بزاق یک قلیای ضعیف با pH 4/6 تا 8/7 است که می‌تواند مقادیر کم اسید باقیمانده در مری را خنثی کند، ولی در خنثی کردن مقادیر زیاد اسید مؤثر نیست. کاهش بزاق در طی خواب علتی برای ایجاد دوره‌های ریفلاکس شبانه است که زمان پاک شدن اسید از مری را طولانی می‌کند.خشکی دهان که عامل کاهش ترشح بزاق است همراه با طولانی شدن زمان تماس مری با اسید و ایجاد التهاب در مری است. مصرف سیگار نیز باعث طولانی شدن زمان پاک شدن اسید از مری به علت کاهش بزاق می‌شود. علاوه بر این نیکوتین سیگار با کاهش فشار اسفنکتر تحتانی مری، ریفلاکس ایجاد می‌کند.

تأخیر در تخلیه معده

تأخیر در تخلیه معده از علل مهم ایجاد بیماری به‌خصوص در بیماران دیابتی با نوروپاتی اتونومیک است. در این بیماران تخلیه مواد جامد به کندی انجام می‌شود.

ترشح بیش از حد اسید معده

اسید و پپسین از عوامل مهم در ایجاد آسیب مخاطی به علت برگشت محتویات معده به مری هستند. در مطالعات حیوانی نشان داده شده که اسید به تنهایی سبب آسیب خفیفی می‌شود، در حالی که ترکیب اسید با مقادیر کم پپسین، سد محافظتی مخاط معده را تخریب کرده و باعث نفوذپذیری بیشتر مخاط به یون H+ شده و تغییرات مخاطی ایجاد می‌کند. هر چند میزان ترشح پایه و ماکزیمم اسید در بیماران مانند افراد طبیعی است، اما دوره‌های ریفلاکس اسید و مدت زمان تماس مری با اسید بیشتر است. برگشت محتویات قلیایی دوازدهه که حاوی اسیدهای صفراوی است نیز به مخاط مری آسیب می‌رساند. به نظر می‌رسد صفرا یک اثر تشدیدکننده در آسیب ناشی از ریفلاکس اسید در مری دارد.

عوامل خطر بروز ریفلاکس

حاملگی با کاهش فشار اسفتکتر تحتانی مری در نتیجه اثرات استروژن و پروژسترون و نیز اثر مکانیکی ناشی از فشار رحم حامله باعث افزایش ریفلاکس می‌شود. 30 تا 80 درصد زنان حامله از سوزش پشت جناغ سینه به خصوص در سه ماهه اول حاملگی شکایت دارند. بسیاری از بیماران مبتلا به اسکلرودرمی دچار بیماری ریفلاکس و عوارض آن هستند. فیبروز عضلات صاف در این بیماری سبب کاهش فشار اسفنکتر تحتانی مری شده و موجب از بین رفتن حرکات طبیعی مری می‌شود.در بیماری زولینگر الیسون به علت تشرح بیش از حد اسید و حجم زیاد ترشحات معده، بیماری ریفلاکس و عوارض آن، بیشتر دیده می‌شود. عمل جراحی برای درمان آشالازی، گذاشتن لوله نازوگاستریک جهت تغذیه به مدت طولانی و چاقی به علت تداخل در عملکرد طبیعی اسفنکتر تحتانی مری نیز می‌توانند سبب بیماری ریفلکس شوند. مصرف سیگار، الکل، و عده‌های غذایی حجیم چرب، شکلات، مرکبات و نوشیدنی‌های حاوی اسیدسیتریک، غذاهای ادویه‌دار، ترکیبات گوجه فرنگی، قهوه ، چای ، نوشابه‌های گازدار ، فاصله زماین کوتاه بین مصرف غذا و درازکشیدن، ورزش‌های سنگین از جمله عوامل خطر بروز بیماری ریفلاکس هستند.

منبع:ettelaat.com

عوامل خطر بروز ریفلاکس

آموزش پیشگیری از کمر درد

آموزش پیشگیری از کمر درد

کمر درد,بیماری کمر درد,کمر درد در بارداری,علائم کمر درد,درمان کمر درد,درمان کمر درد با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان کمر درد,کمر درد را چگونه درمان کنیم,کمر درد در کودکان,کمر درد در بزرگسالان,کمر درد در نوزادان,کمر درد در بهار,کمر درد در تابستان,کمر درد در پاییز,کمر درد در زمستان,آشنایی با کمر درد,همه چیز در مورد کمر درد,کمر درد واگیردار است,کمر درد و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان کمر درد

به گزارش بی اس ام اس : کمردرد یکی از شایع ترین علتهای مراجعه به پزشکان می باشد . کمردرد و پیشگیری از آن مقوله مفصلی است و هدف از آن مراقبت های بهداشتی کمر و مکانیک کمر به افراد دچار کمردرد یا در معرض خطر ایجاد کمردرد است. به چند توصیه بهداشتی از دید طب فیزیکی اشاره خواهیم کرد .

آموزش پیشگیری از کمر درد