حساسیت و آلرژی به آناناس و علایم این بیماری

 آلرژی به آناناس ،حساسیت به آناناس،حساسیت به آناناس،علائم حساسیت به آناناس،درمان حساسیت به آناناس،حساسیت زبان به آناناس،علایم حساسیت به آناناس

در این مطلب از سایت جسارت به حساسیت و آلرژی به آناناس می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

آلرژی به آناناس

میوه آناناس یکی از میوه های خوشمزه گرمسیری است که برای سلامتی بسیار مفید است. یکی از خواص آن ترمیم زخم هاست.

برای همین است که اکثرا برای بیماران کمپوت آناناس میبرند. همچنین خاصیت تقویت کنندگی داشته و ضعف بدن را درمان می کند.

آناناس سرشار از ویتأمین ها و مواد مغذی مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین ث است علاوه بر اینها بسیار کم چربی و

کم کلسترول است.کمپوت آناناس, میوه یخ زده و تازه آن همه ی این خاصیت ها را دارند.

آناناس غنی از منیزیم ماده معدنی ای است که وجودش برای ساخت استخوان ها ضروری است.

حساسیت و آلرژی به آناناس

آلرژی نسبت به آناناس در میان بسیاری از مردم شایع است. این آلرژی به جوش یا بثورات پوستی، خارش پوست،

و اسهال منجر می‌شود. این آلرژی می‌تواند با لمس کردن آناناس و یا استنشاق آن ایجاد شود. چنانچه فردی نسبت به

میوه‌ی کیوی و یا پاپایا آلرژی دارد، احتمال بیشتری وجود دارد که نسبت به آناناس دچار آلرژی شود.

علائم بلافاصله پس از خوردن میوه رخ می‌دهند. گاهی اوقات، ممکن است تا 5 روز طول بکشد تا علائم خود را نشان دهند.

چنانچه علائمی که در ادامه می‌آید را در شخصی مشاهده نمودید، بایستی بلافاصله با اورژانس 115 و یا پزشک تماس بگیرید.

بثورات پوستی: اولین نشانه‌ی داشتن حساسیت نسبت به آناناس بثورات پوستی است. جوش یا بثورات قرمز روشنی را

بلافاصله پس از خوردن این میوه مشاهده خواهید کرد. این بثورات ممکن است خارش‌دار بوده و همچنین

ممکن است کهیر و تورم را مشاهده کرده که به مدت چند روز طول کشیده تا فروکش نمایند.

اسهال: راه و روش طبیعی بدن جهت دفع سموم، استفراغ و اسهال می‌باشد، و در نتیجه هر دو از علائم آلرژی نسبت

به آناناس به حساب می‌آیند. این علائم معمولا منجر به کم آبی در بعضی از افراد می‌شوند.

حساسیت به آناناس

اشکال در تنفس: این آلرژی ممکن است باعث تورم صورت و گلوی فرد گردد.

این تورم موجب بروز اشکال در تنفس شده و نیاز به فوریت‌های پزشکی خواهد بود.

آنافیلاکسی: یک واکنش آلرژیک کامل بدن بوده که ممکن است مشاهده شود.

این نشانه بسیار خطرناک بوده و می‌تواند موجب تورم شدید در صورت، گلو، و گوش شود. حتی ممکن است به شوک و مرگ بیمار منجر شود.

کرامپ یا درد شکم: گرفتگی یا درد در ناحیه‌ی شکم معمولاً در افرادی که نسبت به آناناس آلرژی دارند، دیده می‌شود.

سایر علائم شامل سرگیجه و فشار خون پایین است. هنگامی که به کودک خود برای نخستین بار آناناس می‌دهید،

بایستی مراقب باشید. این آلرژی در میان کودکان شایع بوده و چنانچه کودکتان نسبت به دیگر میوه و سبزیجات

آلرژی دارد، لازم است که از او آزمایش آلرژی نسبت به آناناس گرفته شود.

یبوست: فردی که دچار این آلرژی شده است، امکان دارد از یبوست رنج برده و به منظور تسکین از آن نیاز به استفاده از دارو داشته باشد.

در فصل زمستان حمله‌های آلرژی به طور مکرر اتفاق می‌افتد بنابر این خوردن آناناس در زمستان برای کسانی که

به آن حساسیت دارند توصیه نمی‌شود. آنزیم‌های موجود در آن می‌تواند روی لب‌ها و گلو زخم ایجاد کند.

علایم آلرژی به آناناس

علائم مشاهده شده با آنتی هیستامین‌ها و کورتیکواستروئیدها درمان می‌شوند. اپی نفرین در صورتی که فرد

دچار تنگی نفس و سرگیجه شده باشد به او داده می‌شود. می‌توانید لوسیون کالامین

را بر روی بثورات پوستی استفاده کرده تا خارش آن کاهش و فروکش نماید.

اگر می‌دانید که آناناس در بدن‌تان منجر به بروز واکنش‌های آلرژیک می‌گردد، در این صورت بایستی از

خوردن آن در هر شکلی خودداری کنید. بایستی به دقت تمام مواد تشکیل دهنده‌ی غذاهای فرآوری شده و

آماده‌ی مصرف را بخوانید. هنگامی که در بیرون غذا می‌خورید بایستی از موادی که در آن بکار رفته سئوال کرده تا

از هرگونه وقوع تصادفی این آلرژی جلوگیری کرده باشید. آلرژی نسبت به آناناس می‌تواند به خارش و ناراحتی زیادی منجر شود.

بنابراین در خصوص آلرژی خود با پزشک مشورت کرده و از آناناس به طور کامل دوری کرده و از مصرف آن خودداری نمایید.

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بروملین موجود در آناناس با سرطان مقابله می کند. بر اساس این نتایج دریافت زیاد این

آنزیم به مدت چند ماه باعث از بین رفتن تومورهای سرطانی شده است بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کرده باشد.

آلرژی به آناناس

بیشتر بخوانید :

تفاوت و فرق و درمان آلرژی و آسم کودکان با داروهای گیاهی

علت های بیماری آلرژی چیست همراه راه درمان

انواع آلرژیهای مختلف

آلرژی غذایی

علایم بیماری و درمان آلرژی و حساسیت به گلوتن چیست

مصرف و تاثیرات بهار نارنج در دوران بارداری چیست

مصرف و تاثیرات بهار نارنج در دوران بارداری چیست در سایت جسارت

بهار نارنج در دوران بارداری ،عرق بهار نارنج در دوران بارداری،مصرف بهارنارنج در دوران بارداری،مصرف عرق بهار نارنج در دوران بارداری،خوردن عرق بهار نارنج در دوران بارداری،بهار نارنج در زمان بارداری،بهار نارنج در دوران حاملگی،خوردن بهار نارنج در دوران بارداری،خواص بهار نارنج در دوران بارداری،مربای بهار نارنج در دوران بارداری،عرق بهار نارنج در دوران حاملگی،خواص عرق بهار نارنج در دوران بارداری،شربت بهارنارنج در دوران بارداری

بارداری یک دوران حساس در زندگی مادران است. این دوران با سختی های زیادی همراه است و نیاز به مراقبت و مدارا دارد. یکی از مشکلاتی که در دوران بارداری گریبان گیر مادران باردار می شود ، مشکلات روحی و نا آرامی های جسمانی است. بهارنارنج بهترین داروی گیاهی برای رفع ناآرامی‌های جسمی و روحی دوران بارداری است و این داروی گیاهی با توجه به خاصیت‌های مفید فراوان می‌تواند جایگزین خوبی برای داروهای شیمیایی در دوران بارداری باشد. با توجه به خاصیت آرامش بخش و ضد افسردگی بهار نارنج، زنان باردار می‌توانند با مصرف روزانه یک لیوان دم نوش یا عرق آن ضربان قلب را تنظیم کنند و اضطراب و افسردگی را به تدریج از بین ببرند تا آرامش سابق به آنها بازگردد.

شکوفه‌های بهار نارنج در همان فصل بهار چیده شده و پس از خشک شدن در عطاری‌ها به فروش می‌رسند. از جمله کاربردهای این شکوفه، استفاده از آن در پخت مربا، شربت و به صورت عرق گیاهی است و همچنین به صورت دمنوش هم طعم بسیار خوبی دارد . مهم‌ترین و مطرح‌ترین خاصیت دارویی عرق گرفته شده از شکوفه‌های درخت نارنج، تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است که به اندازه زیادی آرامش بخش و کنترل کننده هیجانات عصبی می‌باشد. کاربرد دارویی این گل به‌ همان صورت گل خشک و به ‌خصوص عرق در طب گیاهی است . عرقی که از شکوفه‌های نارنج تهیه می‌شود عرق بهار نارنج نامیده می‌شود که طبیعت آن نیز گرم و خشک است. خواص بهار نارنج شامل خاصیت نشاط آوری، تقویت کننده مغز، باز کننده گرفتگی مجاری بینی، از بین برنده ترشحات سینوس‌ها و دستگاه تنفس می‌باشد. همچنین این گیاه بسیار آرامبخش می‌باشد و تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارد و سردردهای عصبی را درمان میکند. برای مصرف دارویی، شکوفه‌های بهار نارنج را صبح زود که به حالت غنچه نشکفته است، می‌چینند و سپس در محلی تاریک سریع خشک می ‌کنند تا تغییر رنگ ندهند

بهار نارنج در دوران بارداری

مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد زیرا عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده است اما با توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که دچار پرفشاری خون همراه با بیماری قلبی هستند، مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود. برخی پزشکان که علاقه مند به طب سنتی هستند، معتقدند که تفاوتی در خواب آور بودن بهارنارنج و دیازپاک وجود ندارد. برای رفع بی‌خوابی در زنان باردار مصرف دیازپام که دارویی شیمیایی است، ممنوع است و عوارضی مانند لب شکری (ایجاد شکاف در لب نوزاد) و کام شکری (ایجاد شکاف در دهان نوزاد) ایجاد می‌کند؛ بنابراین استفاده از داروی گیاهی بهارنارنج برای خواب بهتر در زنان باردار توصیه می‌شود. اضافه وزن بعد از زایمان مشکل بسیاری از زنان است بنابراین وجود اسدرین در بهارنارنج باعث کاهش اشتها و قندخون می شود و به طبع می‌تواند در کاهش وزن بعد از زایمان کمک کند. از خاصیت‌های دیگر بهارنارنج می‌توان به مواردی مانند اثر ضدتشنج، مقوی معده، تنظیم تپش قلب، ضد یبوست، تقویت مغز، متعادل کردن دستگاه تنفسی، دفع صفرا، رفع حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری، جلوگیری از شکستگی مویرگ‌ها و شفاف و نرم کردن پوست بدن اشاره کرد. زنان بهتر است در دوران بارداری و شیردهی به جای استفاده از داروهای شیمیایی با عوارض بالا، از داروهای گیاهی استفاده کنند تا سلامت خود و نوزاد را تضمین کنند.

بهار نارنج در دوران بارداری

بیشتر بخوانید :

تخم گشنیز در بارداری

جوانه ماش و یبوست

مصرف برگ سنا در دوران شیردهی

زردچوبه و عسل

چای سبز و عسل

شعر در مورد دقت

شعر در مورد دقت ،شعر درباره دقت،شعر راجب دقت،شعر در مورد دقت کردن،شعر درباره ی دقت،شعر دقت،شعر نو دقت،شعر در وصف دقت،شعر دقت از سعدی،شعر دقت از حافظ،شعر دقت از محتشم کاشانی،شعر دقت از مولوی،شعر دقت از مولانا،شعر دقت از مثنوی،شعر دقت از گلستان،شعر دقت ازسنایی،شعر دقت از صائب،شعر دقت از شمس،شعر دقت از دهلوی،شعر دقت از نظامی

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد دقت برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

باید تـــــو را همیشه بــــه دقت نگاه کرد

یعنی نه سرسری، سر فرصت نگاه کرد

شعر در مورد دقت

روی گردنه ی دلم،

برف باریده است.

با قلم همین پاهام،

خط می خورد.

بررسی شد؛

بیش تر دقت کن!

شعر درباره دقت

خاطراتم را به دقت بی تو می کردم مرور

دست آخر شد یقینم از تو خود کردم عبور

شعر راجب دقت

همه مواظبند که نیافتند و نشکنند.

همه از طناب آویزانند، آنها را از زمین رهایی نیست،

و روی زمین با دقت راه می روند،

مبادا که چند لحظه روی هوا باشند،

شعر در مورد دقت کردن

اما وقتی دقت می کردی ؛ سراب ستاره می درخشید

گاهگاهی یکی دیگر را هم بفکر خود دعوت می کرد

شعر درباره ی دقت

لحظه ای آرام چشمَت را ببند

خوب دقت کن! چه حالی می شوی؟!

دست را آرام بر قلبت گذار

ناگهان از هیچ، خالی می شوی!

شعر دقت

پس این سخن برگیر و معین به دقت بین

که هیچ نخفته به شعرش مگر روایت دل

شعر نو دقت

به چشم من به دقت نگاه کن…دیدی؟

به من بگو که حالا چقدر زیبایی

شعر در وصف دقت

غزال وحشی شب در خانه نمی رقصد

وقتی که با سکوت سبز دقت گوش می سپاری

شعر دقت از سعدی

کوله بارت را به دقت بستی اما خوب من

خاطرات خوب تو در ذهن من جا مانده است

شعر دقت از حافظ

بر تـن ِ باغ ِ گـلابـی رد ِ پایت آشناست

در بلوغ ِ سبز ِ باغی هر چه دقت می کنم

شعر دقت از محتشم کاشانی

خوب دقت کرد در سیمای او

دید آن دختر بُود لیلای او

شعر دقت از مولوی

چه می‌شد آن زمان اخترشناسان را مگر آخر

که ایامی به دقت این‌چنین تنظیم می‌کردند

شعر دقت از مولانا

گر محاسبات من به دقت آید

در سرعت خود دوم دنیا هستی

شعر دقت از مثنوی

برای من به دقت خواندی و رقصیدی و دلبری کردی

آری چطور دوستم داشتی ودر برنامه های جاریت نبودم

شعر دقت از گلستان

هر گاه عاشقی دیدی َعینک حماقت را از چشمانت بردار

و خودخواهی انسان را با دقت نظاره کن

شعر دقت ازسنایی

چون خیال منزل دقت پسند

گشت او را در دل دقت شناس

شعر دقت از صائب

مگذر ازین بیت که تاریخ اوست

مصرع دقت اثر هشتمین

شعر دقت از شمس

حضور نورت از دقت نگاهی ننگ میدارد

برنگ چشم خفاش این گره جز پیش شب مگشا

شعر دقت از دهلوی

دقت بسیار دارد فهم اسرار عدم

چشم از عالم بپوشی تا شوی آگاه ما

شعر دقت از نظامی

چشم دقت جوهزی پیدا کنید

جز بر وزن ذره کم دید آفتاب

شعر در مورد دقت

تنها نه ذره دقت اظهار داشته است

خورشید نیز آینه در کار داشته است

شعر درباره دقت

نقش هستی جز غبار دقت نظاره نیست

ذره را آئینه ئی گر هست چشم روزن است

شعر راجب دقت

از دقت ادبکده عجز نگذری

اینجا چو سایه پای بدامن کشیدن است

شعر در مورد دقت کردن

نسخه هستی زبس دقت سواد افتاده است

چشم برهم بسته حل این معما میکند

شعر درباره ی دقت

بی دقت نگاه تغافل فروش حسن

نتوان بکنه مطلب عشاق وارسید

شعر دقت

تو در آغوش بی پروای دل گنجیده ئی ورنه

درین دقت سرا امید گنجیدن نمی گنجد

شعر نو دقت

تنگی آفاق تا دل دقت اوهام تست

از غبارت هر چه گردد پاک صحرا میشود

شعر در وصف دقت

از جنون ما ومن بر زندگی دقت مچین

چون نفس تنگی کند صبح قیامت می شود

شعر دقت از سعدی

عمری زتحیر زدم آئینه بصیقل

تا دقت فکرم مژه خواباند و نظر داد

شعر دقت از حافظ

گر دقت فطرت ورق خاک تکاند

مائیم که پیدا و نهان خط غباریم

شعر دقت از محتشم کاشانی

تمیز رنگ حالم دقت بسیار میخواهد

که من از ناتوانی در نظرها رستن مویم

شعر دقت از مولوی

درین دقت فضا سعی قدم معذور میباشد

مگر دستی بهم سائی و ریزی رنگ جولانی

شعر دقت از مولانا

عشرت ملک سلیمان می کنم در چشم مور

قطره از دقت محیط بیکرانی شد مرا

شعر دقت از مثنوی

به چشم دقت اگر در وجود سیر کنی

عیان شود که دل ذره تنگ میدان نیست

شعر دقت از گلستان

یک عقده وا نشد زدل ارباب علم را

چندان که برد ناخن دقت به کار بحث

شعر دقت ازسنایی

از کجروی عنان نگه را کشیده دار

کاین تار را به دقت بسیار رشته اند

شعر دقت از صائب

اگر به قطره فتد راه دقت

نظرم تهیه سفر بحر بیکناره کنم

شعر دقت از شمس

دستی که ز دقت گره از موی گشودی

در زیر زنخ ماند ازین خوش کمرانم

شعر دقت از دهلوی

گر چه باریک چو سوزن شدم از دقت فکر

رهروی را نکشیدم ز قدم خار برون

شعر دقت از نظامی

ز دقت نظر و فکر آنچنان گذرم

که چشم چشمه سوزن همان بود پر نور

شعر در مورد دقت

ز دقت تو به معنی چنان شدم باریک

که می توان به دل مور کرد پنهانم

شعر درباره دقت

رخت که صورت صنع آشکار از آن پیداست

نشان دقت صورت نگار از آن پیداست

شعر راجب دقت

ای شمع دقت طلبم بین که در سراغ

ز آواز جنبش پر پروانه جویمت

شعر در مورد دقت کردن

رویت که هست صورت چین شرمسار از آن

نقشی است دقت ید صنع آشکار ازان

شعر درباره ی دقت

داد دقت داده تا آورده جنبش در قلم

صانع یکتا برای حسن بی همتای او

شعر دقت

از کمر بستنش امروز یقین شد که حریف

بهر من بسته به دقت کمر معشوقی

شعر نو دقت

جهان دارای دارافر فریدون ملک ملک آرا

که وقت دقت عدلش دل نوشیروان لرزد

شعر در وصف دقت

کاندر ستایش تو ز درهای مخزنی

داده است دقت نظرش داد انتخاب

شعر دقت از سعدی

طبع دقت پیشه بر اندیشه سبقت کرد و گفت

اعتمادالدوله افسر بخش بادا در جهان

شعر دقت از حافظ

بگشای چشم دقت و از بهر نصرتش

چندین هزار دست دعا بین بر آسمان

شعر در مورد دقت

بیشتر بخوانید :

اشعار نصرت رحمانی

اشعار اردلان سرفراز

اشعار عطار نیشابوری

اشعار ناهید عباسی

اشعار مسعود فردمنش

شعر در مورد چیدن گل

شعر در مورد چیدن گل ,شعر درباره چیدن گل,شعر برای چیدن گل,شعر در باره چیدن گل,شعر با چیدن گل,شعر درمورد چیدن گل,شعر با کلمه چیدن گل,شعر با کلمه ی چیدن گل,شعری در مورد چیدن گل,شعری درباره چیدن گل,شعر درباره ی چیدن گل,شعر کودکانه در مورد چیدن گل,شعر مفهومی در مورد چیدن گل,شعرهای کودکانه در مورد چیدن گل

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد چیدن گل برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

ز سینه غم به می ناب می توان چیدن

گل نشاط ازین آب می توان چیدن

(چراغ عیش به می زنده می توان کردن

گل از شکوفه مهتاب می توان چیدن)

شعر در مورد چیدن گل

فروغ روی تو حیرت اگر به طرح دهد

به روی آینه سیماب می توان چیدن

درین ستمکده صائب به غیر داغ نفاق

چه گل ز صحبت احباب می توان چیدن؟

شعر درباره چیدن گل

شاید بنگاهی کندم شاد و بخواند

مکتوب امیدم برسانید بیارم

افسردگی گل نکشد آفت چیدن

(بیدل) چقدر گردش رنگست حصارم

شعر برای چیدن گل

چیدن گل میسر است اما

غارت خرمن سمن مشکل

بوسه کم میخورم به کام که هست

راه بردن به آن دهن مشکل

شعر در باره چیدن گل

ز شرم افزون توان گل از عذار دلستان چیدن

خوشا باغی که گل از باغبانش می توان چیدن

ازان خرسند گردیدم ز دیدن ها به نادیدن

که دیدن های رسمی نیست جز تکلیف وا دیدن

شعر با چیدن گل

به تنهایی گل از وصل گلستان می توان چیدن

که بی شرمی است گل در پیش چشم باغبان چیدن

ادب حسن حجاب آلود را بی پرده می سازد

به دست کوته اینجا بیشتر گل می توان چیدن

شعر درمورد چیدن گل

نخست از روی گل دیدن شود مست

ز گل دیدن به گل چیدن برد دست

زلیخا وصل را می جست چاره

ولی می کرد ازان یوسف کناره

شعر با کلمه چیدن گل

گل از عذار تو چیدن ز من نمی آید

چه جای چیدن دیدن ز من نمی آید

چو سطحیان به کف از بحر گوهر قانع

به غور حسن رسیدن ز من نمی آید

شعر با کلمه ی چیدن گل

مروت نیست گل از بوستان پیش از سحر چیدن

بساط خرمی و عیش را ناچیده برچیدن

ز روی گلرخان قانع ز گل چیدن به دیدن شو

که گردد خارخار حرص بیش از بیشتر چیدن

شعری در مورد چیدن گل

به دامن برگ عیش از داغ پنهان می توان چیدن

گل از گلهای خوشبو در گریبان می توان چیدن

اگر خود را توانی همچو شبنم صاف گرداندن

به چشم پاک گل ها زین گلستان می توان چیدن

شعری درباره چیدن گل

در بوستان شادی هرکس به چیدن گل

آن گل که نشکفیدست در بوستان من کو

جانان من سفر کرد با او برفت جانم

باز آمدن از ایشان پیداست آن من کو

شعر درباره ی چیدن گل

گلشن حسن ترا گردد گل از چیدن زیاد

چون تواند خالی از گل ساختن گلچین ترا؟

گر به تحسین تو نگشایند لب صائب مرنج

کز سخن فهمان، شنیدن بس بود تحسین ترا

شعر کودکانه در مورد چیدن گل

گل چیدن احتیاج نباشد که می شود

از جنبش نسیم پر از گل کنارها

هرگز گمان نبود که با این فسردگی

آرد به جوش، دیگ مرا این شرارها

شعر مفهومی در مورد چیدن گل

میسرست چو از روی یار گل چیدن

ستم ز دیدن گل بر نگاه نتوان کرد

گشاره روی محال است تنگدل گردد

زمین میکده را خانقاه نتوان کرد

شعرهای کودکانه در مورد چیدن گل

از حاصل گل چیدن این باغ ندیدیم

جز ناخن فرسوده که دارد بسر انگشت

عمریست که در رنگ چمن شور شکستیست

کو غنچه که گل گوش فشارد بسر انگشت

شعر در مورد چیدن گل

بیشتر بخوانید :

اشعار شیخ بهایی

اشعار عبدالجبار کاکایی

اشعار یغما گلرویی

شعر در مورد ذوالفقار

شعر در مورد ضربان قلب

شعر در مورد روز دانش آموز

شعر در مورد روز دانش آموز ,شعر در مورد روز دانش آموز 13 آبان,شعری در مورد روز دانش آموز,شعری در مورد روز دانش آموز,شعر درباره روز دانش آموز,شعر کوتاه در مورد روز دانش آموز,شعری کوتاه در مورد روز دانش آموز,شعر زیبا در مورد روز دانش اموز,شعر درباره روز دانش آموز 13 آبان,شعر درمورد روز دانش اموز,شعر در مورد روز دانش اموز و 13 سیزده ابان,شعری در مورد 13 آبان روز دانش آموز,شعری در باره روز دانش آموز,شعر برای روز دانش آموز,شعری برای روز دانش آموز

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد روز دانش آموز برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

روز روز خوب دانش آموز است

روز خوب 13 آبانروز دانش آموز

روز وحدت روز پیروزی

در تمام پهنه ایران

نوجوانان وطن آن روز

یک زبان فریاد سر دادند

شعر در مورد روز دانش آموز

از قفس مرغ رهایی را

بار دیگر بال و پر دادند

آسمان میهن از آنان

با شکوه و پاک و آبی شد

نور دانش تیرگی را برد

شعر در مورد روز دانش آموز 13 آبان

روز ، روز آفتابی شد

ما همین دستان کوچک باز

میهن ما می شود آباد

سالروز دانش آموزان

روز خوب ما گرامی باد

شعری در مورد روز دانش آموز

مرغ دانش می گشاید بال

با تلاش دانش آموزان

آسمان زیبا و زیباتر

می شود با پرچم ایران

شعری در مورد روز دانش آموز

مرغ دانش می گشاید بال

با تلاش دانش آموزان

آسمان زیبا و زیباتر

می شود با پرچم ایران

شعر درباره روز دانش آموز

ما دانش آموزیم

سربلند و پیروزیم

باغ سبز فرداییم

نونهال امروزیم.

شعر کوتاه در مورد روز دانش آموز

صبح ما بود تابان

قلب ما بود شادان

بخت ما بود خندان

شادکام و بهروزیم.

جان ما گل افشان است

گلشنی شکوفان است

در دل زمستان ها

مژده بهاران است.

شعری کوتاه در مورد روز دانش آموز

غنچه های امیدیم

خوشه های خورشیدیم

نوبهار جاویدیم

باغ ما دبستان است.

با سلاح دانایی

شب چراغ بینایی

با سپاه نادانی

در نبرد دشواریم.

شعر زیبا در مورد روز دانش اموز

چشم ما بود بیدار

ذهن ما بود هشیار

هوش ما بود سرشار

پرتوان و پرکاریم.

قدر زندگانی را

قیمت جوانی را

معنی شکفتن را

ما همیشه میدانیم.

شعر درباره روز دانش آموز 13 آبان

اوج علم و دانش را

قله های بینش را

راه سعی و کوشش را

رهنورد و پویانیم.

درس تازه آموزیم

گنج دانش اندوزیم

در سیاهی غفلت

گوهر شب افروزیم.

شعر درمورد روز دانش اموز

از تلاش و سعی ما

روز نو شود بر پا

قصه گوی فرداها

مژده بخش نوروزیم.

ما دانش آموزیم

سربلند و پیروزیم

باغ سبز فرداییم

نونهال امروزیم.

شعر در مورد روز دانش اموز و 13 سیزده ابان

صبح ما بود تابان

قلب ما بود رخشان

بخت ما بود خندان

شادکام و بهروزیم

شعری در مورد 13 آبان روز دانش آموز

چون حفظ شده حرمت و وجهه  دانش آموز

هر یوم در این عصر به ازیوم گذشته است

وین سیزده آبان به از سیزده نوروز

در کشور ما نور خدا هادی فضل است

وز نور خدا جان بگرفت دانش آموز

با آن که همه ، روز و همه،مکتب علم است

شعری در باره روز دانش آموز

لیکن که یکی روز بود ثابت و پیروز

این سیزده آبان ، همان ثابتِ روز است

کین روز شده ثبت به دیباچه هر روز

هر سال به و ماه به و روز به و به

  امروز ز دیروز و دگر روز به امروز

شعر برای روز دانش آموز

به دنیای که تاریک است ازجهل

همان خــورشیدتابانی محصل

زعظمت جهل و ظلمت خوارگردد

مهی زینت به کیوانی محصل

بخوان قرآن کلام حـــی داور

یقین حافظ به قـرآنی محصل

شعر در مورد روز دانش آموز

بیشتر بخوانید :

گلچین زیباترین شعر در مورد گل آفتابگردان

گلچین زیباترین شعر در مورد نوزاد

گلچین زیباترین شعر در مورد فوت پدر

گلچین زیباترین شعر در مورد لاله

گلچین زیباترین شعر در مورد دریا

تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری و فواید و مضرات آن

تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری و فواید و مضرات آن در سایت جسارت

در این مطلب از سایت جسارت به خوردن آلو خشک در بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

تاثیر خوردن آلو خشک در بارداری

آلو خشک سرشار از عنصر بور کمیاب است که به همراه کلسیم و ویتامین D موجود در آن از استخوان ها محافظت کرده و

مانع از بروز پوکی استخوان می شود. مصرف 50 گرم آلوخشک 100 درصد نیاز روزانه به بور را تامین می کند.

آلو خشک علاوه بر این که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و

شیرین نیز کاربرد دارد. آلوخشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد.

مسهل طبیعی است و در بارداری به درمان یبوست کمک میکند

آلو های خشک شده بسیار مغذی هستند، غنی از فیبر، پتاسیم، بتا کاروتن ( ویتامین A ) و ویتامین K می باشند

آلو با اثرات ملین طبیعی خود شناخته شده است.

این است که سبب محتوای بالای فیبر و قند الکل به نام سوربیتول است که به طور طبیعی در برخی از میوه پیدا می شود.

نشان داده شده است که خوردن آلو به بهبود فرکانس و قوام مدفوع کمک می کند نشان داده شده است

که الو در تسکین یبوست، حتی از اسفرزه، که یکی دیگر از درمان های رایج است بیشتر موثر است.

به عنوان یک منبع بزرگ از آنتی اکسیدان ها است آلو ممکن است اکسیداسیون کلسترول LDL را مهار کند و به جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان کمک کند.

آلو همچنین یک ماده معدنی به نام بورون دارد که می تواند در مبارزه با پوکی استخوان کمک نماید.

علاوه بر این، آلو بسیار غنی است و سطح قند خون را سریع بالا نمی برد.

مصرف آلو خشک در بارداری

آلوخشک یک ماده غذایی انرژی زا و فوق العاده است. هر 100 گرم از این میوه خشک حدود 240 کیلوکالری انرژی دارد.

این میزان کالری برای میوه میزان زیادی محسوب می شود. بنابراین برای افرادی که به دنبال لاغری هستند

زیاده روی در مصرف این میوه خشک دردسرساز خواهد شد. البته افراد عادی نیز که همیشه در حال

مصرف مواد غذایی پرکالری هستند هم نباید در مصرف این میوه خشک دچار افراط شوند. چرا که

اگر این میزان کالری اضافی دریافتی در طول روز سوزانده نشود به چربی تبدیل شده و چاقی می آورد.

اگر به فکر تناسب اندامتان هستید باید بدانید مصرف کم آلوخشک به دلیل خاصیت سیرکنندگی آن

می تواند در چهارچوب یک رژیم غذایی کم کالری و ورزش به لاغری کمک کند

اما مصرف بی رویه آن می تواند برعکس عمل کند و چند کیلو اضافه وزن روی دستتان بماند.

آلوبخارا یکی از سالم ترین غذاهایی است که میتوانید در دوران باردری میل کنید.

خوشبختانه آلوبخارا دارای هیچ گونه عارضه جانبی نمی باشد.

خوردن آلو خشک در شیردهی

آهن یکی از مواد مغذی اصلی می باشد که برای رشد مناسب جنین ضروری می باشد. وقتی باردار هستید،

نیاز بدن شما به آهن افزایش می یابد. باید برای مبارزه با کم خونی میوه هایی مانند آلوبخارا را وارد رژیم غذایی خود کنید.

خوردن آلوبخارا از بروز کم خونی در طول بارداری پیشگیری می کند.

آلو حاوی پتاسیم می باشد که به کاهش فشار خون کمک می کند.

همچنین به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می کند.

بتاکاروتن و ویتامین آ موجود در موجود در آلو به رشد رشد چشم جنین کمک می کند.

شاید در طول دوران بارداری درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنید.

خوردن آلوبخارا از درد مفاصل و گرفتگی عضلات در دوران بارداری پیشگیری می کند و یا از علائم آن می کاهد.

خوردن آلوبخارا در طول بارداری می تواند از حالت تهوع در دوران بارداری پیشگیری کند.خوردن بیش از حد آلوبخارا ممکن است باعث اسهال شود.

آلو خشک در بارداری

آلو حاوی مقدار خوبی از منیزیم است که می تواند عضلات را شل و جلوگیری از انقباضات زودرس کند.

آلو حاوی ویتامین C است که برای جذب بهتر آهن حیاتی است.

آلو سرشار از فیبر است، به هضم غذا و حرکت روده کمک میکند.

بسیاری از زنان از احساس خستگی در دوران بارداری شکایت دارند. علت دقیق برای آن است که هنوز شناخته شده نیست

علت هرچه باشد، نتیجه این است که این حس خوشایند نیست. اضافه کردن آلو به رژیم غذایی دوران بارداری ،

یک راه بسیار خوبی برای به دست آوردن انرژی است، از آنجایی که آبو غنی از آنتی اکسیدان و پتاسیم است.

بارداری می تواند عوارض بسیار زیادی بر استخوان های شما داشته باشد به دلیل اینکه جنین نیاز به یک منبع سالم از کلسیم خود را ازشما تامین میکند.

اولا مکمل های کلسیم خود را به صورت مرتب مصرف کنید، آلو حاوی ویتامین K است، که همراه با کلسیم و ویتامین D، استخوان های شما را سالم نگه میدارد.

آلو حاوی ویتامین C، که کمک می کند تا حد زیادی سیستم ایمنی بدن، تقویت میکند.

آلو حاوی دوز سالم از ویتامین K، که برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است.

دیابت حاملگی یک بیماری بسیار شایع در اکثر زنان باردار است. آلو برای جلوگیری از دیابت بارداری بسیار مفید است.

خوردن آلو خشک در بارداری

شعر در مورد فیروزه

شعر در مورد فیروزه ,شعری در مورد فیروزه,شعر درباره فیروزه,شعری درباره فیروزه,شعر درباره انگشتر فیروزه,شعر درباره ی فیروزه,شعر درباره گنبد فیروزه ای,شعر فیروزه,شعر فیروزه نیشابور,شعر فیروزه میزانی,شعر فیروزهای,شعر فیروزه,شعر حاجی فیروزه,شعر درباره فیروزه,شعر انگشتر فیروزه,شعر حجره فیروزه تراشی,شعر درمورد فیروزه,شعر فیروزه ای

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد فیروزه برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

تا چشم کار می‌کند تو را نمی‌بینم.

از نشان‌هایی که داده‌اند

باید همین دور و برها باشی

زیر همین گوشه از آسمان

که می‌تواند فیروزه‌ای باشد

شعر در مورد فیروزه

من یک جای تاریخ

یک جای تقویم یک ماه از یک فصل جا مانده ام!

همان روز که قول دادم

بوسه هایم را نسیم به تاراج نبرد.

همان پنج شنبه ی فیروزه ای رنگ

که دلگرمی آغوشت در من چون شراب چرخید.

شعری در مورد فیروزه

تو ماهی و من ماهیِ این برکه ی کاشی..

اندوه بزرگی ست زمانی که نباشی!

آه از نفس پاک تو و صبح نشابور

از چشم تو و حجره ی فیروزه تراشی..

شعر درباره فیروزه

راستی خاتم فیروزه بواسحاقی

خوش درخشید ولی دولت مستعجل بود

دیدی آن قهقهه کبک خرامان حافظ

که ز سرپنجه شاهین قضا غافل بود

شعری درباره فیروزه

ز اندوختن دانه دل سیر نگردد

در حرص کمی خال تو از مور ندارد

صائب سخن سبز بود زنده جاوید

فیروزه من کان نشابورندارد

شعر درباره انگشتر فیروزه

من مفلس نمی خواهم جلوس تخت فیروزه

که از رخسار او، حالی، جلیس بخت پیروزم

نگارینا، چه بد کردم؟ که نیک از من شدی

غافل نه نیکست این که آزردی به گفتار بد آموزم

شعر درباره ی فیروزه

بجز آن نرگس مستانه که چشمش مرساد

زیر این طارم فیروزه کسی خوش ننشست

جان فدای دهنش باد که در باغ نظر

چمن آرای جهان خوشتر از این غنچه نبست

شعر درباره گنبد فیروزه ای

روی خاکی و نم چشم مرا خوار مدار

چرخ فیروزه طربخانه از این کهگل کرد

آه و فریاد که از چشم حسود مه چرخ

در لحد ماه کمان ابروی من منزل کرد

شعر فیروزه

جفت این طاق زمرد شد از آنروی چو گیسو

طاق فیروزه ابروی تو پیوسته خمیدست

سر زلفت ببریدند و ببالات خوش افتاد

یا رب آن شعر سیه برقد خوبت که بریدست

شعر فیروزه نیشابور

ثریای فیروزه گون چشم من

که چون آسمان پاس دلها نداشت

در انگشتری داشت فیروزه ای

که همرنگ آن چرخ مینا نداشت

شعر فیروزه میزانی

می شود یاقوتی از خون جگر منقار من

چون ازان فیروزه گلشن یاد می آید مرا

گوهر را می دهد گرد یتیمی خاکمال

چون ازان دریای روشن یاد می آید مرا

شعر فیروزهای

در غریبی زود میرد ناز پرورد وطن

شد نگین دان چار دیوار لحد فیروزه را

سخت رویی با ملایم طینتان زیبنده نیست

در زمین نرم بیرون آور از پا موزه را

شعر فیروزه

میوه شیرین اگر پیدا شود در سرو و بید

عافیت پیدا درین فیروزه گلشن می شود

تیره بختی کار صیقل می کند با اهل دل

اختر آیینه روشندل ز گلخن می شود

شعر حاجی فیروزه

اکنون که چرخ بر سر انصاف آمده است

فیروزه مرا به نشابور می برد

زان ساقی کریم مرا هیچ شکوه نیست

حیرت مرا ز میکده مخمور می برد

شعر درباره فیروزه

هرگز نبوده است ملاحت به این کمال

عکس تو آب آینه راشور می کند

صائب اگر به تاج شهان جا کند

همان فیروزه یاد خاک نشابور می کند

شعر در مورد فیروزه

بیشتر بخوانید :

همه چیز در مورد طریقه مصرف برگ سنا و خواص این گیاه

طریقه مصرف برگ سنا ،طرز مصرف برگ سنا،نحوه مصرف برگ سنا،طریقه استفاده از برگ سنا،روش مصرف برگ سنا،چگونگی مصرف برگ سنا،نحوه استفاده از برگ سنا،مقدار مصرف برگ سنا،طریقه خوردن برگ سنا،طرز استفاده برگ سنا،طرز خوردن برگ سنا،طرز استفاده از برگ سنا،میزان مصرف برگ سنا،زمان مصرف برگ سنا،نحوه خوردن برگ سنا،طریقه استفاده از برگ سنا برای یبوست

در این مطلب از سایت جسارت به طریقه مصرف برگ سنا می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

روش مصرف برگ سنا

سنا گیاهی است که خاصیت ملین کنندگی دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود.

این گیاه توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا به عنوان ملینی خانگی و گیاهی تایید شده است.

با این حال چای سنا برای لاغری و عاملی برای پاک سازی سموم از بدن بکار می رود.

چای سنا بوسیله ی دم کردن برگ گیاه سنا تهیه می شود.

گیاه سنا دارای گل ها و غلاف زرد رنگ است. این گیاه در مناطق بیابانی رشد می کند.

در کشور های مختلفی این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی، بیماری های پوستی و

بیماری های تنفسی قدمت چندین ساله دارد. طرفداران سنا اعتقاد دارند که

این گیاه تاثیر بسزایی در روان کنندگی دارد که دفع سموم را از بدن تسریع می کند.

خیلی از مردم از برگ های این درخت مستقیما دمنوش کرده و می نوشند. بهتر است چای سنا را

از فروشگاه های معتبر تهیه بفرمایید. چای کیسه ای و یا چای سنا عاری از رزین ها و ترکیبات آلاینده است.

طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری

برای امنیت خاطر شما ممکن است دمنوش سنا را برای تقویت فرآیند کاهش وزن استفاده کنید.

شما باید از نحوه ی استفاده ی صحیح از این گیاه اطمینان حاصل نمایید.

امروزه تنوع زیادی از برگ سنا در بازار موجود است.

اطمینان حاصل نمایید که دمنوش شما بدون کافئین باشد تا بر روی الگوی خواب شما تاثیری نگذارد.

در حالیکه شکل کپسولی سنا هم در دسترس است اما توجه داشته باشید که دمنوش سنا با سرعت بیشتری جذب بدن شما می شود.

 در ابتدا آب را بجوش آورید. چای سنا را در در آب جوش ریخته و بگذارید بمدت حداقل ۵ دقیقه دم بکشد.

بعضی از افراد از آب لیمو هم به عنوان یک طمع دهنده استفاده می کنند.

شما ممکن است مقداری عسل هم برای بهبود بیشتر طمع به آن اضافه کنید.

 برای تاثیر بیشتر شما می توانید از این دمنوش روزانه دو بار استفاده کنید.

 زمانی که شما دمنوش سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا اثر حداکثری داشته باشد.

شما بهتر است از غذاهایی نظیر مرغ، ماهی، سالاد سبز و میوه جات تغذیه کنید.

نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ضروری است. این کار باعث بهبود فرآیند گوارشی شما می شود.

بیشتر بخوانید :

خواص مصرف برگ سنا در بارداری و درمان گیاهی یبوست در بارداری

خاصیت و خواص برگ سنا چیست و چه کاربردی دارد

چگونه در منزل جوانه ماش تهیه کنیم

روش و طرز تهیه آلو خورشتی در منزل و خانه

 ورزش همراه با چای سنا توصیه می شود. هیچ گونه قانون و فرمول ثابتی وجود ندارد،

اما روزانه ۳۰ دقیقه ورزش مناسب می باشد. شما ممکن است فرمی از ورزش را در نظر بگیرید که با آن راحت تر هستید.

طرز مصرف برگ سنا

از بیشتر گونه‌های آن جهت درمان یبوست استفاده می‌ کنند.

برگ همه ی گونه‌ها به خاطر وجود ترکیباتی به نام”انتراکینون‌ها” تلخ می‌ باشد.

با وجودی که گونه ‌ای از سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج ‌فارس می‌ روید،

ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده ی آن وارداتی است.

گرچه گونه ی ایرانی و نوع وارداتی از نظر گیاه‌شناسی با هم متفاوت می ‌باشند، ولی از نظر خواص ضد یبوست مشابه هستند.

میزان مصرف روزانه ی برگ سنا برای افراد بزرگسال، بین نیم تا یک گرم است که

می‌ توان بر روی آن حدود یک استکان آب ریخت و 10 دقیقه جوشاند، سپس صاف کرد و میل نمود.

بهترین زمان مصرف شب هنگام است. گرچه می‌ توان این محلول تلخ را با نبات یا عسل شیرین کرد،

ولی تلخی آن کاملاً از بین نمی‌رود.

در مصرف سنا نباید زیاده‌ روی کرد، چرا که ممکن است باعث اسهال شدید گردد.

همچنین نباید از سنا به‌ طور ممتد و طولانی استفاده کرد، چون باعث تنبلی روده می‌ گردد.

بهتر است پس از دو هفته استفاده، یک یا دو هفته مصرف آن را قطع نماییم.

نکته قابل توصیه دیگر این است که سنا نباید در افراد کمتر از ده سال مصرف شود.

با توجه به اینکه در سال‌های اخیر برای رفع یبوست از سنا به‌ طور وسیع در جهان استفاده می ‌شود،

صنایع داروسازی قرص آن را تهیه نموده که در داروخانه‌های ایران موجود می ‌باشد.

قرص سنا را می ‌توان بین 2- 1 عدد در روز مصرف کرد که از نظر مزه، شبیه به جوشانده ی این گیاه نیست.

طریقه مصرف برگ سنا

از مهمترین خواص برگ سنا خاصیت ملین و درمان یبوست است، به طوریکه از برگ سنا و میوه آن بیشتر به عنوان ملین و

مسهل استفاده می‌شود. لازم به ذکر است برگ سنا در اثر جوشاندن خاصیت مسهل بودنش را از دست می‌دهد.

گیاه سنا تصفیه کننده خون است.

دمکرده این گیاه، قاعده‌آور می‌باشد.

معمولا هنگام مصرف گیاه سنا، دل پیچه‌های جزیی رخ می‌دهد ولی اگر آن را همراه با تخم گشنیز،

گل سرخ و گل ختمی استفاده کنند، از ایجاد دل پیچه جلوگیری می‌شود.

تسکین درد مفاصل و درد کمر از دیگر خواص برگ سنا می‌باشد، به این منظور، مقداری برگ سنا را در روغن زیتون جوشانده،

سپس صاف نموده، میل کنند و به محل درد بمالند، همچنین می‌توان ۵ گرم برگ سنا را با عسل مخلوط و به مدت ۷ روز میل کنند.

استفاده از این گیاه برای درمان بیماری صرع مفید است

سنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می‌باشد و همچنین درخشان‌کننده پوست است.

از دیگر خواص سنا، کمک به درمان سیاتیک و نقرس است، به این منظور از دمکرده سنا می‌توان استفاده کرد.

گیاه سنا جهت تسکین سردردهای کهنه و سردرد میگرنی موثر است.

درمان عوارض پوستی، رفع شقاق دست و پا، درمان خارش پوستی،

برطرف کردن لکه‌های سیاه و سفید پوست، بهبود زخم‌های کهنه و رفع ریزش مو نیز از خواص برگ سنا بوده،

به این منظور مقداری برگ سنا را در سرکه دم‌ کرده و به محل مورد نظر مالیده شود.

جهت کاهش تنگی‌نفس از دمکرده این گیاه می‌توان استفاده کرد.

طبیعت سنا گرم و خشک بوده، برخی خواص برگ سنا شامل درمان تهوع و اختلالات گوارشی، ضد یبوست و ملین، تسکین درد مفاصل و درد کمر، درمان سیاتیک و نقرس، تصفیه کننده خون، قاعده آور و درمان بیماری صرع است.از دیگر موارد کاربرد این گیاه، استفاده از آن برای لاغری و رسیدن به تناسب اندام است.

طریقه مصرف برگ سنا

بیشتر بخوانید :

همه چیز در مورد برگ سنا عوارض و خواص این گیاه

فواید و خواص انگور قرمز در طب سنتی برای بیماری ها

آشنایی با فواید و خواص کشمش برای لاغری و تناسب اندام

آشنایی با خواص گرد غوره و کاربرد آن در آشپزی

آشنایی با میزان کالری کشمش و خواص بی نظیرش

 کالری کشمش ،کالری کشمش پلویی،کالری کشمش چقدر است،کالری کشمش و مویز،کالری کشمش و خرما،کالری کشمش پلو،کالری کشمش،کالری کشمش سیاه،کالری کشمش مویز،کالری کشمش و گردو

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و میزان کالری کشمش می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

کالری کشمش

کشمش با حذف آب از انگور بدست می آید. از آنجا که دهیدراتاسیون حجم را کاهش می دهد محتوای قند و کالری کشمش بطور

قابل توجهی در یک وعده کوچکتر، در مقایسه با میوه های تازه بالاتر می باشد. با توجه به نظر وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)،

یک وعده کشمش یک چهارم فنجان است. که این شامل 108 کالری و 21 گرم قند است.

ولی یک چهارم فنجان انگور بی هسته، که شامل 26 کالری و 5.9 گرم قند می باشد.

از فواید کشمش تسکین یبوست، اسیدوز، کم خونی، تب و اختلال عملکرد جنسی است.

کشمش برای کمک به تلاش در افزایش وزن از راه سالم موثر شناخته شده است و

همچنین بر سلامت چشم، مراقبت از دندان و کیفیت استخوان تاثیر مثبت دارد.

کشمش یک عضو سالم از رده میوه های خشک می باشد. این خوراک طلایی، سبز یا سیاه رنگ مورد علاقه ی تقریباً همه شما به ویژه کودکان می باشد.

کشمش به طور گسترده در پخت و پز فرهنگی در سراسر جهان ( به خصوص در دسر ) استفاده می شود و

نیز به عنوان مکمل های غذایی با انرژی بالا برای کوهنوردان و اردوها استفاده می شود.

میزان کالری کشمش

وقتی کشمش را قورت می دهید فیبر موجود در آن شروع به تورم و با توجه به مایعات طبیعی بدن می کند این فرم کشمش خشک

منقبض شده به مواد غذایی در حال حرکت از طریق دستگاه گوارش اضافه شده و به تسکین یبوست کمک می کند.

نوع فیبر در نظر گرفته شده در کشمش فیبر نامحلول است علاوه بر کاهش یبوست، کشمش نیز می تواند به متوقف کردن مدفوع شل کمک کند

زیرا دوباره با جذب مایع مدفوع شل و دفعات اسهال را بصورت غیر قابل پیش بینی کاهش می دهد.

کشمش، مانند تمام میوه های خشک، ابزار بسیار خوبی برای به دست آوردن وزن از یک راه سالم است از آنجایی که

آنها پر از فروکتوز و گلوکز هستند و حاوی مقدار زیادی از انرژی بالقوه است. کشمش بخش ایده آل از یک رژیم غذایی برای

ورزشکاران و یا بدنسازان که نیاز انرژی بالا دارند می باشد آنها علاوه بر رژیم غذایی سالم بیشتر به دلیل بسیاری از ویتامین ها،

اسیدهای آمینه و مواد معدنی در کشمش، مانند سلنیوم و فسفر، که جذب سایر مواد مغذی و پروتئین را در بدن تسهیل می کند.

بیشتر بخوانید :

زالزالک و سرماخوردگی

طرز تهیه سرکه سیب در منزل

قهوه سبز در طب سنتی

آلو بخارا یبوست

هر 100 گرم کشمش حاوی 325 کالری می باشد.کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه B است از طرفی کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند.

مقدار کالری کشمش

کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می‌شود.

یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می‌باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم‌های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می‌باشد.

– کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می‌باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند.

– کشمش برای سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است.

– منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن می‌باشد.

– کشمش باوجودی که شیرین و چسبناک می‌باشد، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی‌شود،

حتی می‌توان گفت این میوه خشک از فساد دندان جلوگیری می‌کند. کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می‌باشد.

– کشمش منبع خوب ویتامین‌ها و عناصر مغذی بدن می‌باشد. عناصر و ویتامین‌هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است.

– کشمش محتوی مقدار زیادی آهن می‌باشد.

– کشمش، منبع خوب فیبر، آنتی اکسیدان و همچنین منبع خوب انرژی می‌باشد.

– فیبر باعث جلوگیری از سرطان کولون، کمک در جلوگیری از رشد غیر معمول سلول‌ها، بیماری‌ها و همچنین کنترل قند خون را می‌شود.

– کشمش را به گوشت اضافه کنید تا مقدار چربی غذا را کم کند و مقدار فیبر و آهن را افزایش و مقدار سدیم را کاهش دهد.

– آنتی اکسیدان از پیری و بیماری‌های حاصله از آن می‌کاهد.

– کشمش از سرطان جلوگیری می‌کند.

– کشمش میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کم می‌کند و باعث کاهش بیماری قلبی می‌گردد.

– اگر به مدت چند هفته هر روز کشمش مصرف کنید، آنتی اکسیدان در خون افزایش و کلسترول بد (LDL) کاهش می‌یابد.

– کشمش موجب کاهش استرس می‌گردد و این میوه خشک باعث عملکرد صحیح رگ‌های بدن می‌شود.

– تحقیقات نشان داده‌است که ورزشکارانی که قبل و در حین ورزش، حدود یک فنجان کشمش مصرف می‌کنند، بهتر از بقیه سلول‌های بدن را از آسیب حفظ می‌کنند.

– کشمش به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن نیز می‌باشد.

کالری کشمش

کشمش حاوی مقدار قابل توجهی از آهن است که به طور مستقیم به درمان کم خونی کمک می کند.

این همچنین شامل مجموعه از ویتامین B است که برای تشکیل خون جدید ضروری است.

محتوای مس بالا در کشمش نیز به تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کند.

موادغذایی گیاهی فنولیک، به عنوان میکروب کش، دارای خواص آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدان شناخته شده است و

در کشمش می تواند در درمان تب با جنگیدن با عفونت های باکتریایی و ویروسی کمک کند.

کشمش به مدت طولانی برای تحریک میل جنسی و القاء تحریک شناخته شده است که عمدتاً به دلیل حضور یک اسید آمینه به

نام آرژینین است که در درمان اختلالات نعوظ سودمند است. آرژینین همچنین سطح تحرک اسپرم را

افزایش می دهد که می تواند شانس حاملگی را افزایش دهد.

ویتامین ها و املاح موجود در ۱۰۰ گرم کشمش:

انرژی ۲۹۹ کالری ‌

پروتئین ۳/۱ گرم

کربوهیدرات ۷۹ گرم

فیبر خوراکی ۳/۷ گرم

قند ۵۹ گرم

چربی ۰/۵ گرم

چربی اشباع شده ۰/۱ گرم

چربی اشباع نشده ۰/۱ گرم

کلسترول ۰ میلی گرم

‌ویتامین ب۶ معادل ۱۰% احتیاج روزانه بدن

‌ ویتامین ث معادل ۳% احتیاج روزانه بدن

‌کلسیم معادل ۵% احتیاج روزانه بدن ‌

آهن معادل ۱۰% احتیاج روزانه بدن

منیزیم معادل ۸% احتیاج روزانه بدن

پتاسیم ۷۴۹ میلی گرم

سدیم ۱۱ میلی گرم

کشمش حاوی مواد مغذی ضروری است که باعث افزایش سلامتی مو می‌شود. ویتامین C موجود در این میوه‌ی خشک مقوی،

بافت همبند فولیکول را، که به عنوان کلاژن نیز شناخته می‌شود، حفظ می‌کند. این امر باعث رشد مو می‌شود. ویتامین E موجود در

آن سبب تقویت غشاء سلولی و جلوگیری از حمله‌ی رادیکال‌های آزاد به فولیکول‌های مو می‌شود.

کالری کشمش

بیشتر بخوانید :

حنا و ریزش مو

خواص قهوه سبز در لاغری

خواص تفاله غوره

خواص برگ بو و لاغری

خواص قهوه سبز و طرز استفاده

احتمالا شما هم درباره‌ی قهوه‌ی سبز و خواص جادویی آن برای سلامتی و تندرستی بسیار شنیده‌اید. در این مقاله درباره‌ی قهوه سبز صحبت می‌کنیم و طرز دم کردن قهوه سبز را به شما آموزش خواهیم داد. جسارت را همراهی کنید.

قهوه سبز برای لاغری بسیار خوب است

آیا می دانید قهوه سبز چیست؟

قبل از اینکه طرز دم کردن قهوه سبز را به شما آموزش دهیم، در ابتدا به این سوال پاسخ می‌دهیم که اصلا قهوه سبز چیست؟ قهوه سبز در حقیقت همان قهوه معمولی است. قهوه‌ای که هنوز نرسیده است و رنگ سبز آن هم دقیقا به دلیل کال بودن آن است. جالب است بدانید که قرص‌های مکمل یا نوشیدنی‌های قهوه سبز، از این قهوه سبز و کال تهیه می‌شوند. قهوه سبز، آن طعم تلخ و آشنای قهوه را ندارد و بیشتر طعمی شبیه به یک دمنوش گیاهی را دارد.

درصد مواد تشکیل‌دهنده قهوه سبز چیست

قهوه سبز به نسبت قهوه معمولی کافئین کمتری دارد. اگر بخواهیم دقیق‌تر بگوییم قهوه سبز در حدود ۲۰ درصد قهوه معمولی کافئین دارد. در نتیجه بسیاری از عوارض ناشی از کافئین در آن کمتر است. در عوض قهوه سبز دارای مقادیر فراوانی کلروژنیک اسید است.

جالب است بدانید کلروژنیک اسید به عنوان یک آنتی‌اکسیدان در سیستم عصبی فعالیت می‌کند و عوامل ایجادکننده التهاب در سیستم عصبی را سرکوب می‌کند. این ماده به عنوان یک ملین در افراد مبتلا به یبوست کاربرد دارد.

خواص قهوه سبز چیست

بسیاری از بیماری ها با خوردن قهوه سبز خوب می شود

پیشگیری و درمان سنگ‌های کیسه صفرا با قهوه سبز

کلروژنیک اسید موجود در قهوه سبز مانع از تجمع صفرا در کیسه صفرا شده و از تشکیل سنگ‌های صفراوی جلوگیری می‌کند. از آنجایی که در دانه‌های قهوه سبز حدود شش تا هفت درصد کلروژنیک اسید وجود دارد مصرف روزانه و منظم قهوه سبز، خطر ابتلا به این بیماری و همچنین سیروز کبدی و سرطان کبد را کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید :

مارچوبه خواص

سرفه خشک کودکان

انگور قرمز و دیابت

کشمش و سرماخوردگی

جلوگیری از فشارخون با مصرف قهوه سبز

کافئین باعث افزایش فشارخون شده و انرژی بدن را افزایش می‌دهد. به دنبال آن، ضربان قلب و فعالیت سیستم قلبی-عروقی هم افزایش پیدا می‌کند. کلروژنیک اسید باعث کاهش فشار خون می‌شود. پس در صورتی که به بیماری فشارخون مبتلا هستید از قهوه سبز غافل نشوید.

کنترل قند خون با قهوه سبز

کلروژنیک اسید موجود در قهوه باعث می‌شود جذب گلوکز غذا توسط روده‌ها کاهش پیدا کند. همچنین جذب گلوکز موجود در خون را توسط ماهیچه‌ها افزایش می‌دهد. این موارد منجر به کاهش گلوکز خون شده و در نتیجه قند خون را کاهش می‌دهند.

لاغری و تناسب اندام با قهوه سبز

قهوه سبز برای درمان سنگ کیسه صفرا مفید است

علت استفاده از قهوه در رژیم‌های لاغری به دلیل وجود کافئین در این نوشیدنی است. زیرا کافئین متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا برده و باعث چربی‌سوزی و جلوگیری از تجمع چربی در بدن می‌شود. پس نوشیدن قهوه‌های بدون کافئین تاثیری بر تناسب اندام و لاغری نخواهد داشت.

همچنین از آنجا که قهوه سبز کافئین کمتری به نسبت قهوه معمولی دارد، نمی‌تواند به اندازه قهوه معمولی برای فرآیند چربی‌سوزی موثر باشد. به عبارت دیگر نوشیدن قهوه سبز معجزه نمی‌کند اما بی تاثیر هم نیست و نباید گول بعضی تبلیغات ماهواره‌ای را خورد!

طرز دم کردن قهوه سبز به آسانی

مواد لازم برای دم کردن قهوه سبز چیست

قهوه سبز: ۵۰ گرم
آب سرد: ۳۵۰ میلی‌متر
قهوه جوش

طرز دم کردن قهوه سبز چیست

طرز دم کردن قهوه سبز خیلی ساده است. برای شروع بهتر است بدانید که دانه‌های قهوه سبز سفت‌تر از دانه‌های قهوه معمولی است. پس سخت‌تر آسیاب می‌شوند. برای حل این موضوع ابتدا دانه‌های قهوه سبز را آسیاب کرده و پودر قهوه سبز را با آب سرد مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را داخل قهوه جوش بریزید. حدود ۱۵ دقیقه روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.

قهوه جوشیده را کنار بگذارید تا خنک شود. در این مرحله هر چقدر که قهوه بیشتر بماند، خوش‌طعم‌تر خواهد شد. پس از گذشت این مدت، قهوه را از صافی رد کرده و نوش جان کنید. برای اینکه قهوه شما طعم بهتری پیدا کند، می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید.

زنان باردار بهتر است که این قهوه را با مشورت پزشک انجام می شود

موارد منع مصرف قهوه سبز چیست

• زنان باردار و مادران شیرده از خوردن قهوه سبز جدا خودداری کنند.
• بیماران مبتلا به هموفیلی و سایر بیماری‌های انعقادی خون، از خوردن قهوه خام یا همان قهوه سبز به صورت جدی دوری کنند.
• افرادی که دیابت دارند نباید همراه با داروهای ضد دیابت از قهوه سبز استفاده کنند زیرا اسید کلروژنیک موجود در قهوه سبز باعث تشدید اثر داروها می‌شود.
• خانم‌هایی که دارای کمبود آهن هستند به هیچ عنوان از این قهوه استفاده نکنند.

از اینکه باز هم با جسارت همراه بودید، از شما متشکریم.

خواص قهوه سبز و طرز استفاده

بیشتر بخوانید :

انگور سیاه و فشار خون

سرکه بالزامیک در طب سنتی

گل گاوزبان و زایمان

زالزالک و بارداری